| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.10.22
Всем ещё раз привет! Отличного настроения! У нас хоть дождь перестал идти и даже обещают потепление до +20 к середине недели. А я всё ем и вроде вредности не жру, но аппетит
+8
+5
+5
+10
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Отличного настроения! У нас хоть дождь перестал идти и даже обещают потепление до +20 к середине недели. А я всё ем и вроде вредности не жру, но аппетит у меня очень хороший подробнее
Не могу понять и хочется мне всё время есть. Походу я в спячку зимой впаду и организм начинает запасаться Утром я хорошо позавтракала и уже хочу есть, а до обеда ещё долго
+11
+8
+4
+30 мин.
+572 ккал
Не могу понять и хочется мне всё время есть. Походу я в спячку зимой впаду и организм начинает запасаться Утром я хорошо позавтракала и уже хочу есть, а до обеда ещё долго ждать..... подробнее
Вчера на работе девочка расхвалила манго египетский и брала в новом магазине. Вот мы кабинетом решили заказать. Заказали 10 кг аж и теперь ждём доставку. А там один фрукт
+11
+10
+6
+1
+30 мин.
+82 ккал
Вчера на работе девочка расхвалила манго египетский и брала в новом магазине. Вот мы кабинетом решили заказать. Заказали 10 кг аж и теперь ждём доставку. А там один фрукт как дынька целая и прям медовый подробнее
Вчера вечером вынужденно пришлось мне хорошо прогуляться по дождику. Высадили меня во въезд в город и до дома топать так нормально. Зато у меня вчера вышло 9 тыс шагов и
+11
+6
+5
+1
+30 мин.
+241 ккал
Вчера вечером вынужденно пришлось мне хорошо прогуляться по дождику. Высадили меня во въезд в город и до дома топать так нормально. Зато у меня вчера вышло 9 тыс шагов и хоть не планировала прогулку подробнее
Всем доброе утричко! Сегодня я прям хорошо выспалась и даже будильник еле услышала. А теперь что-то капаюсь и надо ускоряться, а то на работу еще опоздаю
+15
+15
+5
+11
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утричко! Сегодня я прям хорошо выспалась и даже будильник еле услышала. А теперь что-то капаюсь и надо ускоряться, а то на работу еще опоздаю подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
984 ккал. жиры: 79 г. белки: 36 г. углеводы: 36 г.
+56
+44
+23
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.10.22
Всем ещё раз привет! Продуктивной рабочей недели и побольше положительных эмоций! Мне надо всё таки контролировать питание свое, а то вес снова начал расти вверх. Раз на
+12
+10
+2
+12
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Продуктивной рабочей недели и побольше положительных эмоций! Мне надо всё таки контролировать питание свое, а то вес снова начал расти вверх. Раз на диету я не села, то значит подробнее
Надо мне не забыть позвонить вечером в аварийку и вызвать слесарей домой. А то так в половине квартиры у меня холодина жуткая и батареи холодные. Сервис конечно коммунальщиков
+9
+13
+6
+5
+30 мин.
+15 ккал
Надо мне не забыть позвонить вечером в аварийку и вызвать слесарей домой. А то так в половине квартиры у меня холодина жуткая и батареи холодные. Сервис конечно коммунальщиков на высшем уровне и просто подробнее
Вот обед у нас на работе и сегодня прям быстро время пролетело. Я даже не заметила как уже и обед. Скорей бы уже вечер и домой. На обед я ела котлетки собственного приготовления
+9
+13
+4
+30 мин.
+98 ккал
Вот обед у нас на работе и сегодня прям быстро время пролетело. Я даже не заметила как уже и обед. Скорей бы уже вечер и домой. На обед я ела котлетки собственного приготовления и пюре картофельное, подробнее
Сегодня нужно утепляться. Дожди были все выходные и сейчас все затянуто, влажность очень большая и на градуснике всего +4. Брррр....прям вообще не хочется на улицу выходить
+10
+19
+7
+10
+30 мин.
+404 ккал
Сегодня нужно утепляться. Дожди были все выходные и сейчас все затянуто, влажность очень большая и на градуснике всего +4. Брррр....прям вообще не хочется на улицу выходить сегодня..... подробнее
Всем доброе утро! С началом новой недели!Я сегодня не выспалась вообще и не от того, что не спалось, а кто-то в гости приходил ко мне. Ну буду бодриться и до вечера нужно
+12
+6
+7
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! С началом новой недели! Я сегодня не выспалась вообще и не от того, что не спалось, а кто-то в гости приходил ко мне. Ну буду бодриться и до вечера нужно додержаться. подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
606 ккал. жиры: 28 г. белки: 33 г. углеводы: 62 г.
+52
+61
+32
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.10.22
Всем хорошего отдыха! Я сегодня дома занимаюсь ничегонеделанием Помидорки поставила вялить и хочется мне котлет нажарить и пюре сделать. Вот совсем на диету не хочу я Пошла
+12
+15
+1
+7
+30 мин.
