| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.05.18
Купила своему коту сегодня две упаковки по 48 пакетиков х 100 грамм“ Феликса“ , в желатине
+9
+9
+40 мин.
+6 ккал
Наш кот любит “Феликс“ только в желе. , в соусе он не ест. Поэтому всегда стараемся ему покупать пакетики , где мясо в желе. Где то раз в пол года есть акции на целую упаковку, в которой 48 штук подробнее
Очень важны сейчас для летней обуви иметь в запасе силиконовые накладочки.
+8
+1
+50 мин.
+300 ккал
Даже та обувь, которая никогда не тёрла и была впору, летом может оказаться тугой и натирать ногу. Для этого в сумочке всегда надо иметь запасные силиконовые чистые накладки. Никакой пластырь не поможет, подробнее
Иногда, летом люблю одевать удлинённые лёгкие платья
+8
+50 мин.
+648 ккал
Не знаю на какой рост шьются эти платья, какой надо быть каланчой, чтобы удлинённое платье хотя бы еле касалось пола. Так нет же, прямо шлейф по земле тянется, настолько длинные продают. Купила подробнее
Умяла я сегодня целую упаковочку мелких креветок., понравилось.
+5
+50 мин.
+648 ккал
На калории я никогда не смотрю. Даже , если и там калорийно, для меня желание организма на первом месте. Ведь не каждый же день мне хочется рыбное. Главное, что уже не хочу креветок, объелась, подробнее
Надо будет перловой кашки сварить, благо что купили в турецком магазине. сегодня.
+8
+1
+40 мин.
+29 ккал
Картошку сейчас нежелательно кушать. Макароны, тоже неуместны. А вот перловочку , заправленную пассерованным лучком на оливковом масле, не помешает. Также, два свежих баклажана у меня есть. И пучок подробнее
ИТОГ:
748 ккал.
1631 ккал. жиры: 136 г. белки: 42 г. углеводы: 85 г.
+38
+11
230 мин (спорт. 230 мин.)
-
29.05.18
всем раздали учебные тексты, теперь есть чем себя занять
+7
+17
+50 мин.
+47 ккал
Тексты мы выбирали, но по принципу сложности они все одинаковые. Мне нравится то, что мы хотя бы точно знаем, что конкретно от каждого из нас требуется сейчас. Поэтому уже сейчас можно начинать подробнее
Подружка купила себе походную палатку, которая на спицах.
+7
+50 мин.
+47 ккал
Я считаю, что уметь сразу сложить такую палатку обратно в чехол, надо иметь навык. Кому то, на первый взгляд покажется это просто, но те, кто ни разу не складывал самостоятельно такой тип палаток, может подробнее
Чем удобна 2-х местная, лёгкая , на спицах палатка.
+9
+50 мин.
+63 ккал
Как ни крути и как не верти, но для летнего отдыха я считаю, такая палатка которая проста и удобна в разборке и сборке - не только удобна , но и необходима. Где бы мы не бывали, то ли на пикнике, подробнее
Приготовила говяжью печень цельными кусками на сковороде.
+5
+50 мин.
+50 ккал
Чтобы сказать, что печень получилась сухая, я бы не сказала. Потому что я нарезала аж три большие луковицы полукольцами и пару долек чеснока и всё вместе стушила под закрытой крышкой. Лук дал прекрасный подробнее
От жары началась жажда, воду хлебаю бутылками
+6
+1
+40 мин.
+153 ккал
Охота пить и пить, и пить. Чтобы улучшить вкус жажды, разбавляю сиропом из чёрной смородины. Обычно летом из-за жажды кушать абсолютно не хочется, а только пить. А потом потеть приходится. вообщем подробнее
ИТОГ:
645 ккал.
360 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 63 г.
+34
+18
240 мин (спорт. 240 мин.)
-
28.05.18
Всех с понедельничком, с новой неделькой
+4
+10
+40 мин.
+300 ккал
Жаль, сегодня выходной в турецком магазине. Надо купить перец горошком, чтобы готовить малосольные молоденькие огурчики. Не люблю маринованные огурцы из- за уксуса. Также люблю солёные зелёные помидорчики., подробнее
Приготовила я вкусный плов с курицей
+3
+40 мин.
+300 ккал
Конечно, можно было и с бараниной пригготовить плов, но курица более нежное мясо, тем более не такое жирное. Хорошо, что рис для плова я купила подходящий. Поэтому и удался обед на славу! подробнее
Наступило время варки вкусных компотов
+1
+50 мин.
+35 ккал
Фрукты и ягоды сейчас начинают уже дешеветь и изобиловать прилавки магазинов. Особенно я люблю клубничные компоты. Вернее компоты с добавлением клубники и черешни. Хотя вишнёвые компоты придают подробнее
Столько летом всегда стирки собирается...
+3
+40 мин.
+77 ккал
Машина стиральная постоянно у нас крутится. Стирка не перестаёт. Лето, купание, спорт и так, для свежести вещей, стирка просто необходима. подробнее
День обещает быть снова солнечным
+2
+40 мин.
+173 ккал
Хорошо, что наступило тепло, теперь я одеваю все свои летние наряды, меняю как хочу. , чередуя с обувью тоже разной. А то зимой особо не разгуляешься . Также парфюмы сейчас можно чередовать по подробнее
ИТОГ:
858 ккал.
884 ккал. жиры: 18 г. белки: 30 г. углеводы: 161 г.
+13
+10
210 мин (спорт. 210 мин.)
-
27.05.18
Воскресенье, отдыхаю, отдыхаю.........
+13
+16
+40 мин.
+35 ккал
Как хорошо, когда воскресенье.. Хотя завтра на учёбу. Но осталось до 12 июня совсем немного, пару недель и всё. Больше учиться не буду. Палкой меня не загонят. Надо составить пригласительные письма подробнее
Пирог с яблоками и грушей на сегодня.
