Сегодня у меня практичеси белковый день! Вот, у меня вошло уже в привычку п...   +6 +1035 мин. +1170 ккал

Сегодня у меня практически белковый день! Вот, у меня вошло уже в привычку по утрам пить зелёный чай с имбирем, лимоном и ложечкой мёда, не зависимо от диеты, очень уж мне нравится, а вечером кефирчик! подробнее

Сегодня день опять без мясного, совсем не хочется мне мяса, а вот без сладк...   +3 +1010 мин. +1178 ккал

Сегодня день опять без мясного, совсем не хочется мне мяса, а вот без сладкого не могу! Завтра хочу сделать белковый день! подробнее

Забыла сегодня взвеситься, хотя ещё вчера думала это сделать утром, самым п...   +5 +1090 мин. +755 ккал

Забыла сегодня взвеситься, хотя ещё вчера думала это сделать утром, самым первым делом, так как у меня разгрузка сегодня на яблоках и кефире! А забыла думаю потому, что до 6 утра опять была в интернете! подробнее

Вес, вес! Когда же ты остановишься?! Сегодня в планах обязательные занятия...   +5 +1040 мин. +1310 ккал

Вес, вес! Когда же ты остановишься?! Сегодня в планах обязательные занятия спортом, прогулка, ну и ни какой еды на ночь!!! подробнее

Да, вес у меня конкретно скачет! Правда, арбузик был, посмотрим завтра! У м...   +4 +935 мин. +734 ккал

Да, вес у меня конкретно скачет! Правда, арбузик был, посмотрим завтра! У меня ни когда ещё столько жидкости не задерживалось в организме, видать старею(если это жидкость, а не жирки!) подробнее

Только проснулась, к обеду! Сначало хотела сегодня на яблоках и кефире побы...   +8 +835 мин. +1562 ккал

Только проснулась, к обеду! Сначало хотела сегодня на яблоках и кефире побыть, но потом решила не отказывать себе в овощном салатике! Разгрузку буду себе завтра, наверное, делать! Сегодня дождь так и подробнее