Онлайн дневник участницы: девочка цветочек

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ДЕВОЧКА

вес: 67.00 кг.
был вес: 90.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 89.00 см. талия: 70.00 см. бедра: 103.00 см.

-23 кг всего

имт: 23.74

16.02.14

Бельгийские вафлиРазмягченное масло растереть с сахаром, вбить яйца, размешать.Всыпать +3 +200 мин. +241 ккал

Бельгийские вафли Размягченное масло растереть с сахаром, вбить яйца, размешать. Всыпать муку и разрыхлитель, размешать. Влить теплое молоко, еще раз перемешать. Тесто по консистенции должно быть подробнее

ИТОГ: 1292 ккал. 241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г. +3 200 мин (спорт. 150 мин.)
15.02.14

Имбирный пряник – сладкая выпечка. Может иметь форму пирога или печенья. Имбирный +2 +85 мин. +134 ккал

Имбирный пряник – сладкая выпечка. Может иметь форму пирога или печенья. Имбирный пряник получил свое название за счет содержания в нем большого количества измельченного корня имбиря. Изначально, термин подробнее

ИТОГ: 480 ккал. 134 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 30 г. +2 85 мин (спорт. 45 мин.)
14.02.14

Многообразие итальянской кухни складывалось столетиями. Италия едва ли не единственная +3 +200 мин. +344 ккал

Многообразие итальянской кухни складывалось столетиями. Италия едва ли не единственная страна, чей полководец прославился не столько воинскими победами, сколько застольем и кутежами, а выражение “лукуллов подробнее

ИТОГ: 1292 ккал. 344 ккал. жиры: 13 г. белки: 38 г. углеводы: 50 г. +3 200 мин (спорт. 150 мин.)
13.02.14

Огурцы появились в культуре более 6 тысяч лет назад. Родина этого вида — тропические +2 +590 мин. +682 ккал

Огурцы появились в культуре более 6 тысяч лет назад. Родина этого вида — тропические и субтропические районы Индии и Китая, где он до сих пор растёт в естественных условиях. подробнее

ИТОГ: 1617 ккал. 682 ккал. жиры: 29 г. белки: 59 г. углеводы: 50 г. +2 590 мин (спорт. 150 мин.)
12.02.14

Пицца с помидорамиКоличество порций: 8-10Время приготовления: около 2 часовСпособ +1 +560 мин. +304 ккал

Пицца с помидорами Количеств порций: 8-10 Время приготовления: около 2 часов Способ приготовления: в духовке, нарезка, замес Сложность: для начинающих Назначение: завтрак, обед, ужин Тип блюда: подробнее

ИТОГ: 1558 ккал. 304 ккал. жиры: 2 г. белки: 12 г. углеводы: 64 г. +1 560 мин (спорт. 150 мин.)
11.02.14

шёл 4 день диеты , мы ели как могли, сопротивляясь соблазну купить конфет +4 +590 мин. +42 ккал

шёл 4 день диеты , мы ели как могли, сопротивляясь соблазну купить конфет и съесть жареной картошечки с сыром . муж жалуется что по утрам я совсем лютая стала,боится мне слово сказать ну не подробнее

ИТОГ: 1617 ккал. 42 ккал. белки: 9 г. углеводы: 1 г. +4 590 мин (спорт. 150 мин.)