| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.10.22
Всем ещё раз привет! Отличного настроения! У нас хоть дождь перестал идти и даже обещают потепление до +20 к середине недели. А я всё ем и вроде вредности не жру, но аппетит
+8
+5
+5
+10
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Отличного настроения! У нас хоть дождь перестал идти и даже обещают потепление до +20 к середине недели. А я всё ем и вроде вредности не жру, но аппетит у меня очень хороший подробнее
Не могу понять и хочется мне всё время есть. Походу я в спячку зимой впаду и организм начинает запасаться Утром я хорошо позавтракала и уже хочу есть, а до обеда ещё долго
+11
+8
+4
+30 мин.
+572 ккал
Не могу понять и хочется мне всё время есть. Походу я в спячку зимой впаду и организм начинает запасаться Утром я хорошо позавтракала и уже хочу есть, а до обеда ещё долго ждать..... подробнее
Вчера на работе девочка расхвалила манго египетский и брала в новом магазине. Вот мы кабинетом решили заказать. Заказали 10 кг аж и теперь ждём доставку. А там один фрукт
+11
+10
+6
+1
+30 мин.
+82 ккал
Вчера на работе девочка расхвалила манго египетский и брала в новом магазине. Вот мы кабинетом решили заказать. Заказали 10 кг аж и теперь ждём доставку. А там один фрукт как дынька целая и прям медовый подробнее
Вчера вечером вынужденно пришлось мне хорошо прогуляться по дождику. Высадили меня во въезд в город и до дома топать так нормально. Зато у меня вчера вышло 9 тыс шагов и
+11
+6
+5
+1
+30 мин.
+241 ккал
Вчера вечером вынужденно пришлось мне хорошо прогуляться по дождику. Высадили меня во въезд в город и до дома топать так нормально. Зато у меня вчера вышло 9 тыс шагов и хоть не планировала прогулку подробнее
Всем доброе утричко! Сегодня я прям хорошо выспалась и даже будильник еле услышала. А теперь что-то капаюсь и надо ускоряться, а то на работу еще опоздаю
+15
+15
+5
+11
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утричко! Сегодня я прям хорошо выспалась и даже будильник еле услышала. А теперь что-то капаюсь и надо ускоряться, а то на работу еще опоздаю подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
984 ккал. жиры: 79 г. белки: 36 г. углеводы: 36 г.
+56
+44
+23
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.10.22
Всем ещё раз привет! Продуктивной рабочей недели и побольше положительных эмоций! Мне надо всё таки контролировать питание свое, а то вес снова начал расти вверх. Раз на
+12
+10
+2
+12
+30 мин.
+28 ккал
Всем ещё раз привет! Продуктивной рабочей недели и побольше положительных эмоций! Мне надо всё таки контролировать питание свое, а то вес снова начал расти вверх. Раз на диету я не села, то значит подробнее
Надо мне не забыть позвонить вечером в аварийку и вызвать слесарей домой. А то так в половине квартиры у меня холодина жуткая и батареи холодные. Сервис конечно коммунальщиков
+9
+13
+6
+5
+30 мин.
+15 ккал
Надо мне не забыть позвонить вечером в аварийку и вызвать слесарей домой. А то так в половине квартиры у меня холодина жуткая и батареи холодные. Сервис конечно коммунальщиков на высшем уровне и просто подробнее
Вот обед у нас на работе и сегодня прям быстро время пролетело. Я даже не заметила как уже и обед. Скорей бы уже вечер и домой. На обед я ела котлетки собственного приготовления
+9
+13
+4
+30 мин.
+98 ккал
Вот обед у нас на работе и сегодня прям быстро время пролетело. Я даже не заметила как уже и обед. Скорей бы уже вечер и домой. На обед я ела котлетки собственного приготовления и пюре картофельное, подробнее
Сегодня нужно утепляться. Дожди были все выходные и сейчас все затянуто, влажность очень большая и на градуснике всего +4. Брррр....прям вообще не хочется на улицу выходить
+10
+19
+7
+10
+30 мин.
+404 ккал
Сегодня нужно утепляться. Дожди были все выходные и сейчас все затянуто, влажность очень большая и на градуснике всего +4. Брррр....прям вообще не хочется на улицу выходить сегодня..... подробнее
Всем доброе утро! С началом новой недели!Я сегодня не выспалась вообще и не от того, что не спалось, а кто-то в гости приходил ко мне. Ну буду бодриться и до вечера нужно
+12
+6
+7
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! С началом новой недели! Я сегодня не выспалась вообще и не от того, что не спалось, а кто-то в гости приходил ко мне. Ну буду бодриться и до вечера нужно додержаться. подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
606 ккал. жиры: 28 г. белки: 33 г. углеводы: 62 г.
+52
+61
+32
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.10.22
Всем хорошего отдыха! Я сегодня дома занимаюсь ничегонеделанием Помидорки поставила вялить и хочется мне котлет нажарить и пюре сделать. Вот совсем на диету не хочу я Пошла
+12
+15
+1
+7
+30 мин.
