| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.03.25
Том Корли, автор книги «Привычки богатых людей», пять лет исследовал расписание и ритуалы успешных личностей. И он нашёл в них общее — физические упражнения. Многие из
+12
+2
+1
+5
+70 мин.
+2 ккал
Том Корли, автор книги «Привычки богатых людей», пять лет исследовал расписание и ритуалы успешных личностей. И он нашёл в них общее — физические упражнения. Многие из тех, кому удалось сколотить состояние, подробнее
Раз, два, три — ищем силы внутри. Вот так завтра и будем действовать. Переживаю немного, а вдруг не справлюсь, а с другой стороны, должна, мне нельзя не справиться
+7
+2
+1
+75 мин.
+2 ккал
Раз, два, три — ищем силы внутри. Вот так завтра и будем действовать. Переживаю немного, а вдруг не справлюсь, а с другой стороны, должна, мне нельзя не справиться подробнее
Почему у индийских богов много рук? Главных индуистских богов нередко изображают многорукими, но для чего же им столько рук, как вы думаете? Изображения индийских богов
+3
+2
+6
+70 мин.
+2 ккал
Почему у индийских богов много рук? Главных индуистских богов нередко изображают многорукими, но для чего же им столько рук, как вы думаете? Изображения индийских богов часто имеют много рук по подробнее
Сегодня сижу дома и усиленно лечусь. Завтра надо быть вообще как огурчик - поеду к Лиле перед спектаклем делать причёски актёрам. Нельзя подвести
+2
+2
+3
+75 мин.
+81 ккал
Сегодня сижу дома и усиленно лечусь. Завтра надо быть вообще как огурчик - поеду к Лиле перед спектаклем делать причёски актёрам. Нельзя подвести подробнее
Вчера вообще был полный ноль по обонянию, а сегодня уже чувствую запах кофе, геля для душа, маски для волос, а вот, например, запах шампуня, борща, мыла не чувствую
+7
+2
+1
+5
+1245 мин.
+1844 ккал
Вчера вообще был полный ноль по обонянию, а сегодня уже чувствую запах кофе, геля для душа, маски для волос, а вот, например, запах шампуня, борща, мыла не чувствую подробнее
ИТОГ:
2442 ккал.
1929 ккал. жиры: 51 г. белки: 65 г. углеводы: 310 г.
+31
+10
+10
+12
1535 мин (спорт. 140 мин.)
-
14.03.25
Ладно, мне, вроде, легчает, нос уже дышит, но вот запахов так и нет, бесит-бесит-бесит, прям ещё раз бесит-бесит-бесит, и на последок - бесит-бесит-бесит
+2
+2
+2
+70 мин.
+319 ккал
Ладно, мне, вроде, легчает, нос уже дышит, но вот запахов так и нет, бесит-бесит-бесит, прям ещё раз бесит-бесит-бесит, и на последок - бесит-бесит-бесит подробнее
Цезарь придумал одноименный салат Вердикт: это неправда.
-0.6 кг.
+8
+2
+1
+1025 мин.
+572 ккал
Цезарь придумал одноименный салат Вердикт: это неправда. Если между салатом и римским диктатором и есть связь, то она весьма опосредованная. Салат был назван в честь придумавшего его американского подробнее
Температуры у меня не было, только сильный насморк, пазухи забиты, вот и не чувствую запахи. Всё же радует то, что само состояние нормализуется, вроде бы. Лёху уже сегодня
+5
+2
+2
+70 мин.
+114 ккал
Температуры у меня не было, только сильный насморк, пазухи забиты, вот и не чувствую запахи. Всё же радует то, что само состояние нормализуется, вроде бы. Лёху уже сегодня в школу выписываем. У него вся подробнее
Всё у нас будет хорошо, у меня ещё два дня на то, чтобы прийти в норму. А обоняние, ну что обоняние, жить без него некоторое время вполне даже можно
+10
+2
+1
+70 мин.
+434 ккал
Всё у нас будет хорошо, у меня ещё два дня на то, чтобы прийти в норму. А обоняние, ну что обоняние, жить без него некоторое время вполне даже можно подробнее
Со вчерашнего дня пропало обоняние, весело, однако. Зато есть совсем почти не хочется. И готовить не буду - даже попробовать не могу, толку нет
+7
+2
+4
+5
+50 мин.
