| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.06.22
Если погода будет хорошей, нужно будет в субботу ближе к вечеру на велосипедах покататься немного, хоть полчаса, дети просятся именно чтобы все вместе.
+4
+9
+5
+25
+15 мин.
+44 ккал
Если погода будет хорошей, нужно будет в субботу ближе к вечеру на велосипедах покататься немного, хоть полчаса, дети просятся именно чтобы все вместе. подробнее
Своим сказала что бы сегодня они свеклу купили и отварили, я домой с работы приду и на тёрке её потру, хочу свекольный салатик, с черносливом и орехами.
+2
+28
+5
+5
+15 мин.
+108 ккал
Своим сказала что бы сегодня они свеклу купили и отварили, я домой с работы приду и на тёрке её потру, хочу свекольный салатик, с черносливом и орехами. подробнее
Приветик, девочки!!! Как ваше настроение? Как неделя проходит?Я на работе, работу работаю, сегодня четверг, и немного уже устала, ещё три дня отработать, с этим днём - четыре.
+3
+13
+3
+5
+15 мин.
+34 ккал
Приветик, девочки!!! Как ваше настроение? Как неделя проходит? Я на работе, работу работаю, сегодня четверг, и немного уже устала, ещё три дня отработать, с этим днём - четыре. подробнее
ИТОГ:
249 ккал.
186 ккал. жиры: 9 г. белки: 6 г. углеводы: 9 г.
+9
+50
+35
+13
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.06.22
Хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё у меня на борщ ушло. Салат простой совсем туда входит отварная свекла, грецкий орех, чернослив.
+2
+15 мин.
+34 ккал
Хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё у меня на борщ ушло. Салат простой совсем туда входит отварная свекла, грецкий орех, чернослив. подробнее
Махните рукой на былые свои неудачи, Забудьте о том, что вчера ещё вам не везло. Сегодня! Сегодня! Сегодня всё будет иначе! И вам повезёт, всем былым неудачам назло!
+15 мин.
+34 ккал
Махните рукой на былые свои неудачи, Забудьте о том, что вчера ещё вам не везло. Сегодня! Сегодня! Сегодня всё будет иначе! И вам повезёт, всем былым неудачам назло! подробнее
Дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скорее всего испеку творожные печеньки, творог они совсем кушать не хотят, боюсь что ещё простоит пару дней и пропадёт вовсе,
+15 мин.
+34 ккал
Дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скорее всего испеку творожные печеньки, творог они совсем кушать не хотят, боюсь что ещё простоит пару дней и пропадёт вовсе, пущу в дело! подробнее
На выходных договорились с семьёй устроить вело-покатули, мы летом часто катаемся на велосипедах в выходной. Но у меня был большой перерыв, чувствую что ноги в субботу я
+15 мин.
+34 ккал
На выходных договорились с семьёй устроить вело-покатули, мы летом часто катаемся на велосипедах в выходной. Но у меня был большой перерыв, чувствую что ноги в субботу я накачаю очень хорошо))) подробнее
На старт, внимание, лето! Поздравляю с первым летним днём и от души желаю весёлых и сладких дней июня , сочных и ярких дней июля, мечтательных и увлекательных дней
+8
+28
+7
+15
+15 мин.
+142 ккал
На старт, внимание, лето! Поздравляю с первым летним днём и от души желаю весёлых и сладких дней июня , сочных и ярких дней июля, мечтательных и увлекательных дней августа. подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
279 ккал. жиры: 11 г. белки: 4 г. углеводы: 16 г.
+8
+28
+15
+9
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
31.05.22
Завтра дети целый день будут у бабушки, муж на работе и я тоже, она с ними сходит на прогулку. Обещала им что мороженкой порадует)) Ну и хорошо, пусть гульнут немного.
+4
+4
+2
+5
+15 мин.
+142 ккал
Завтра дети целый день будут у бабушки, муж на работе и я тоже, она с ними сходит на прогулку. Обещала им что мороженкой порадует)) Ну и хорошо, пусть гульнут немного. подробнее
Сейчас в душ и сделать хочу маску на волосы кератиновую, для поддержания своего кератина в волосах. Маску взяла с работы, новые у нас появились, так я по оптовой цене и
+4
+5
+1
+15 мин.
+142 ккал
Сейчас в душ и сделать хочу маску на волосы кератиновую, для поддержания своего кератина в волосах. Маску взяла с работы, новые у нас появились, так я по оптовой цене и себе взяла домой подробнее
Дети просят на завтра пиццу, ну типа день детей, и вот я думаю что лучше я куплю коржи, и начинку дома сама сделаю, на замешивание коржей у меня не будет завтра времени.
+4
+4
+1
+15 мин.
+142 ккал
Дети просят на завтра пиццу, ну типа день детей, и вот я думаю что лучше я куплю коржи, и начинку дома сама сделаю, на замешивание коржей у меня не будет завтра времени. подробнее
Сегодня был второй рабочий полноценный день, честно говоря пока не могу втянуться в режим свой нормальный, но радует что на работу не на 8 утра, а на 10.
+4
+4
+1
+15 мин.
+142 ккал
Сегодня был второй рабочий полноценный день, честно говоря пока не могу втянуться в режим свой нормальный, но радует что на работу не на 8 утра, а на 10. подробнее
Эту неделю я как-то странно начала, с привесов. Вчера привес был, сегодня привес. Пора брать себя в руки, очень мне эта ситуация не нравится.
