Онлайн дневник участницы: результатежеден

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31

03.07.22

Где он там ... -1 кг. +3 +12 +1 +25 мин. +356 ккал

Блин, посмотрим ... подробнее

ИТОГ: 185 ккал. 356 ккал. жиры: 19 г. белки: 28 г. углеводы: 18 г. +3 +12 +1 25 мин (спорт. 25 мин.) -1 кг.
02.07.22

Прогулка -3 кг. +50 мин. +48 ккал

Неожиданная, непланируемая Классная подробнее

ИТОГ: 290 ккал. 48 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 6 г. 50 мин -3 кг.
01.07.22

Супермен не Супермен +5 +1 +500 мин. +572 ккал

Как важно девки, не торопиться подробнее

ИТОГ: 3691 ккал. 572 ккал. жиры: 53 г. белки: 14 г. углеводы: 10 г. +5 +1 500 мин (спорт. 500 мин.)
30.06.22

Я поняла, как снять усталость от переработки)))) +3 кг. +3 +2 +50 мин. +572 ккал

Получение зарплаты снимает усталость!!!)))) подробнее

ИТОГ: 396 ккал. 572 ккал. жиры: 53 г. белки: 14 г. углеводы: 10 г. +3 +2 50 мин (спорт. 50 мин.) +3 кг.
29.06.22

Окрошка +1 +8 мин. +15 ккал

Это нечто подробнее

ИТОГ: 60 ккал. 15 ккал. белки: 2 г. углеводы: 2 г. +1 8 мин (спорт. 8 мин.)
28.06.22

Правильный вечер +1 кг. +1 +8 мин. +165 ккал

И ужин. Отеки сильные. Делала массаж подробнее

ИТОГ: 60 ккал. 165 ккал. жиры: 6 г. белки: 20 г. углеводы: 9 г. +1 8 мин (спорт. 8 мин.) +1 кг.