+2 ккал
Со вчерашнего дня пропало обоняние, весело, однако. Зато есть совсем почти не хочется. И готовить не буду - даже попробовать не могу, толку нет подробнее
ИТОГ:
1797 ккал.
1440 ккал. жиры: 51 г. белки: 41 г. углеводы: 181 г.
+32
+10
+5
+10
1285 мин (спорт. 35 мин.)
-0.6 кг.
-
13.03.25
Всё же поеду на актёрку, зальюсь лекарствами и поеду, сегодня фотосессия, придёт фотограф, как же без примы на фото))))) Придётся идти
+3
+2
+2
+5
+70 мин.
+2 ккал
Всё же поеду на актёрку, зальюсь лекарствами и поеду, сегодня фотосессия, придёт фотограф, как же без примы на фото))))) Придётся идти подробнее
Вокруг носа раздражение, часто прочищала нос. Сейчас надо умывалочку и масочку для лица. Потом кремик, а там уже посмотрим, может, этого достаточно будет
+3
+2
+1
+5
+585 мин.
+709 ккал
Вокруг носа раздражение, часто прочищала нос. Сейчас надо умывалочку и масочку для лица. Потом кремик, а там уже посмотрим, может, этого достаточно будет подробнее
Сегодня почти выспалась, всего пару раз вставала с мелкой, когда она водичку пила. Но всё равно, наверное, жнём на полчасика вместе приляжем, чтобы сил набраться
+7
+2
+1
+190 мин.
+482 ккал
Сегодня почти выспалась, всего пару раз вставала с мелкой, когда она водичку пила. Но всё равно, наверное, жнём на полчасика вместе приляжем, чтобы сил набраться подробнее
Сегодня вся в думках - идти или нет на актёрское мастерство. У меня, в принципе, только насморк остался несильный. Я подумаю ещё. Но погулять сегодня точно схожу, засиделась
+19
+2
+1
+70 мин.
+105 ккал
Сегодня вся в думках - идти или нет на актёрское мастерство. У меня, в принципе, только насморк остался несильный. Я подумаю ещё. Но погулять сегодня точно схожу, засиделась дома, сил уже никаких нет подробнее
У мелкой хоть снизилась температура, а то три дня с высокой была. Вчера в обед уснула и только с утра сегодня встала. Не, ну вставала попить, выпить лекарства, сходить
+10
+2
+1
+5
+470 мин.
+128 ккал
У мелкой хоть снизилась температура, а то три дня с высокой была. Вчера в обед уснула и только с утра сегодня встала. Не, ну вставала попить, выпить лекарства, сходить в туалет и снова спать подробнее
ИТОГ:
2139 ккал.
1426 ккал. жиры: 54 г. белки: 18 г. углеводы: 197 г.
+42
+10
+15
+6
1385 мин (спорт. 80 мин.)
-
12.03.25
Всё, вечер хочу провести почти только с собой. Мужу стало легче, он с мелкой посидит, а я книжку почитаю. Сейчас выбор между Харпером Ли и Кафкой
+1
+1
+1
+70 мин.
+57 ккал
Всё, вечер хочу провести почти только с собой. Мужу стало легче, он с мелкой посидит, а я книжку почитаю. Сейчас выбор между Харпером Ли и Кафкой подробнее
У меня есть ощущение, что я сегодня накачу перцовки перед сном и под одеяло. Такое предболезненное у меня состояние, чего мне совсем не хочется. Противовирусные начала
+12
+3
+1
+10
+430 мин.
+110 ккал
У меня есть ощущение, что я сегодня накачу перцовки перед сном и под одеяло. Такое предболезненное у меня состояние, чего мне совсем не хочется. Противовирусные начала подробнее
Вокруг прям все болеют. Кошмар какой-то. Причём не только в Москве, в Новосибирске, в Сочи, в Питере - все знакомые жалуются, что просто жесть...
+5
+2
+4
+430 мин.
+1120 ккал
Вокруг прям все болеют. Кошмар какой-то. Причём не только в Москве, в Новосибирске, в Сочи, в Питере - все знакомые жалуются, что просто жесть... подробнее
Не хочу я ничего готовить, но надо, недосып, усталость, аж подташнивает немного. Хочу выспаться. Наверное, днём сегодня ненадолго прилягу
+8
+1
+1
+370 мин.
