| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.08.22
Всем еще раз приветик! Хорошего настроения! У меня планы обыкновенные. Немного уберусь, приготовлю супчик. По еде сегодня буду кушать умеренно, а вечером никаких ужинов и
+18
+16
+2
+11
+30 мин.
+57 ккал
Всем еще раз приветик! Хорошего настроения! У меня планы обыкновенные. Немного уберусь, приготовлю супчик. По еде сегодня буду кушать умеренно, а вечером никаких ужинов и пойду на прогулку. Если конечно подробнее
Вот нашла себе рецептик и сохраню себе сюда.Маринованный арбуз (на зиму).Удивительная и очень вкусная заготовка на зиму - маринованные дольки арбуза.Ингредиенты:Н 1 л банку:арбуз
+7
+12
+7
+1
+30 мин.
+57 ккал
Вот нашла себе рецептик и сохраню себе сюда. Маринованный арбуз (на зиму). Удивительная и очень вкусная заготовка на зиму - маринованные дольки арбуза. Ингредиенты: 1 л банку: арбуз сколько подробнее
Так я и не добралась до мариновки арбузов. Хотела вчера, но пока ходила маме помогать и натаскалась ее сумки по жаре - передумала еще и арбузы таскать. А сегодня мчс предупредили,
+10
+9
+5
+6
+30 мин.
+78 ккал
Так я и не добралась до мариновки арбузов. Хотела вчера, но пока ходила маме помогать и натаскалась ее сумки по жаре - передумала еще и арбузы таскать. А сегодня мчс предупредили, что ожидается сильная подробнее
Хочется мне супчика или борщика. Вот думаю и что сегодня себе приготовить. Наверное приготовлю суп с фрикадельками. Но нужно сначала уборку сделать и с этими кошаками у меня
+7
+6
+5
+1
+30 мин.
+160 ккал
Хочется мне супчика или борщика. Вот думаю и что сегодня себе приготовить. Наверное приготовлю суп с фрикадельками. Но нужно сначала уборку сделать и с этими кошаками у меня весь дом как будто перевернут подробнее
Всем доброе утро! Вчера что-то прилегла посмотреть сериал и уснула в 8 вечера Проснулась ночью и поняла что выспалась и еле еле снова уснула. Зато наспалась от души
+9
+16
+5
+6
+30 мин.
+64 ккал
Всем доброе утро! Вчера что-то прилегла посмотреть сериал и уснула в 8 вечера Проснулась ночью и поняла что выспалась и еле еле снова уснула. Зато наспалась от души подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
416 ккал. жиры: 23 г. белки: 18 г. углеводы: 28 г.
+51
+59
+25
+24
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.08.22
Всем хорошего вторника и отличного настроения! Сегодня я планирую еще один заход сделать по закруткам и начать закатывать арбузы (мама любит мои арбузы). Но что-то мне вообще
+3
+13
+2
+15
+30 мин.
+146 ккал
Всем хорошего вторника и отличного настроения! Сегодня я планирую еще один заход сделать по закруткам и начать закатывать арбузы (мама любит мои арбузы). Но что-то мне вообще лень и не точно, что я подробнее
Отдала я уже 2 котят и вчера мне отчет уже присылали как они себя ведут.Остались 3 кошака у меня и они носятся по всей квартире.Мамашка кошка отгоняет от котят старую кошку.
+2
+5
+2
+30 мин.
+57 ккал
Отдала я уже 2 котят и вчера мне отчет уже присылали как они себя ведут. Остались 3 кошака у меня и они носятся по всей квартире. Мамашка кошка отгоняет от котят старую кошку. Короче веселуха у меня подробнее
Разгрузки видимо в отпуск совсем не идут Вчера же решила разгрузиться и наварила риса себе басмати.И все шло хорошо до 16 час и потом пришел Жорик И вместо риса в рот полетели
+2
+5
+1
+1
+30 мин.
+68 ккал
Разгрузки видимо в отпуск совсем не идут Вчера же решила разгрузиться и наварила риса себе басмати. И все шло хорошо до 16 час и потом пришел Жорик И вместо риса в рот полетели баранки, бутер подробнее
Вчера я так заморочилась с кетчупом и пишу рецептик по просьбе девчат.....Домашний кетчуп на зиму.Общее время приготовления: 180 минОчень простой рецепт домашнего кетчупа
+2
+5
+3
+1
+30 мин.
+277 ккал
Вчера я так заморочилась с кетчупом и пишу рецептик по просьбе девчат..... Домашний кетчуп на зиму. Общее время приготовления: 180 мин Очень простой рецепт домашнего кетчупа на зиму. Намного вкуснее подробнее
Всем доброго времени суток! Я сегодня спала до упора и так хорошо, что не звенит будильник и не надо никуда спешить.Отпуск конечно вообще расслабляет и потом сложно войти
+2
+2
+2
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго времени суток! Я сегодня спала до упора и так хорошо, что не звенит будильник и не надо никуда спешить. Отпуск конечно вообще расслабляет и потом сложно войти в ритм подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
610 ккал. жиры: 47 г. белки: 21 г. углеводы: 28 г.