+146 ккал
Всем хорошего отдыха! Я сегодня дома занимаюсь ничегонеделанием Помидорки поставила вялить и хочется мне котлет нажарить и пюре сделать. Вот совсем на диету не хочу я Пошла делать фаршик и готовить подробнее
Вроде дали нам отопление, а у меня холодно в одной части квартиры. Вчера сосед приходил и спустил воздух с батарей, которые на кухне и в зале.А в другой части не смог. Ну
+9
+13
+5
+1
+30 мин.
+146 ккал
Вроде дали нам отопление, а у меня холодно в одной части квартиры. Вчера сосед приходил и спустил воздух с батарей, которые на кухне и в зале. А в другой части не смог. Ну может мой сегодня вечером подробнее
Вчера столько дел попеределала и еще бегать по городу пришлось мне. Хоть погода была плохая и моросил дождь, но у меня вышло 10 тыс шагов и даже больше. Поэтому норму я выполнила
+10
+15
+6
+6
+30 мин.
+572 ккал
Вчера столько дел попеределала и еще бегать по городу пришлось мне. Хоть погода была плохая и моросил дождь, но у меня вышло 10 тыс шагов и даже больше. Поэтому норму я выполнила подробнее
Всем доброе утро! Как хорошо снова, что выходной, но уже грустно от того что завтра на работу снова нужно Я довялила помидоры и сейчас закрою одну баночку и новые поставлю
+9
+13
+5
+1
+30 мин.
+396 ккал
Всем доброе утро! Как хорошо снова, что выходной, но уже грустно от того что завтра на работу снова нужно Я довялила помидоры и сейчас закрою одну баночку и новые поставлю в духовку подробнее
Доброго времени суток! Я еще не сплю, но планирую уже. Помидоры меня держат и вроде как будто довялились, но сок есть еще.... выключу и утром доделаю их уже
+7
+8
+4
+10
+30 мин.
+62 ккал
Доброго времени суток! Я еще не сплю, но планирую уже. Помидоры меня держат и вроде как будто довялились, но сок есть еще.... выключу и утром доделаю их уже подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1321 ккал. жиры: 117 г. белки: 33 г. углеводы: 36 г.
+47
+64
+25
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.10.22
Всем отличного субботнего денька! У нас погода портится и тучки собрались прям большие и черные. Но это не помешает мне сегодня прогуляться и пойду в гости пешком вечером
+12
+17
+5
+7
+30 мин.
+222 ккал
Всем отличного субботнего денька! У нас погода портится и тучки собрались прям большие и черные. Но это не помешает мне сегодня прогуляться и пойду в гости пешком вечером - как раз 10 тыс шагов получится подробнее
Нужно мне ускоряться и побыстрее все домашние дела сделать. А то вечером меня пригласили в гости и снова никакой диеты не получится у меня Будем есть пиццу и употреблять
+13
+15
+4
+1
+30 мин.
+57 ккал
Нужно мне ускоряться и побыстрее все домашние дела сделать. А то вечером меня пригласили в гости и снова никакой диеты не получится у меня Будем есть пиццу и употреблять алкогольные напитки подробнее
Вот не знаю и может сегодня еще помидорки повялить мне. Но надо сходить в магазин и купить их, а еще масло оливковое закончилось. Эх и лень выходить сейчас и дела надо начинать
+8
+16
+4
+1
+30 мин.
+146 ккал
Вот не знаю и может сегодня еще помидорки повялить мне. Но надо сходить в магазин и купить их, а еще масло оливковое закончилось. Эх и лень выходить сейчас и дела надо начинать делать. А если сейчас подробнее
Вот нужно же худеть, а мне хочется с утра бутерброд с вяленными помидорами А еще накупила вчера разных творожных сыров и моцареллу. Просто не могу удержаться и налопаюсь
+8
+13
+1
+1
+30 мин.
+396 ккал
Вот нужно же худеть, а мне хочется с утра бутерброд с вяленными помидорами А еще накупила вчера разных творожных сыров и моцареллу. Просто не могу удержаться и налопаюсь сейчас вкусноты подробнее
Всем доброе субботнее утро! Как же хорошо в выходной просыпаться и никуда не спешить. Смолола себе новый кофе (и вчера в Метро купила 1 кг по скидочке) и теперь наварю и
+11
+17
+5
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе субботнее утро! Как же хорошо в выходной просыпаться и никуда не спешить. Смолола себе новый кофе (и вчера в Метро купила 1 кг по скидочке) и теперь наварю и буду кайфовать. Запах кофе подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
882 ккал. жиры: 74 г. белки: 19 г. углеводы: 37 г.
+52
+78
+20
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.10.22
Всем отличной пятницы! Сегодня планы обыкновенные и отработать скорее бы. А вечером хочется расслабиться и наверное принять ванную с солью. А ещё хочется винишка мне. Ну
+15
+6
+3
+10
+30 мин.
