Сегодня 21 Лунный день, хорошо сегодня делать очистительные процедуры   +47 +13 +30 мин. +160 ккал

В двадцать первый Лунный день - подходящий день для очистительных процедур, потому что этот день связан с нашей системой кровообращения. Хорошо сегодня очищать кожу. Да и лечебные травки заваривать подробнее

Приготовлю овощной салат из сырых овощей для очистки организма.   +1 +30 мин. +160 ккал

Свеклу для салата из сырых овощей, тоже буду использовать сырую. Всё порежу мелкой соломкой, именно порежу, а не тру через тёрку. Чтобы сохранить сочность в овощах. Значит, нарезаю: свеклу, морковь, подробнее

Готовлю прозрачный бульон из филе индюшки   +30 мин. +160 ккал

Для того, чтобы бульон получился более менее прозрачным, я для вкуса и прозрачности кладу в бульон очищенную и разрезанную пополам луковицу , одну разрезанную на четыре части морковь. Морковь обладает подробнее

По выходным пеку фруктовые пироги, сегодня опять: яблочный , но бисквитную начинку замешиваю на апельсиновом соке   +30 мин. +160 ккал

Тесто для пирога опять выбираю - песочное. Ябоки - 3 штуки, очищаю от кожуры и семян и режу тонкими ломтиками. Затем в форму укладываю раскатанный пласт теста, делаю на дне теста проколы вилкой и смазываю подробнее

Хочу посмотреть фильм “Чёрная пантера“, отзывы о фильме положительные   +30 мин. +160 ккал

Хочу посмотреть , что-нибудь эдакое динамичное. Вот , заинтересовал фильм : “Чёрная пантера“. В этом фильме, ( фантастика) конечно же о невидимой и никому не известной стране в Африке. Страна очень продвинута подробнее

Когда взобрались на самую верхушку крепости, то город Намюр был у подножия, как на ладони, было видно всё ...   +4 +30 мин. +164 ккал

На высоте крепости был ветер. Не сказать, чтобы сильный, но холодный. Хотя солнце светило во всю прыть и даже лицо обгорело в последствии, чувствовался жар исходил. Хотя кремом я смазывала лицо. Но мне подробнее

Вчерашняя экскурсия сказалась на сегодняшнем дне.   +29 +18 +30 мин. +164 ккал

Давненько я так не уставала. Еле ноги домой доволокла. Ещё бы 5 часов к ряду ходили без передыху, А в конце нашей променады пришлось подниматься по крутым каменным широким лестницам вверх, в крепость- подробнее

Одна девушка из нашей группы напекла всяких пирожков во фритюре, мини-слоечки с мясом и грибами   +2 +30 мин. +164 ккал

Мы расположились для пикника на мягкой, ещё зелёной и пушистой травке. Клещей, которыми сейчас пугают, я не боялась. Потому что на мне были одеты плотные колготы и была хорошая куртка на мне. Все подробнее

Прийдя домой я приняла успокаивающюю ванну, а потом заварила себе зелёного чая с мятой и приняла горизонтальное положение   +2 +30 мин. +164 ккал

Как же это утомительно лазать по горам и подниматься по крутым и бесконечным ступенькам. Ещё обувь я не одела спортивную, а просто ботинки на плоской подошве. Поэтому и набила себе подошвы. Я не думала, подробнее

Сегодня хочу посмотреть фильм “Город ангелов“, хотя давненько я смотрела уже этот фильм   +30 мин. +164 ккал

Этот фильм уже сравнительно старенький “Город ангелов“, 1998 года, но мне нравится там актёр Николас Кейдж, да и сам сюжжет со смыслом. Лювовь всё поббедит. Может есть в этом фильме какая то подробнее

Завтра у нас экскурсия по городу, рано вставать   +31 +14 +30 мин. +178 ккал

Подъём завтра ранний. Идём на экскурсию по городу всем скопом. С собой сказали брать пикник. Обувь спортивную, так как будем визитировать крепость и придётся ходить по каменистой дороге, одежда тоже подробнее

Люблю пешие прогулки, завтра нагуляемся.   +9 +30 мин. +178 ккал

Мне нравится много ходить пешком. Я не говорю как это полезно для организма. Завтра с 9 утра будем гулять до 14 часов дня. Сегодня заполню дневнички, чтобы завтра я была в форме и не думала, что дневники подробнее

Для пикника отварила я яйцо и приготовила свёкольный салатик.   +5 +30 мин. +178 ккал

Свёкольный салатик получился у меня на славу! Я порезала варёную свеклу соломкой, туда же одно яблоко, зелёный лук, чеснок.Добавила зелёный консервированный горошек с маленькой морковочкой.Всё вкусно подробнее

Сегодня выкупала кота в шампуне от Ив- Рошель   +3 +30 мин. +178 ккал

Всё равно мне этот шампунь от Ив - Рошеля не подходит, а коту всё равно. Теперь у него после купания шерсть пушистенькая такая, шампунь -то на настое каких то там трав. А кота всё равно уже надо подробнее

Сумку в Ив Рошеле дали в подарок, если купишь чего-нибудь у них и ещё дали бесплатно лак для ногтей и гель для душа.   +1 +30 мин. +178 ккал

