Онлайн дневник участницы: jujka

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Jujka

вес: 80.00 кг.
был вес: 67.00 кг.
рост: 1.65 м.

имт: 29.38

13.02.10

ВСЕМ ПРИЯТНОГО ДНЯ!!! У НАС НАСТУПАЕТ ВЕСНА НА УЛИЦЕ ТАК ХОРОШО СОЛНЦЕ Дв... +57 +480 мин. +1170 ккал

ВСЕМ ПРИЯТНОГО ДНЯ!!! У НАС НАСТУПАЕТ ВЕСНА НА УЛИЦЕ ТАК ХОРОШО СОЛНЦЕ Две души Две души, две незримых субстанции В эмпиреях воздушных парят… Невесомыми, нежными танцами Меж собою они подробнее

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!! НУ ВОТ И СУББОТА НАСТУПИЛА ВЫХОДНОЙ НАКОНЕЦ ТО ПЛАНЫ ТА... +58 +420 мин. +491 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!! НУ ВОТ И СУББОТА НАСТУПИЛА ВЫХОДНОЙ НАКОНЕЦ ТО ПЛАНЫ ТАКИЕ ПОСТАВИЛА ВАРИТЬ ФАСОЛЬ БЕЛУЮ, И ХУМУС ЭТО МОЙ ГАРНИР,ВЧЕРА ПАЖАРИЛА БАКЛАЖАН И СЕЛДИРЕЙ И ЕСТЬ ТУШЕНЫНЕ ОВОЩИ, подробнее

ИТОГ: 626 ккал. 1661 ккал. жиры: 44 г. белки: 62 г. углеводы: 279 г. +115 900 мин
12.02.10

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! кд наступили, жор тоже наступил и плохое настроение ВСЕ... +74 +455 мин. +1743 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! кд наступили, жор тоже наступил и плохое настроение ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА!!! Блинчики банановые На 12 порций вам понадобится: 175 г муки, 2 ст. л. сахара, щепотка подробнее

Всем приветик!!! Сегодня уже пятница, как время летит Ну что ты плачешь? ... +23 +150 мин. +203 ккал

Всем приветик!!! Сегодня уже пятница, как время летит Ну что ты плачешь? Он не стоит слёз, И не его вина, что всё так вышло, Он до тебя морально не дорос, Не оценил, не понял, не услышал. И подробнее

ИТОГ: 761 ккал. 1946 ккал. жиры: 99 г. белки: 62 г. углеводы: 236 г. +97 605 мин
11.02.10

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! Перед кд начинаеться жор как какой то и все надувается ... +32 +215 мин. +1084 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! Перед кд начинаеться жор как какой то и все надувается сразу, и хочется сладкого очень будем бороться с этим завтра сделаю цветной рис с овощами Всем приятного подробнее

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! Сегодня уже четветг близиться конец недельки Утра начила... +19 +135 мин. +412 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! Сегодня уже четветг близиться конец недельки Утра начила с кашки и “Актимеля“ здорово На обед варю куриную грудку Всем хорошего дня!!! подробнее

ИТОГ: 528 ккал. 1495 ккал. жиры: 49 г. белки: 50 г. углеводы: 226 г. +51 350 мин (спорт. 75 мин.)
10.02.10

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! Сегодня купила себе масло льняное в капсулах буду пить цв... +37 +350 мин. +837 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! Сегодня купила себе масло льняное в капсулах буду пить цветной рис и актимель без добавок по одной каждое утро хочу серездно занется своими питанием меньше жиров до 35 хочу подробнее

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!! КОМАНДА “СТРОЙНЫХ ОСИНОК“ ИЩЕТ АКТИВНЫХ УЧАСТНИЦ РАЗНОЙ ... +30 +150 мин. +314 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!! КОМАНДА “СТРОЙНЫХ ОСИНОК“ ИЩЕТ АКТИВНЫХ УЧАСТНИЦ РАЗНОЙ ВЕСОВЫХ КОТЕГОРИЙ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!!!! подробнее

ИТОГ: 816 ккал. 1150 ккал. жиры: 39 г. белки: 83 г. углеводы: 124 г. +67 500 мин (спорт. 95 мин.)
09.02.10

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! У нас сегодня солнечно и тепло +18 мне кажется уже лето н... +19 +320 мин. +1501 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! У нас сегодня солнечно и тепло +18 мне кажется уже лето начинается не успели соскучится Скоро у нас карнавал будет весело подробнее

Тихое счастье Я не стал в этой жизни богатым,Хорошо или плохо – вопрос!Но н... +22 +150 мин. +355 ккал

Тихое счастье Я не стал в этой жизни богатым, Хорошо или плохо – вопрос! Но не чахну Кощеем над златом, И долгами почти не оброс! Время, выкуй железную волю, И сомненья души изживи! Я попал подробнее

ИТОГ: 800 ккал. 1856 ккал. жиры: 82 г. белки: 62 г. углеводы: 168 г. +41 470 мин (спорт. 105 мин.)
08.02.10

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! С Маслинецей всех Главное что бы не обедались ВСЕМ ХОРО... +28 +360 мин. +914 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! С Маслинецей всех Главное что бы не обедались ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! подробнее

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! С НОВОЙ НЕДЕЛЬКОЙ УСПЕХОВ В ПОХУДАЛКАХ +30 +150 мин. +750 ккал

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! С НОВОЙ НЕДЕЛЬКОЙ УСПЕХОВ В ПОХУДАЛКАХ подробнее

ИТОГ: 877 ккал. 1664 ккал. жиры: 77 г. белки: 34 г. углеводы: 160 г. +58 510 мин (спорт. 105 мин.)