| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.06.22
Хотела сегодня устроить день на черешне, но до обеда продержалась, потом уже пошли в ход мамины пирожки. Завтра будет попытка номер два.Обязательно сделать нужно разгрузочный
+8
+11
+2
+15
+15 мин.
+52 ккал
Хотела сегодня устроить день на черешне, но до обеда продержалась, потом уже пошли в ход мамины пирожки. Завтра будет попытка номер два. Обязательно сделать нужно разгрузочный день хотя бы 1 раз в неделю. подробнее
Завтра утром детей к бабушке с дедушкой на выходные с ночёвкой отвезём, Маша решила что надо каждые выходные ездить, ну раз решила, значит так и будет)))
+4
+4
+2
+15 мин.
+52 ккал
Завтра утром детей к бабушке с дедушкой на выходные с ночёвкой отвезём, Маша решила что надо каждые выходные ездить, ну раз решила, значит так и будет))) подробнее
Вчера Лёшику было 1 год и 8 месяцев, я только сегодня вспомнила, что вчера было второе и у него прибавился ещё один месяц. Взрослый уже такой, папе во всём помогает, опыт
+4
+4
+2
+15 мин.
+52 ккал
Вчера Лёшику было 1 год и 8 месяцев, я только сегодня вспомнила, что вчера было второе и у него прибавился ещё один месяц. Взрослый уже такой, папе во всём помогает, опыт перенимает. подробнее
Вечер скоро, а у меня ещё ужин не готов, надо придумать что-то такое, что побыстрее можно приготовить, муж сказал что творога поест с ягодами, ну и я скорее всего тоже поужинаю
+4
+4
+1
+15 мин.
+52 ккал
Вечер скоро, а у меня ещё ужин не готов, надо придумать что-то такое, что побыстрее можно приготовить, муж сказал что творога поест с ягодами, ну и я скорее всего тоже поужинаю творогом. подробнее
Вчера в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограмм клубники, надо будет ещё столько же купить и заморозить, и нам на осень-зима хватит. Жду теперь малину и смородину.
+5
+9
+6
+6
+15 мин.
+142 ккал
Вчера в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограмм клубники, надо будет ещё столько же купить и заморозить, и нам на осень-зима хватит. Жду теперь малину и смородину. подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
350 ккал. жиры: 2 г. белки: 13 г. углеводы: 75 г.
+25
+32
+21
+13
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
02.06.22
Иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть, и к обеду готовиться, обед у нас в час дня. А потом на улицу гулять, погода просто сказка! летняя!
+4
+11
+4
+16
+15 мин.
+142 ккал
Иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть, и к обеду готовиться, обед у нас в час дня. А потом на улицу гулять, погода просто сказка! летняя! подробнее
Завтра устрою себе день на черешне, хочу такую разгрузку сделать. У мамы ранняя надо будет сегодня ближе к вечеру поехать собрать немного. Люблю черешню, она кстати воду
+4
+22
+6
+1
+15 мин.
+142 ккал
Завтра устрою себе день на черешне, хочу такую разгрузку сделать. У мамы ранняя надо будет сегодня ближе к вечеру поехать собрать немного. Люблю черешню, она кстати воду лишнюю выводит. подробнее
Купила сегодня клубнику на заморозку, взяла пока что пять килограмм, сейчас её замочила в тазике, надо помыть, просушить немного и в морозилку на зиму.
+7
+11
+1
+1
+15 мин.
+142 ккал
Купила сегодня клубнику на заморозку, взяла пока что пять килограмм, сейчас её замочила в тазике, надо помыть, просушить немного и в морозилку на зиму. подробнее
Приезжала сегодня фирма по установке солнечных батарей, уже подключили что-то там настроили в общем заряжаемся, своё электричество это хорошо.
+4
+14
+5
+1
+15 мин.
+142 ккал
Приезжала сегодня фирма по установке солнечных батарей, уже подключили что-то там настроили в общем заряжаемся, своё электричество это хорошо. подробнее
Уже второе, лето стремительно началось, погода у нас летняя, сегодня градусник в тени показывает +30, начинается жарища, скоро кондеры надо будет включать.
+3
+11
+4
+6
+15 мин.
+142 ккал
Уже второе, лето стремительно началось, погода у нас летняя, сегодня градусник в тени показывает +30, начинается жарища, скоро кондеры надо будет включать. подробнее
ИТОГ:
232 ккал.
709 ккал. жиры: 11 г. белки: 21 г. углеводы: 142 г.
+22
+69
+25
+20
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
01.06.22
Сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про клубничную с творогом, у меня как раз и клубника есть и творог. И буду я каралевна)
+2
+29
+2
+11
+15 мин.