Я сегодня проходила мимо Ив- Рошель и зашла.Купила всего навсего гигиеническую клубничную помаду. Но так как я постоянный их клиент, то раз в месяц дают там бесплатно подарки. Дали мне лак для ногтей. подробнее

Сегодня на учёбу идти, хорошо что после обеда, а не с утра.   +11 +15 +30 мин. +21 ккал

Я хоть выспалась с вечера вчера. Не стала себя форсировать , а сразу пошла спать. Потому что спать человеку следует минимум 8 часов. Это очень хорошо для здоровья, для состояния организма. Сон укрепляет подробнее

Сегодня 19 Лунный день, который не считается благоприятным.   +6 +30 мин. +21 ккал

В 19 Лунный день, желательно быть более осторожней. Этот день не совсем, в энергетическом плане считается положительным. Поэтому , кушать надо только всё свежее, пища чем проще, тем лучше. Сегодня считается подробнее

Я сегодня приготовлю картофель в мундирах со свеклой.   +3 +1 +30 мин. +21 ккал

Овощи сегодня употреблять желательно круглые и не в коем случае длинные( морковь, огурец, кабачки). Поэтому круглыми считаются: картофель, свекла, помидоры, редиска.. Я приготовлю салат из круглых овощей подробнее

Посмотрела я фильм “Габриэль“   +4 +30 мин. +21 ккал

Этот фильм “Габриэль“ - об одном ангеле Габриэле, который был послан на землю в одну из провинций. Цель его визита была : вернуть людям утраченные качества как доброта, понимание, сопережевание, сочувствие подробнее

Также я слушаю аудиокниги, перечислять их названия не буду, их очень много.   +11 +30 мин. +21 ккал

Смысл тот в этих книгах заключается, что наша задача, задача каждого из нас стараться не набирать негативной энергетики, ведь у каждого человека первоочередная миссия на Земле - это сбросить негатив( подробнее

Я с молокочая постепенно перешла на листья салата.   +5 +14 +30 мин. +75 ккал

Теперь жую как коза листья салата, правда, заправляю я такой салат натуральным обезжиренным йогуртом. На что только не пойдёшь, чтобы летом можно было ходить в коротких шортах. Чтобы всё вокруг пояса подробнее

У нас по средам выходной, так что, ещё один денёчек балдею   +2 +30 мин. +75 ккал

К праздничному Первомаю ещё добавился один день выходного дня. Я отдыхаю по полной катушке. Как это приятно осозновать, когда не надо никуда собираться. Тем более, что в холодильнике полным полно всякой подробнее

Каждое утро принимаю полный курс витаминов.   +30 мин. +75 ккал

Когда пьёшь много жидкости, то с водой с организма вымываются все минералы вместе с витаминами. Поэтому очень важно не пропускать приём каждый день. Волосы, ногти и кожа не должны страдать из-за красивой подробнее

Посмотрела фильм :“После нашей эры“   +30 мин. +75 ккал

Фильм конечно фантастический. Хотя сцена с орлом, который спас мальчика, приняв его за своего орлёнка, от замерзания, а сам погиб. Меня затронуло. Дикие Гориллы или кто там ( я в обезьянах не подробнее

Сегодня особо наготавливать обеды не буду, только подрежу салаты.   +30 мин. +75 ккал

У нас в семье много не кушают, только супики, да салатики. Поэтому мы все наверное никогда не толстеем. Ещё с детства я приучена была к супам, вторые блюда мы никогда не кушали. Вот, съели по подробнее

1 МАЯ - ДЕНЬ ТРУДА И ВЕСНЫ!   +29 +20 +30 мин. +203 ккал

Сегодня 1 - МАЯ. Международный праздник весны и труда. Этот праздник празднуется во всём мире .Люди поздравляют друг друга , потому что все работают и все стараются, каждый на своём поприще начиная подробнее

Поздравляю и я всех от души и сердца с праздником 1 - го Мая!   +7 +30 мин. +203 ккал

Я поздравляю всех с праздником 1 -го Мая. И мне хочется пожелать всем , коль этот праздник труда , новых творческих успехов на любом поприще, даже домохозяек дома с их порой не лёгким трудом по уходу подробнее

Коль сегодня праздник, то сегодня и праздничный обед по штатному расписанию   +9 +30 мин. +203 ккал

Я думала, что же мне такое приготовить на обед, коль сегодняотмечают важный праздник 1 - ое Мая! Как обычно же на 1 - ое Мая приготовлю весенний салат. И в этот салат будут входить все весенние овощи: подробнее

На праздник приготовлю = ка я праздничный сладкий пирог с яблоками.   +3 +30 мин. +203 ккал

Думала, что же такого приготовить в качестве нежирного и не сильно калорийного на дессерт. И вот решила приготовить яблочный пирог из песочного теста. Можно было приготовить и из слоёного теста, но подробнее

У нас два дня выходных, вчера учились   +4 +1 +30 мин. +20 ккал

Очень приятно осозновать, что сегодня и завтра выходные, потом в четверг учимся, а в пятницу, 4 -мая запланирована общая учебная экскурсия в Намюре. Сказали одеть спортивную обувь, потому что будем подниматься подробнее