+5
+40 мин.
+35 ккал
Запекаю пироги я только на нижних тенах. Вначале, минуит пять держу верхнюю тену, чтобы прихватить верх пирога, а потом включаю вентилятор и переключаю на нижние тэны, пирог пропекается равномерно подробнее
Надо не забыть купить сегодня мороженых грибов во французском супермаркете.
+3
+244 мин.
+229 ккал
Пока держится на этой неделе акция , надо купить мороженные грибы. Один киллограмм весит пакет, покупаешь , и второй бесплатно. У меня грибы идут практически во все блюда. Хоть в соусы, хоть в подробнее
Вот, думаем с подругой, что купить на стол, 12 июня в праздничный день окончания учёбы.
+1
+80 мин.
+15 ккал
В связи с тем, что в группе у нас все поголовно худеют и не хотят употреблять жирное и сладкое, надо придумать что то на стол поставить такое, что будет не во вред фигурам. Я купила уже яблочный подробнее
Вчера днём было + 40 после обеда, посмотрим как сегодня погода.
+2
+40 мин.
+35 ккал
Ковёр, который я со шланга мыла, вроде при такой температуре подсох, но надо, чтобы повисел ещё, и окончательно не пахнул. Вещи после стирки сохнут моментально. За, что и люблю лето и жару. Для подробнее
ИТОГ:
2261 ккал.
350 ккал. жиры: 16 г. белки: 23 г. углеводы: 33 г.
+24
+16
444 мин (спорт. 444 мин.)
-
26.05.18
Сегодня с подружкой ходили в турецкий магазин, купили манку, а вот гречки в этот раз не было
+2
+15
+65 мин.
+246 ккал
Не знаю, куда пропала гречневая крупа, но я так её и не нашла. За то купили манную крупу. Теперь могу спокойно продолжать печь пироги, добавляя вместо муки манку. Брынзу взяли на развес, а вот подробнее
Чего-то захотелось мне сегодня яичницы с грибами и помидорами, поела немного и аж дурно стало, переела.
+90 мин.
+35 ккал
Пришла я с учёбы приготовила с лучком , свежими грибами и помидорами три яичка. Но так осилить всё я не смогла, не влезло. А, ведь так хотелось именно с помидорками глазунью. Теперь смотреть подробнее
В субботу у нас базар в городе по утрам,( в первой половине дня)
+90 мин.
+35 ккал
Ну, что можно купить на таких базарах. Во- первых, фрукты, овощи всякие недорого. Видела, что продаётся черешня “Воловье сердце“, но дорогая - 6 евро за 1 кг. Клубника ещё пока в сезоне, но я уже подробнее
Куплю свежую свеклу и приготовлю на выходных холодный свекольник
+40 мин.
+20 ккал
В принципе, холодный свекольник готовится по принципу окрошки, только за основу идёт ни квас , ни простокваша с кефиром, а отвар от свеклы. Свеклу надо только свежую и варить очищенную свеклу подробнее
Хорошо, что сейчас жарко и светит солнце, стираю ковёр со шланги с водой.
+130 мин.
+16 ккал
Самое время сейчас под лучами палящего солнца перестирать ковры и ковровые дорожки под струёй воды из садового шланга. Благо, что всё быстро высыхает и освежается. Никакой пылесос так не вычистит подробнее
ИТОГ:
1568 ккал.
352 ккал. жиры: 21 г. белки: 17 г. углеводы: 26 г.
+2
+15
415 мин (спорт. 315 мин.)
-
25.05.18
Набегалась по делам я за день, подустала
+6
+9
+40 мин.
+35 ккал
Чуть я не опоздала на назначенное время, пришлось не спокойным шагом идти, а бегом бежать. Благо, обувь у меня хорошая, как раз подходит и для бега. Вроде время рассчитала правильно, чтобы дойти подробнее
заканчивается у меня манная крупа, которую я кладу в творожную начинку торта.
+3
+30 мин.
+38 ккал
Манную крупу , вместо муки я использую для связки в творожную начинку для торта. А теперь манка заканчивается. Придётся ехать далеко в русский магазин. Пешком - слишком далеко и времени у меня подробнее
Завтра с подружкой пойдём в турецкий супермаркет за гречкой
+1
+130 мин.
+42 ккал
Надо будет завтра внимательно посмотреть в турецком магазине кроме гречки и манную крупу. Они там Кус- Кус продают. А такие крупы , как пшённая пшеничная, перловая крупы, не хотят продавать. Заодно подробнее
Письменный экзамен у меня будет 8 июня, а устный 11 июня, на 12 часов дня.
+3
+40 мин.
+42 ккал
Сегодня записывались на устный экзамен. Я записалась на 12 часов дня 11 июня. Не люблю ходить на экзамен в конце всех. Для меня всегда удобнее сразу отстреляться , и быть свободной весь день. В подробнее
Отварная зелёная стрючковая фасоль на обед.
+3
+1
+40 мин.
+38 ккал
Правда, я ещё не придумала с чем я эту фасоль то кушать буду, потому что уж больно пресная она на вкус, как трава. И каши мне уже не лезут. Семья макароны трескает во всю с мясными сосисками из подробнее
ИТОГ:
1014 ккал.
196 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 46 г.
+16
+10
280 мин (спорт. 280 мин.)
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- фотка вышла слишком тёмной?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- невеста павла как вам?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- безалаберно относятся к кредитам
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- а у меня новые брови!
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- между ними есть сходство?
- у меня ведь большие глаза?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- видите ли вы разницу в улыбке?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- оцените образ и меня!
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- все темы» новые темы»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|