Сегодня очень хороший субботний день! Погода на улице просто замечательная, поэтому сейчас собираюсь и выхожу на прогулку. Надо походить хотя бы часика два. +1 +5 +15 мин. +235 ккал

Сегодня очень хороший субботний день! Погода на улице просто замечательная, поэтому сейчас собираюсь и выхожу на прогулку. Надо походить хотя бы часика два. подробнее

Всем пора расслабиться, Ведь сегодня пятница, Пусть проблемы катятся, И настрой наладится. +15 мин. +89 ккал

Всем пора расслабиться, Ведь сегодня пятница, Пусть проблемы катятся, И настрой наладится. подробнее

Я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости, снова застолье. +1 +1 +45 мин. +469 ккал

Я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости, снова застолье. подробнее

Пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а сила любви поможет преодолеть все препятствия! +45 мин. +128 ккал

Пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а сила любви поможет преодолеть все препятствия! подробнее

Энтузиазм пока есть) Даже делать с утра пятиминутную зарядку) Хочется быстрых результатов, напоминаю себе, что тут главное процесс и регулярность! +75 мин. +141 ккал

Энтузиазм пока есть) Даже делать с утра пятиминутную зарядку) Хочется быстрых результатов, напоминаю себе, что тут главное процесс и регулярность! подробнее

Сейчас у меня по шагам ровно 12 тысяч, я давно так много не ходила, на работу на транспорте, на работе сижу в основном, работа сидячая, а тут находила много, с непривычки +1 +45 мин. +130 ккал

Сейчас у меня по шагам ровно 12 тысяч, я давно так много не ходила, на работу на транспорте, на работе сижу в основном, работа сидячая, а тут находила много, с непривычки ноги гудят. подробнее

Полное расслабление, поужинала только что и сразу меня потянуло на диван. Так что я уже отдыхать буду, хорошо то как! +45 мин. +524 ккал

Полное расслабление, поужинала только что и сразу меня потянуло на диван. Так что я уже отдыхать буду, хорошо то как! подробнее

Брынза и маслины - моя любовь! Каждый день наслаждаюсь порцией салата) то с яйцом, то с курой. Соусы никакие никуда не добавлю - и без них все сочно. +45 мин. +166 ккал

Брынза и маслины - моя любовь! Каждый день наслаждаюсь порцией салата) то с яйцом, то с курой. Соусы никакие никуда не добавлю - и без них все сочно. подробнее

Завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. Хочу гречневой каши, утром сварю её, чтобы было на целый день. +3 +4 +1 +15 мин. +128 ккал

Завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. Хочу гречневой каши, утром сварю её, чтобы было на целый день. подробнее

Если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и потом сложно его уже убрать. Сегодня отвесило прям совсем мало. +3 +3 +1 +45 мин. +150 ккал

Если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и потом сложно его уже убрать. Сегодня отвесило прям совсем мало. подробнее

Немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. Сейчас зафиксирую вес и спать иду. Всем спокойной ночи! -0.1 кг. +3 +3 +1 +45 мин. +192 ккал

Немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. Сейчас зафиксирую вес и спать иду. Всем спокойной ночи! подробнее

Завтра на работу, уже иду спать. Всем спокойной ночи! +15 мин. +113 ккал

Завтра на работу, уже иду спать. Всем спокойной ночи! подробнее