+109 ккал
Сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про клубничную с творогом, у меня как раз и клубника есть и творог. И буду я каралевна) подробнее
Вот и лето наступило, с чем я вас сердечно поздравляю! Хочется, чтобы это лето не было жарким, но и холодным тоже чтобы оно было не хочется.
+2
+16
+1
+6
+15 мин.
+128 ккал
Вот и лето наступило, с чем я вас сердечно поздравляю! Хочется, чтобы это лето не было жарким, но и холодным тоже чтобы оно было не хочется. подробнее
не выспалась я сегодня совершенно, посмотрела в приложении, сон всего 6 часов и медленный всего 1 час, а для меня это очень мало, вот я и чувствую себя мухой сонной.
+2
+20
+1
+6
+15 мин.
+128 ккал
не выспалась я сегодня совершенно, посмотрела в приложении, сон всего 6 часов и медленный всего 1 час, а для меня это очень мало, вот я и чувствую себя мухой сонной. подробнее
ИТОГ:
139 ккал.
365 ккал. жиры: 9 г. белки: 8 г. углеводы: 69 г.
+6
+65
+23
+4
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
31.05.22
Думала разгрузку начать сегодня, и пока что держусь, но как-то она у меня очень тяжело идёт, думаю что до вечера дотяну, но не обещаю самой себе что выдержу.
+7
+18
+1
+5
+15 мин.
+128 ккал
Думала разгрузку начать сегодня, и пока что держусь, но как-то она у меня очень тяжело идёт, думаю что до вечера дотяну, но не обещаю самой себе что выдержу. подробнее
Была сегодня в городе, зашла в детский магазин, Маше купила куклу небольшую, а Лёшке машинку новую. Точнее не машинку а танк, он у меня военную технику любит)
+6
+10
+1
+15 мин.
+128 ккал
Была сегодня в городе, зашла в детский магазин, Маше купила куклу небольшую, а Лёшке машинку новую. Точнее не машинку а танк, он у меня военную технику любит) подробнее
Завтра праздник, день защиты детей, я сегодня пеку коржи медовика, как испеку, остынуть, перемажу кремчиком. Детям устрою небольшой сюрприз в виде тортика. Они ещё ничего
+6
+10
+1
+15 мин.
+128 ккал
Завтра праздник, день защиты детей, я сегодня пеку коржи медовика, как испеку, остынуть, перемажу кремчиком. Детям устрою небольшой сюрприз в виде тортика. Они ещё ничего не знают про торт. подробнее
И так, вчера я много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не хотелось, но там кусочек, тут кусочек, и в итоге перебор по калориям. Лучше бы села
+6
+11
+1
+5
+15 мин.
+128 ккал
И так, вчера я много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не хотелось, но там кусочек, тут кусочек, и в итоге перебор по калориям. Лучше бы села да нормально покушала. подробнее
ИТОГ:
185 ккал.
513 ккал. жиры: 12 г. белки: 11 г. углеводы: 97 г.
+25
+49
+10
+4
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.05.22
Утром налопалась углеводов, латте с кексиком и сгущённое молоко, вкусно, калорийно и очень много углеводов. На сегодня по сладостям всё, больше не буду.
+5
+16
+1
+6
+15 мин.
+495 ккал
Утром налопалась углеводов, латте с кексиком и сгущённое молоко, вкусно, калорийно и очень много углеводов. На сегодня по сладостям всё, больше не буду. подробнее
ИТОГ:
46 ккал.
495 ккал. жиры: 21 г. белки: 11 г. углеводы: 69 г.
+5
+16
+6
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
29.05.22
Открыла сегодня баночку сгущённого молока, такая вкуснотень, прям взяла столовую ложку и съела, редко его покупаю, решила немного подсластить утро))
+1
+15 мин.
+52 ккал
Открыла сегодня баночку сгущённого молока, такая вкуснотень, прям взяла столовую ложку и съела, редко его покупаю, решила немного подсластить утро)) подробнее
У меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстрее пролетит. Завтра мне на сайт совсем времени не будет
+1
+15 мин.
+52 ккал
У меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстрее пролетит. Завтра мне на сайт совсем времени не будет подробнее
Что-то мне пока что спать не хочется.... Рано вставать не надо, могу себе утром позволить поспать подольше. Муж детей и накормит и выгуляет, красота!
+1
+13
+1
+16
+15 мин.
+130 ккал
Что-то мне пока что спать не хочется.... Рано вставать не надо, могу себе утром позволить поспать подольше. Муж детей и накормит и выгуляет, красота! подробнее
ИТОГ:
139 ккал.
234 ккал. жиры: 5 г. белки: 12 г. углеводы: 38 г.
+1
+13
+16
+3
45 мин (спорт. 15 мин.)
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- аватаркой можно ставить?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- кто что обо мне думает?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|