+11
+30
+23
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.08.22
Всем легкого начала недели! Я кайфую и у меня отпуск на недельку. Сегодня решила устроить себе разгрузку на рисе басмати и уже отварила на день. Нужно согнать воду лишнюю
+7
+13
+2
+17
+30 мин.
+150 ккал
Всем легкого начала недели! Я кайфую и у меня отпуск на недельку. Сегодня решила устроить себе разгрузку на рисе басмати и уже отварила на день. Нужно согнать воду лишнюю и убрать привес после выходных подробнее
Нужно сходить в магазин - подкупить помидор, и хочу я еще кетчуп попробовать сделать домашний на зиму и закрыть. А еще обещала арбузы маме закатать, но их нужно, чтоб брат
+2
+5
+1
+30 мин.
+62 ккал
Нужно сходить в магазин - подкупить помидор, и хочу я еще кетчуп попробовать сделать домашний на зиму и закрыть. А еще обещала арбузы маме закатать, но их нужно, чтоб брат помог притащить и на неделе подробнее
Девочки рецепт попросили соуса из слив к мясу...Пишу в дневничке и вчера его делала.Слива 2 кг, чеснок 200гр, сахар 200 гр, перец красный острый 3-4 шт, томат-паста - 2 ст
+3
+6
+3
+30 мин.
+90 ккал
Девочки рецепт попросили соуса из слив к мясу...Пишу в дневничке и вчера его делала. Слива 2 кг, чеснок 200гр, сахар 200 гр, перец красный острый 3-4 шт, томат-паста - 2 ст ложки, соль - 2 ст ложки. Перекрутить подробнее
Вчера я не поленилась и между приготовлением аджики выбрала себе время и пошла на прогулку.Вот вчера у меня получилось натопать 15500 шагов. Конечно устала я, но была довольная
+1
+10
+3
+30 мин.
+62 ккал
Вчера я не поленилась и между приготовлением аджики выбрала себе время и пошла на прогулку. Вот вчера у меня получилось натопать 15500 шагов. Конечно устала я, но была довольная сама от себя. подробнее
Всем доброго времени суток! Только сегодня управилась с делами и вот я заморочилась. Наделала обыкновенной аджики и потом еще решила сделать из сливы типа аджику, но по сути
+9
+20
+4
+20
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго времени суток! Только сегодня управилась с делами и вот я заморочилась. Наделала обыкновенной аджики и потом еще решила сделать из сливы типа аджику, но по сути соус к мясу безумно вкусный подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
425 ккал. жиры: 11 г. белки: 16 г. углеводы: 108 г.
+22
+54
+37
+13
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.08.22
Всем хорошего воскресного отдыха! У меня дела домашние сегодня и я варю аджику на зиму. Вечером планируется у нас прогулка, а после прогулки поделаю масочки и отдыхать.
+1
+1
+1
+30 мин.
+28 ккал
Всем хорошего воскресного отдыха! У меня дела домашние сегодня и я варю аджику на зиму. Вечером планируется у нас прогулка, а после прогулки поделаю масочки и отдыхать. подробнее
Вчера вечером ходили на антизожную прогулку.Пройтись получилось 12 тыс шагов мне, но после прогулки была у нас пицца с семгой и сыром + пиво выпила я 3 баночки. Ну в субботу
+2
+3
+1
+30 мин.
+28 ккал
Вчера вечером ходили на антизожную прогулку. Пройтись получилось 12 тыс шагов мне, но после прогулки была у нас пицца с семгой и сыром + пиво выпила я 3 баночки. Ну в субботу можно так прогуливаться подробнее
Фух прям хорошо и еще одного кота забрали сегодня. Теперь осталось 3 котенка у меня. А я что-то заморочилась с аждикой и уже все накрутила и поставила варить ее.Нужно банки
+1
+2
+1
+30 мин.
+54 ккал
Фух прям хорошо и еще одного кота забрали сегодня. Теперь осталось 3 котенка у меня. А я что-то заморочилась с аждикой и уже все накрутила и поставила варить ее. Нужно банки готовить и стерилзовать. подробнее
Ну вот только что уехали и забрали одного котенка. Начала я раздавать этих дормаедов А то они мне весь дом разнесут. Сегодня еще одного должны приехать забрать. Останется
+4
+3
+3
+30 мин.
+270 ккал
Ну вот только что уехали и забрали одного котенка. Начала я раздавать этих дормаедов А то они мне весь дом разнесут. Сегодня еще одного должны приехать забрать. Останется пока 3 штуки, но уже все подробнее
Всем доброе воскресное утро! Сегодня я так хорошо выспалась после вчерашней прогулки и прям отлично себя чувствую. Хоть мне и пришлось пораньше встать из-за дел моих, но
+1
+2
+2
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе воскресное утро! Сегодня я так хорошо выспалась после вчерашней прогулки и прям отлично себя чувствую. Хоть мне и пришлось пораньше встать из-за дел моих, но состояние бодрое у меня. подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
441 ккал. жиры: 21 г. белки: 7 г. углеводы: 35 г.