+105 ккал
Не хочу я ничего готовить, но надо, недосып, усталость, аж подташнивает немного. Хочу выспаться. Наверное, днём сегодня ненадолго прилягу подробнее
Мелкая попросила плов, буду варить плов, но чуть попозже. Вчера она из-за температуры совсем мало ела, может, сегодня хоть поест. Температура ещё есть, так плохо спали
+6
+2
+5
+5
+50 мин.
+56 ккал
Мелкая попросила плов, буду варить плов, но чуть попозже. Вчера она из-за температуры совсем мало ела, может, сегодня хоть поест. Температура ещё есть, так плохо спали подробнее
ИТОГ:
1723 ккал.
1449 ккал. жиры: 64 г. белки: 66 г. углеводы: 177 г.
+32
+9
+15
+12
1350 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.03.25
Улыбаемся и машем, с мелкой до следующей среды сидим дома, сына в пятницу уже выписываем. Сами с переменным успехом, муж болеет, мы с Лилей на ногах. Желаю всем здоровья!
+5
+2
+1
+70 мин.
+138 ккал
Улыбаемся и машем, с мелкой до следующей среды сидим дома, сына в пятницу уже выписываем. Сами с переменным успехом, муж болеет, мы с Лилей на ногах. Желаю всем здоровья! подробнее
Хочу картошку жаренную с грибами, но грибов нет, увы, поэтому обойдусь. Покупать сейчас грибы уж слишком дорого, я люблю, когда их много
+7
+2
+1
+5
+130 мин.
+884 ккал
Хочу картошку жаренную с грибами, но грибов нет, увы, поэтому обойдусь. Покупать сейчас грибы уж слишком дорого, я люблю, когда их много подробнее
Гречку сварю и ничего больше готовить сегодня не буду, полночи с мелкой сидела... Сбивала температуру, просто гладила, чтобы она поспала...
+6
+3
+1
+490 мин.
+200 ккал
Гречку сварю и ничего больше готовить сегодня не буду, полночи с мелкой сидела... Сбивала температуру, просто гладила, чтобы она поспала... подробнее
Дочка богача хвастается в школе: - Мы с папой вчера в ресторан ходили. Чего там только не было - икра, омары, устрицы, шашлык из лососины... Я так объелась, чуть не лопнула.
+2
+2
+3
+430 мин.
+17 ккал
Дочка богача хвастается в школе: - Мы с папой вчера в ресторан ходили. Чего там только не было - икра, омары, устрицы, шашлык из лососины... Я так объелась, чуть не лопнула. Её худенькая одноклассница подробнее
И мелкая, и муж заболели с температурой... Я и Лиля держимся... Не знаю, надолго ли... Короче, в такую погоду у нас дома карантин почти полный...
+11
+2
+5
+5
+230 мин.
+1177 ккал
И мелкая, и муж заболели с температурой... Я и Лиля держимся... Не знаю, надолго ли... Короче, в такую погоду у нас дома карантин почти полный... подробнее
ИТОГ:
1843 ккал.
2415 ккал. жиры: 80 г. белки: 62 г. углеводы: 364 г.
+31
+11
+10
+11
1350 мин (спорт. 40 мин.)
-
10.03.25
здравствуйте! Что-то у Ольги температурка появилась, не очень большая, но бесит. Что-то так уже хочется, чтобы дети не болели. Надо психи сови на танцах вытрясти, а потом
+8
+2
+3
+70 мин.
+272 ккал
здравствуйте! Что-то у Ольги температурка появилась, не очень большая, но бесит. Что-то так уже хочется, чтобы дети не болели. Надо психи сови на танцах вытрясти, а потом вечером книжку почитать подробнее
Прикольно сегодня съездила в поликлинику. Я перевелась в поликлинику у дома, а диспансеризация вылезла на поликлинику в Коньково... Теперь ни туда, ни сюда записаться не
+6
+3
+2
+5
+70 мин.
+222 ккал
Прикольно сегодня съездила в поликлинику. Я перевелась в поликлинику у дома, а диспансеризация вылезла на поликлинику в Коньково... Теперь ни туда, ни сюда записаться не могу, терапевт говорит, первый подробнее
Заварила острый чаёк, к обычной заварке добавила перчик чили, гвоздику и лимон, остренько, кисленько, но вкусненько. Прогреваюсь так.
+17
+2
+1
+550 мин.
+7 ккал
Заварила острый чаёк, к обычной заварке добавила перчик чили, гвоздику и лимон, остренько, кисленько, но вкусненько. Прогреваюсь так. подробнее
Сегодня только суп сварю, картошка ещё есть со вчерашнего дня. Сегодня доедим всё на ужин, завтра уже надо будет что-то придумывать и готовить
+5
+2
+3
+70 мин.
