ИТОГ: 1116 ккал. жиры: 49 г. белки: 59 г. углеводы: 71 г. +1

ИТОГ: 1118 ккал. жиры: 24 г. белки: 75 г. углеводы: 112 г. +2 +2

ИТОГ: 1494 ккал. жиры: 101 г. белки: 42 г. углеводы: 92 г. +1 +3 +1

ИТОГ: 1279 ккал. жиры: 55 г. белки: 54 г. углеводы: 63 г. +1 +0.2 кг.

ИТОГ: 1513 ккал. жиры: 75 г. белки: 34 г. углеводы: 117 г. +2 +1 -0.8 кг.

ИТОГ: 1482 ккал. жиры: 89 г. белки: 41 г. углеводы: 97 г. +1 +7 +5 +1 -0.4 кг.