В Рязанской губернии +5 +2 +233 ккал

Ну вот и заканчиваются наши чудесные выходные в Рязанской губернии. Вчера купалась в озере, а сегодня погодка подпортилась. Ну ничего скоро наладится и ещё постоит жаришка подробнее

Всех с пятницей +11 +6 +1 +30 мин. +178 ккал

Всем отличного настроения и с пятницей! Ну а мы в Рязанскую губернию купаться и отдыхать. Пока без велосипедов поэтому буду утром качать пресс и поднимать ноги подробнее

Сегодня назвали жирной +3 +5 +1 +5 +40 мин. +276 ккал

Ну спасибо! Сегодня назвали жирной! Сказали - ну муж твой нормальный, а ты конечно жирная. Это муж брата такой добрый, ну извинился конечно, но осадок остался. Нет не осадок, а обида на себя, что боюсь подробнее

15 километров на велосипедах +54 +10 +1 +5 +40 мин. +73 ккал

Планировали сделать 12 километров, но получилось 15. Просто уехали немного не в ту сторону с крутой горки, а обратно корячиться не захотели, ну и получилось хорошо так в объезд, но все равно немного в подробнее

Сегодня без отвеса +7 +5 +1 +40 мин. +276 ккал

Столько было спорта и вообще нет отвеса. Это возмутительно. Но мы не опускаем руки, а сегодня не меньше 10 км проедем обязательно, а скорее всего 12. Очередной раз запекла индейку, но на этот раз не бедро, подробнее

10 км на велосипеде +8 +5 +1 +5 +120 мин. +300 ккал

Всем приветик. Вчера прокатились 7 километров на велосипеде, а сегодня 10 км. Уже стали привыкать и силы есть на дальние расстояния. Завтра попробуем 12 км. осилить. Ну и были сегодня на речке, три заплыва. подробнее

Солянка мясная +18 +13 +1 +10 +40 мин. +276 ккал

Всем приветик. Хорошей недели. Вчера всего 5000 шагов и искупались в речке. Рабочая неделька началась, надеюсь, что не будет завалов. Планирую сварит соляночку мясную сборную, в обед сбегаем на пруд. подробнее

Хороших выходных +9 +7 +4 +5 +233 ккал

Всем привет и хороших выходных. А к нам приехали дети и мы вчера ели шашлык. Сегодня они уезжают, будем скучать. На весы встану завтра, очень надеюсь, что привеса не будет подробнее