+28 ккал
Всем отличной пятницы! Сегодня планы обыкновенные и отработать скорее бы. А вечером хочется расслабиться и наверное принять ванную с солью. А ещё хочется винишка мне. Ну вечером уже будет видно подробнее
Сегодня наверное уже поём вредности и надо брать себя в руки всё таки. Надо мне настроится и пройти круг лепестков. Только вот рыбы завтра подкуплю вкусной и с воскресенья
+15
+7
+1
+30 мин.
+214 ккал
Сегодня наверное уже поём вредности и надо брать себя в руки всё таки. Надо мне настроится и пройти круг лепестков. Только вот рыбы завтра подкуплю вкусной и с воскресенья наверное стартану! подробнее
На работе решили по пятницам устраивать себе в обед антизож и есть бургеры или шаурму. Вот сегодня будем заказывать на обед себе вкусностей. Я ещё не решила, что хочу бургер
+12
+15
+6
+10
+30 мин.
+214 ккал
На работе решили по пятницам устраивать себе в обед антизож и есть бургеры или шаурму. Вот сегодня будем заказывать на обед себе вкусностей. Я ещё не решила, что хочу бургер или шаурму, или ещё что подробнее
Сегодня будет хорошая погода и солнечно с самого утра. Обещают до +16. Вчера вообще было тепло и так красиво на улице. Люблю осень за красоту красок и такого теплого солнышка.
+10
+9
+6
+5
+30 мин.
+146 ккал
Сегодня будет хорошая погода и солнечно с самого утра. Обещают до +16. Вчера вообще было тепло и так красиво на улице. Люблю осень за красоту красок и такого теплого солнышка. Нет жары удушающей и подробнее
Всем доброе пятничное утро! Ну вот и наконец-то пятница наступила. Спала вроде я хорошо, но сонная какая-то до сих пор и надо уже собираться, а я туплю хожу Пошла пить кофе
+15
+9
+5
+10
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе пятничное утро! Ну вот и наконец-то пятница наступила. Спала вроде я хорошо, но сонная какая-то до сих пор и надо уже собираться, а я туплю хожу Пошла пить кофе подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
663 ккал. жиры: 30 г. белки: 28 г. углеводы: 78 г.
+67
+46
+35
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.10.22
Всем замечательного четверга! У меня обычный день и много работы снова будет. Вечером ни каких ужинов и вот как вчера я ничего не ела от того, что кошка мне “ужин“ приготовила
+7
+20
+9
+21
+30 мин.
+28 ккал
Всем замечательного четверга! У меня обычный день и много работы снова будет. Вечером ни каких ужинов и вот как вчера я ничего не ела от того, что кошка мне “ужин“ приготовила и испортила аппетит подробнее
Сегодня у нас классная погода и уже солнышко греет хорошо. Обещают нам +16. Но зная наш климат и это будет точно больше 20. А я взяла ещё и ботильоны напялила. Эх
+9
+17
+6
+1
+30 мин.
+146 ккал
Сегодня у нас классная погода и уже солнышко греет хорошо. Обещают нам +16. Но зная наш климат и это будет точно больше 20. А я взяла ещё и ботильоны напялила. Эх подробнее
Ой расскажу и мне конечно вчера вечером не очень приятно было, но это просто сказка Не только я о своих кошках забочусь, но и они обо мне.Вчера пришла домой, а у меня на
+20
+17
+9
+1
+30 мин.
+496 ккал
Ой расскажу и мне конечно вчера вечером не очень приятно было, но это просто сказка Не только я о своих кошках забочусь, но и они обо мне. Вчера пришла домой, а у меня на кухонном столе мышь придушенная подробнее
Сегодня завтракала я бутером со сливочным творожным сыром и вяленными помидорами. Как же это вкусно и не передать.Вчера довялила вечером еще баночку желтых помидорок. И не
+11
+24
+5
+6
+30 мин.
+403 ккал
Сегодня завтракала я бутером со сливочным творожным сыром и вяленными помидорами. Как же это вкусно и не передать. Вчера довялила вечером еще баночку желтых помидорок. И не знаю может еще в выходные подробнее
Всем доброе утро! Ну вот уже совсем близко мы к пятнице Отлично сегодня выспалась я и правда вставать очень холодно и конечно не охота вытаскивать себя из под одеялка. Теперь
+11
+12
+5
+6
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Ну вот уже совсем близко мы к пятнице Отлично сегодня выспалась я и правда вставать очень холодно и конечно не охота вытаскивать себя из под одеялка. Теперь побежала собираться подробнее
ИТОГ:
593 ккал.
1135 ккал. жиры: 80 г. белки: 48 г. углеводы: 62 г.
+58
+90
+35
+34
150 мин (спорт. 150 мин.)
- вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дома
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- я похожа на эту победительницу конкурса красоты?
- я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не
- как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- у кого зп 50000? как вы живете?
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- какой хороший шампунь до 1000 рублей? волосы жирные
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- кому удалось вылечить бак вагиноз? задолбал повторяться после каждых
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- неужели существуют такие мужчины, которые любят рыбу больше мяса или
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- можно ли за день месячных пройти узи? не получается записаться на другие
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- вы влюблены? в кого? рады?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- какая фотка самая удачная?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- беременность после 35 первым ребенком?
- все темы» новые темы»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|