+9
+10
+4
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
27.08.22
Всем хорошего субботнего денька и отличного настроения! Я сегодня занимаюсь домашними делами, а вечером у нас по плану антизож Пойдем прогуляться и как обычно поесть бургеров
+5
+10
+2
+10
+30 мин.
+222 ккал
Всем хорошего субботнего денька и отличного настроения! Я сегодня занимаюсь домашними делами, а вечером у нас по плану антизож Пойдем прогуляться и как обычно поесть бургеров или пиццы, и запить подробнее
Сегодня у меня в планах уборка, стирка и нужно все успеть мне до 15 часов. Потом побегу к маме и у нее нужно пропылесосить, а то она не дружит с этим аппаратом у а потом
+3
+3
+3
+1
+30 мин.
+62 ккал
Сегодня у меня в планах уборка, стирка и нужно все успеть мне до 15 часов. Потом побегу к маме и у нее нужно пропылесосить, а то она не дружит с этим аппаратом у а потом маму поведу к своему мастеру подробнее
Вчера накупила я овощи для аджики, но вечером не добралась до нее. Теперь вот думаю, что только завтра смогу ее сварить. Может у кого-то есть рецептик вкусной аджики и накидайте
+2
+2
+2
+1
+30 мин.
+28 ккал
Вчера накупила я овощи для аджики, но вечером не добралась до нее. Теперь вот думаю, что только завтра смогу ее сварить. Может у кого-то есть рецептик вкусной аджики и накидайте мне? подробнее
Сегодня жарко у нас снова и уже в квартире духота. А не хочется мне включать кондиционер. Но нужно делать уборку и заниматься делами мне, а в такую духоту просто не смогу
+3
+2
+3
+1
+30 мин.
+160 ккал
Сегодня жарко у нас снова и уже в квартире духота. А не хочется мне включать кондиционер. Но нужно делать уборку и заниматься делами мне, а в такую духоту просто не смогу ничего сделать. Буду включать подробнее
Всем доброе субботнее утро! Сегодня вроде и спала я подольше, но ощущение у меня, что не выспалась. Вот странно как-то. И вообще какая-то я с утра вялая и ничего мне не охота
+5
+10
+4
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе субботнее утро! Сегодня вроде и спала я подольше, но ощущение у меня, что не выспалась. Вот странно как-то. И вообще какая-то я с утра вялая и ничего мне не охота делать, а надо подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
533 ккал. жиры: 33 г. белки: 22 г. углеводы: 42 г.
+18
+27
+13
+14
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.08.22
Всем доброго вечера! Всё я уже еду домой и у меня отпуск со следующей недели. От этого настроение просто шикарное. Сегодня в планах кефир и прогулка вечерняя большая.
+1
+1
+5
+30 мин.
+28 ккал
Всем доброго вечера! Всё я уже еду домой и у меня отпуск со следующей недели. От этого настроение просто шикарное. Сегодня в планах кефир и прогулка вечерняя большая. подробнее
Не получается у меня сегодня побыть на кефире..... Девочка принесла вкусные тортики фруктовые и они ещё такие свежие. Вот я взяла и кусочек тортика с чаем слопала. Сижу и
+6
+4
+4
+30 мин.
+49 ккал
Не получается у меня сегодня побыть на кефире..... Девочка принесла вкусные тортики фруктовые и они ещё такие свежие. Вот я взяла и кусочек тортика с чаем слопала. Сижу и думаю, а как же кефир теперь подробнее
Вчера не пошла на прогулку и плохо себя чувствовала после работы. Приехала и померила температуру. Оказывается было 37,6 Думала разболеюсь, но вроде сегодня встала нормально
+11
+18
+1
+10
+30 мин.
+49 ккал
Вчера не пошла на прогулку и плохо себя чувствовала после работы. Приехала и померила температуру. Оказывается было 37,6 Думала разболеюсь, но вроде сегодня встала нормально и поехала на работу. подробнее
Сегодня на завтрак слопала пудинг и сыра немного маасдам. Думаю, что до обеда будет мне нормально. На обед взяла кефирчика себе. Будет у меня полуразгрузка такая. Вечером
+9
+4
+3
+5
+30 мин.
+105 ккал
Сегодня на завтрак слопала пудинг и сыра немного маасдам. Думаю, что до обеда будет мне нормально. На обед взяла кефирчика себе. Будет у меня полуразгрузка такая. Вечером прогулка и никакой еды подробнее
Всем доброе пятничное утро! Уряяяяяяяяяя и вот пятница наша любимая!!! По ощущениям сегодня я не выспалась и хожу как-то вяло с утра. Ничего не хочется и поспать бы еще
+7
+4
+3
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе пятничное утро! Уряяяяяяяяяя и вот пятница наша любимая!!! По ощущениям сегодня я не выспалась и хожу как-то вяло с утра. Ничего не хочется и поспать бы еще чуток подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
292 ккал. жиры: 10 г. белки: 10 г. углеводы: 25 г.
+34
+30
+25
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- оцените фигуру. слишком толстая?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вам от цистита быстро помогло это?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- что-то едите перед сном? что именно?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- кто для вас человек-легенда?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- все темы» новые темы»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|