+146 ккал
Всем хорошего отдыха! Я сегодня дома занимаюсь ничегонеделанием Помидорки поставила вялить и хочется мне котлет нажарить и пюре сделать. Вот совсем на диету не хочу я Пошла делать фаршик и готовить подробнее
Вроде дали нам отопление, а у меня холодно в одной части квартиры. Вчера сосед приходил и спустил воздух с батарей, которые на кухне и в зале.А в другой части не смог. Ну
+9
+13
+5
+1
+30 мин.
+146 ккал
Вроде дали нам отопление, а у меня холодно в одной части квартиры. Вчера сосед приходил и спустил воздух с батарей, которые на кухне и в зале. А в другой части не смог. Ну может мой сегодня вечером подробнее
Вчера столько дел попеределала и еще бегать по городу пришлось мне. Хоть погода была плохая и моросил дождь, но у меня вышло 10 тыс шагов и даже больше. Поэтому норму я выполнила
+10
+15
+6
+6
+30 мин.
+572 ккал
Вчера столько дел попеределала и еще бегать по городу пришлось мне. Хоть погода была плохая и моросил дождь, но у меня вышло 10 тыс шагов и даже больше. Поэтому норму я выполнила подробнее
Всем доброе утро! Как хорошо снова, что выходной, но уже грустно от того что завтра на работу снова нужно Я довялила помидоры и сейчас закрою одну баночку и новые поставлю
+9
+13
+5
+1
+30 мин.
+396 ккал
Всем доброе утро! Как хорошо снова, что выходной, но уже грустно от того что завтра на работу снова нужно Я довялила помидоры и сейчас закрою одну баночку и новые поставлю в духовку подробнее
Доброго времени суток! Я еще не сплю, но планирую уже. Помидоры меня держат и вроде как будто довялились, но сок есть еще.... выключу и утром доделаю их уже
+7
+8
+4
+10
+30 мин.
+62 ккал
Доброго времени суток! Я еще не сплю, но планирую уже. Помидоры меня держат и вроде как будто довялились, но сок есть еще.... выключу и утром доделаю их уже подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1321 ккал. жиры: 117 г. белки: 33 г. углеводы: 36 г.
+47
+64
+25
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.10.22
Всем отличного субботнего денька! У нас погода портится и тучки собрались прям большие и черные. Но это не помешает мне сегодня прогуляться и пойду в гости пешком вечером
+12
+17
+5
+7
+30 мин.
+222 ккал
Всем отличного субботнего денька! У нас погода портится и тучки собрались прям большие и черные. Но это не помешает мне сегодня прогуляться и пойду в гости пешком вечером - как раз 10 тыс шагов получится подробнее
Нужно мне ускоряться и побыстрее все домашние дела сделать. А то вечером меня пригласили в гости и снова никакой диеты не получится у меня Будем есть пиццу и употреблять
+13
+15
+4
+1
+30 мин.
+57 ккал
Нужно мне ускоряться и побыстрее все домашние дела сделать. А то вечером меня пригласили в гости и снова никакой диеты не получится у меня Будем есть пиццу и употреблять алкогольные напитки подробнее
Вот не знаю и может сегодня еще помидорки повялить мне. Но надо сходить в магазин и купить их, а еще масло оливковое закончилось. Эх и лень выходить сейчас и дела надо начинать
+8
+16
+4
+1
+30 мин.
+146 ккал
Вот не знаю и может сегодня еще помидорки повялить мне. Но надо сходить в магазин и купить их, а еще масло оливковое закончилось. Эх и лень выходить сейчас и дела надо начинать делать. А если сейчас подробнее
Вот нужно же худеть, а мне хочется с утра бутерброд с вяленными помидорами А еще накупила вчера разных творожных сыров и моцареллу. Просто не могу удержаться и налопаюсь
+8
+13
+1
+1
+30 мин.
+396 ккал
Вот нужно же худеть, а мне хочется с утра бутерброд с вяленными помидорами А еще накупила вчера разных творожных сыров и моцареллу. Просто не могу удержаться и налопаюсь сейчас вкусноты подробнее
Всем доброе субботнее утро! Как же хорошо в выходной просыпаться и никуда не спешить. Смолола себе новый кофе (и вчера в Метро купила 1 кг по скидочке) и теперь наварю и
+11
+17
+5
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе субботнее утро! Как же хорошо в выходной просыпаться и никуда не спешить. Смолола себе новый кофе (и вчера в Метро купила 1 кг по скидочке) и теперь наварю и буду кайфовать. Запах кофе подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
882 ккал. жиры: 74 г. белки: 19 г. углеводы: 37 г.
+52
+78
+20
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.10.22
Всем отличной пятницы! Сегодня планы обыкновенные и отработать скорее бы. А вечером хочется расслабиться и наверное принять ванную с солью. А ещё хочется винишка мне. Ну
+15
+6
+3
+10
+30 мин.