+0.6 кг.
+4
+5
+1
+15 мин.
+142 ккал
Эту неделю я как-то странно начала, с привесов. Вчера привес был, сегодня привес. Пора брать себя в руки, очень мне эта ситуация не нравится. подробнее
ИТОГ:
414 ккал.
708 ккал. жиры: 29 г. белки: 19 г. углеводы: 78 г.
+20
+22
+5
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
+0.6 кг.
-
30.05.22
Кофе выпила с кусочком сыра, пора и на работу настраиваться, жду клиентку, на кератин, вот-вот должна быть, по записи она на час дня. Всем желаю классной недели!
+1
+14
+5
+1
+15 мин.
+152 ккал
Кофе выпила с кусочком сыра, пора и на работу настраиваться, жду клиентку, на кератин, вот-вот должна быть, по записи она на час дня. Всем желаю классной недели! подробнее
Как же хорошо что уже начались каникулы, я хоть спокойно могу выдохнуть, интересно что у сына с оценками, табель получим только в конце недели, а электронных табелей нет,
+1
+3
+1
+1
+15 мин.
+152 ккал
Как же хорошо что уже начались каникулы, я хоть спокойно могу выдохнуть, интересно что у сына с оценками, табель получим только в конце недели, а электронных табелей нет, всё обещали да никак не сделают. подробнее
Ещё два дня весны, и наступает лето, весна как и у многих тут девочек, прошла в каком-то режиме непонятном, а была ли весна вообще, не заметила.
+1
+7
+1
+15 мин.
+152 ккал
Ещё два дня весны, и наступает лето, весна как и у многих тут девочек, прошла в каком-то режиме непонятном, а была ли весна вообще, не заметила. подробнее
Началась у меня рабочая неделя и уже по полноценному графику, если в прошлый раз график был сокращённый, то сейчас всё в нормальном режиме.
+1
+5
+1
+15 мин.
+152 ккал
Началась у меня рабочая неделя и уже по полноценному графику, если в прошлый раз график был сокращённый, то сейчас всё в нормальном режиме. подробнее
Пельмешки мне мои вылезают в виде привеса. На выходных на весы не становилась, и вот сегодня увидела, что мои выхи прошли хорошо))) Ну, привес, значит привес, не страшно.
+0.4 кг.
+3
+1
+15 мин.
+152 ккал
Пельмешки мне мои вылезают в виде привеса. На выходных на весы не становилась, и вот сегодня увидела, что мои выхи прошли хорошо))) Ну, привес, значит привес, не страшно. подробнее
ИТОГ:
410 ккал.
761 ккал. жиры: 37 г. белки: 36 г. углеводы: 50 г.
+4
+32
+2
+9
75 мин (спорт. 25 мин.)
+0.4 кг.
-
29.05.22
Завтра мне уже на работу, неделя выходная быстро пролетела. Сегодня надо вещи на завтра приготовить и подумать что с собой взять покушать.
+7
+1
+15
+15 мин.
+98 ккал
Завтра мне уже на работу, неделя выходная быстро пролетела. Сегодня надо вещи на завтра приготовить и подумать что с собой взять покушать. подробнее
Пельмени лепили часа два, долговато вышло, но зато много и вкусно! Сейчас воду поставила, жду когда закипит. Обед у нас сегодня поздний получается.
+1
+15 мин.
+1390 ккал
Пельмени лепили часа два, долговато вышло, но зато много и вкусно! Сейчас воду поставила, жду когда закипит. Обед у нас сегодня поздний получается. подробнее
ИТОГ:
163 ккал.
1488 ккал. жиры: 87 г. белки: 70 г. углеводы: 114 г.
+7
+15
+2
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.05.22
На завтра решили налепить всем семейством пару порций пельмешков. Часть отварим, а остальное по пакетам и в морозилочку. У меня пельменные все, и я в том числе) Все любители
+1
+10
+15 мин.
+69 ккал
На завтра решили налепить всем семейством пару порций пельмешков. Часть отварим, а остальное по пакетам и в морозилочку. У меня пельменные все, и я в том числе) Все любители покушать. подробнее
Сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно, тесло + мясо, не очень полезно, но ёлки-палки, это так вкусно !
+15 мин.
+193 ккал
Сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно, тесло + мясо, не очень полезно, но ёлки-палки, это так вкусно ! подробнее
У меня есть полтора дня чтобы отдохнуть, и настроиться на рабочую неделю. В понедельник полноценные рабочие дни. Новый график с 10 утра до 18 вечера.
+1
+15 мин.
+130 ккал
У меня есть полтора дня чтобы отдохнуть, и настроиться на рабочую неделю. В понедельник полноценные рабочие дни. Новый график с 10 утра до 18 вечера. подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
391 ккал. жиры: 13 г. белки: 22 г. углеводы: 20 г.
+1
+10
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы бы хотели уметь летать?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- это ухоженные усы и борода?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- где найти мужа?
- как вам ее муж?
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- какая фотка самая удачная?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как вам такая фигура?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как вам мужчина?
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- какое из платьев выбрать?
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет?
- хороший уровень жизни - какой? что включает в себя?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- как вернуть бывшего?
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- как переносите жару? + 35 в тени?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- у девушки ярко выраженная талия?
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все - без
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- сколько сантиметров у меня талия?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- как вам фигура и стиль мужчины?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- а этот как вам мейк?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- все темы» новые темы»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|