+144 ккал
Сегодня только суп сварю, картошка ещё есть со вчерашнего дня. Сегодня доедим всё на ужин, завтра уже надо будет что-то придумывать и готовить подробнее
Женщины чаще зевают вслед за окружающими, чем мужчины
+6
+2
+4
+5
+665 мин.
+607 ккал
Женщины чаще зевают вслед за окружающими, чем мужчины Социобиологи из Пизанского университета в Италии обнаружили, что дамы, наблюдающие за зевками окружающих, повторяют это действие по крайней мере подробнее
ИТОГ:
1806 ккал.
1252 ккал. жиры: 34 г. белки: 42 г. углеводы: 189 г.
+42
+11
+10
+13
1425 мин (спорт. 35 мин.)
- назвала хирургу свою фамилию, а он выдаёт мою должность! так неприятно
- я стройняшка! ем все, что пожелаю и не толстею: стройная и подтянутая!
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- вы бы на месте наталии орейро стеснялись бёдер?
- мужчина сказавший: я не поднимаю руку на женщин, хотя иногда хочется,
- не страшно ли вам спать ногами к двери?
- разве это можно считать двумя высшими образованиями? у подруги
- какое чувство больше, чем влюбленность, но меньше чем любовь?
- как почистить память компьютера самостоятельно? что вы делали?
- что у вас сегодня было на ужин?
- нужно ли доверять своим личным ощущениям? человек обычно общался, но
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- есть ли такие работы, где гарантированно заплатят обещанную
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- как бы вы отшили? я ему прямо сказала, что он мне не интересен.
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вы завидуете тем, кто красивее вас, стройнее, моложе, пропорции у кого
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- как купить авиабилет по льготной цене? есть родственник, который так может купить.
- вы часто ухаживаете за собой? как часто это делаете?
- можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте?
- была ли у вас ситуация, где вам пришлось сделать неприятный для вас выбор?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- реально избавиться от сутулости, если приучать держать спину прямо?
- увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал
- какие у вас симптомы при обострении невроза? у меня ночные просыпания,
- сочетание большого носа с тонкими губами уродует лицо?
- вы встречали девушек, которые отдаются за тюльпанчик? какие они?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- бывший расстроится если не приду, а его жена против. стоит ли идти на такую
- с чем у вас ассоциируется детство?
- что можно делать в телеграме, находясь постоянно в сети? а вы что там
- какой это размер груди? визуально на какой похожа?
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- вы когда-нибудь унижались перед мужчиной, бегали?
- хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что бы вы
- какой транспорт предпочитаете для дальних поездок с детьми? почему?
- долги перед друзьями - можно ли прощать или это неуважение? заняла у друга 200
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- стоит ли сейчас брать ипотеку с целью рефинансировать потом?
- вы любите этот город? какие ассоциации вызывает у вас этот город?
- какой размер обуви взять? в 40 ходить комфортно, но нога кажется гигантской
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- радоваться простым вещам - это как жест в оправдании несбывшихся надежд?
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- помогает ли позитивное мышление или это самообман?
- нормально ли, если мужчина получив крупную сумму отдает половину
- без какой бытовой техники вы не можете представить свою жизнь?
- а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- он дарит цветы, платит за всё, нравится, но отношений не хочет, не знает что
- встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тратит ее бабки!
- ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят
- оцените фото с макияжем и стрелками и ответ визажиста. что
- живут в однокомнатной, спят все вместе. это нормально всё или нет?
- почему в первую очередь худеют ноги? с 76 за пару недель стала 71.
- как вы относитесь к мужчинам, которые принимают от женщин очень
- как вы нашли будущего мужа?
- все дети рождаются с голубыми глазами? почему люди верят в это?
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- какие у вас впечатления от косметических средств с углем? по мне - нулевой
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- у нас на воздушном переходе такую красоту нарисовали
- почему у пьющих родителей рождаются красивые дети?
- что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- сделали кс, была спинальная анестезия, сейчас болит голова!
- дочь встречается со странным парнем: одежда поношенная, но появляются
- как вам платье? нормально будет такое одеть на чужую свадьбу или это дурной тон?
- мужчине легко найти девушку для лёгких отношений на пару месяцев?
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|