+28 ккал
Всем отличной пятницы! Сегодня планы обыкновенные и отработать скорее бы. А вечером хочется расслабиться и наверное принять ванную с солью. А ещё хочется винишка мне. Ну вечером уже будет видно подробнее
Сегодня наверное уже поём вредности и надо брать себя в руки всё таки. Надо мне настроится и пройти круг лепестков. Только вот рыбы завтра подкуплю вкусной и с воскресенья
+15
+7
+1
+30 мин.
+214 ккал
Сегодня наверное уже поём вредности и надо брать себя в руки всё таки. Надо мне настроится и пройти круг лепестков. Только вот рыбы завтра подкуплю вкусной и с воскресенья наверное стартану! подробнее
На работе решили по пятницам устраивать себе в обед антизож и есть бургеры или шаурму. Вот сегодня будем заказывать на обед себе вкусностей. Я ещё не решила, что хочу бургер
+12
+15
+6
+10
+30 мин.
+214 ккал
На работе решили по пятницам устраивать себе в обед антизож и есть бургеры или шаурму. Вот сегодня будем заказывать на обед себе вкусностей. Я ещё не решила, что хочу бургер или шаурму, или ещё что подробнее
Сегодня будет хорошая погода и солнечно с самого утра. Обещают до +16. Вчера вообще было тепло и так красиво на улице. Люблю осень за красоту красок и такого теплого солнышка.
+10
+9
+6
+5
+30 мин.
+146 ккал
Сегодня будет хорошая погода и солнечно с самого утра. Обещают до +16. Вчера вообще было тепло и так красиво на улице. Люблю осень за красоту красок и такого теплого солнышка. Нет жары удушающей и подробнее
Всем доброе пятничное утро! Ну вот и наконец-то пятница наступила. Спала вроде я хорошо, но сонная какая-то до сих пор и надо уже собираться, а я туплю хожу Пошла пить кофе
+15
+9
+5
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе пятничное утро! Ну вот и наконец-то пятница наступила. Спала вроде я хорошо, но сонная какая-то до сих пор и надо уже собираться, а я туплю хожу Пошла пить кофе подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
663 ккал. жиры: 30 г. белки: 28 г. углеводы: 78 г.
+67
+46
+35
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.10.22
Всем замечательного четверга! У меня обычный день и много работы снова будет. Вечером ни каких ужинов и вот как вчера я ничего не ела от того, что кошка мне “ужин“ приготовила
+7
+20
+9
+21
+30 мин.
+28 ккал
Всем замечательного четверга! У меня обычный день и много работы снова будет. Вечером ни каких ужинов и вот как вчера я ничего не ела от того, что кошка мне “ужин“ приготовила и испортила аппетит подробнее
Сегодня у нас классная погода и уже солнышко греет хорошо. Обещают нам +16. Но зная наш климат и это будет точно больше 20. А я взяла ещё и ботильоны напялила. Эх
+9
+17
+6
+1
+30 мин.
+146 ккал
Сегодня у нас классная погода и уже солнышко греет хорошо. Обещают нам +16. Но зная наш климат и это будет точно больше 20. А я взяла ещё и ботильоны напялила. Эх подробнее
Ой расскажу и мне конечно вчера вечером не очень приятно было, но это просто сказка Не только я о своих кошках забочусь, но и они обо мне.Вчера пришла домой, а у меня на
+20
+17
+9
+1
+30 мин.
+496 ккал
Ой расскажу и мне конечно вчера вечером не очень приятно было, но это просто сказка Не только я о своих кошках забочусь, но и они обо мне. Вчера пришла домой, а у меня на кухонном столе мышь придушенная подробнее
Сегодня завтракала я бутером со сливочным творожным сыром и вяленными помидорами. Как же это вкусно и не передать.Вчера довялила вечером еще баночку желтых помидорок. И не
+11
+24
+5
+6
+30 мин.
+403 ккал
Сегодня завтракала я бутером со сливочным творожным сыром и вяленными помидорами. Как же это вкусно и не передать. Вчера довялила вечером еще баночку желтых помидорок. И не знаю может еще в выходные подробнее
Всем доброе утро! Ну вот уже совсем близко мы к пятнице Отлично сегодня выспалась я и правда вставать очень холодно и конечно не охота вытаскивать себя из под одеялка. Теперь
+11
+12
+5
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот уже совсем близко мы к пятнице Отлично сегодня выспалась я и правда вставать очень холодно и конечно не охота вытаскивать себя из под одеялка. Теперь побежала собираться подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1135 ккал. жиры: 80 г. белки: 48 г. углеводы: 62 г.
+58
+90
+35
+34
150 мин (спорт. 150 мин.)
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- блонд или брю? как красивее?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как вам такая красота? что скажете?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- какая рыба ваша любимая?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я худею только ради мужчин!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|