| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.01.19
ИТОГ:
1293 ккал.
1417 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 84 г.
углеводы: 158 г.
+1 1330 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.01.19
ИТОГ:
1645 ккал.
1687 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 63 г.
углеводы: 111 г.
+7 
+2
1410 мин (спорт. 75 мин.)
-
11.01.19
Сегодня сокращенный день, дожить бы! Свалилось просто море работы, накопилось море вопросов после долгих выходных.
+2 
+1
+1
+1381 мин. +1315 ккал
Можно было бы выйти в праздники и порешать часть вопросов, но я решила, что максимум СПАСИБО скажут и все. Буду отдыхать - и отдыхала! подробнее
ИТОГ:
1567 ккал.
1315 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 80 г.
углеводы: 116 г.
+2 +1
+1
1381 мин (спорт. 75 мин.)
-
10.01.19
ИТОГ:
1659 ккал.
1319 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 93 г.
углеводы: 113 г.
+3 +1
1490 мин (спорт. 60 мин.)
-
09.01.19
Вела себя плохо! Ела, пила.. шоеолад, оливье, гамбургеры... Эх!
+4 +1
+1315 мин. +975 ккал
Вставать на весы боюсь. Вернулась на диету. Я хоть в питании и не сдерживала себя, но и дома не сидела, то бассейн, то лыжи, то тренировки.. ни одного дня сиднем сидеть не получилось и это хорошо! подробнее
-
29.12.18
Сегодня последний рабочий день уходящего года. У нас еще и корпоратив верем.
+2 +2
+1430 мин. +275 ккал
Буду танцевать до упаду! подробнее
ИТОГ:
1916 ккал.
275 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 22 г.
углеводы: 18 г.
+2 +2
1430 мин (спорт. 120 мин.)
+1
+2
+1
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вам нравится такая фигура?
- какое постельное белье вам нравится?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- какое ваше любимое время года?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как вам собачка? знаете что за порода?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- как вам такая реклама? верите ему?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как вам на вид караоке бар?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- кто был в казани, как вам?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|