10 способов терять 100 калорий ежедневно. Забирайте на стену, чтобы не потерять.Снижение +9

10 способов терять 100 калорий ежедневно. Забирайте на стену, чтобы не потерять. Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу подробнее

Торт “Мишка“Это тортик из моего детства,его готовила моя бабушка на всякие +9

Торт “Мишка“ Это тортик из моего детства,его готовила моя бабушка на всякие детские праздники. Тортик очень вкусный,он состоит из сметанных коржей,сметанного крема, и в избытке присутствуют орешки. подробнее

Творожный “торфяной“ пирогИнгредиенты:Мук пшеничная - 400 г;Масло сливочное +7 +150 мин.

Творожный “торфяной“ пирог Ингредиенты: пшеничная - 400 г; Масло сливочное - 250 г; Творог - 500 г; Какао-порошок - 4 ст.л.; Яйца - 4 шт; Сахар - 350 г; Ванильный сахар - 1 пач.; Крахмал подробнее

Кекс за 5 минут в микроволновке100г - 180 ккалИнгридиенты:4 столовой ложки +7 +150 мин.

Кекс за 5 минут в микроволновке 100г - 180 ккал Ингридиенты: 4 столовой ложки муки 4 столовой ложки сахара 2 соловой ложки какао 1 яйцо 3 столовой ложки молока 1 кружка Приготовление: Д муку, подробнее

Оливье с кальмарами 200 г маринованных/соленых огурцов 200 г кальмаров 200 +12 +150 мин.

Оливье с кальмарами 200 г маринованных/соленых огурцов 200 г кальмаров 200 г сметаны 10% 3 вареных яичных белка 2 клубня картофеля 1 кисло-сладкое яблоко 1 морковь 1 банка консервированного подробнее

Пять правил для тебя - мечтающей сбросить вес, но не желающей страдать при +11 +150 мин.

Пять правил для тебя - мечтающей сбросить вес, но не желающей страдать при этом: 1. Не пропускай завтрака, но остановись до того, как почувствуешь, что сыта; перед обедом и ужином выпей стакан воды подробнее