| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.01.10
Ну вот, после вчерашнего дня, проведенного практически на молочке, привесик...
+13
+1510 мин. 
+1095 ккал
Ну вот, после вчерашнего дня, проведенного практически на молочке, привесик ушел! Сегодня начинаю 7-дневный забег по диете, интересно будет посмотреть, на сколько же она будет эффективна для меня! По подробнее
ИТОГ:
1831 ккал.
1095 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 52 г.
углеводы: 189 г.
+13 1510 мин (спорт. 70 мин.)
-
13.01.10
Отвесиков нет, ну хорошо хоть, что привеса нет! Сегодня на “главной страниц...
+5
+1590 мин. +1014 ккал
Отвесиков нет, ну хорошо хоть, что привеса нет! Сегодня на “главной странице“ почитала диеты, решила остановиться на “минус 5 кг за 7 дней“( http://www.galya.ru... эту диетку! А там посмотрю ещё что подробнее
ИТОГ:
1889 ккал.
1014 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 120 г.
углеводы: 97 г.
+5 1590 мин (спорт. 65 мин.)
-
12.01.10
Ну вот, привесик 600гр! Откуда интересно? Ведь вчера не ела на ночь, да и...
+6
+1505 мин. +638 ккал
Ну вот, привесик 600гр! Откуда интересно? Ведь вчера не ела на ночь, да и то, что было заявлено у меня в рационе я не съела всего! Сегодня вечером, после работы, буду как минимум, качать пресс подробнее
ИТОГ:
1832 ккал.
638 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 101 г.
углеводы: 54 г.
+6 1505 мин (спорт. 70 мин.)
-
11.01.10
Сегодня отработала 1-ый день в этом году на удивление вроде легко, а так не...
+9
+1405 мин. +1118 ккал
Сегодня отработала 1-ый день в этом году на удивление вроде легко, а так не хотелось утром вставать и идти на работу! В выходные были мысли начать поиски новой работы с понедельника, но муж мне сказал, подробнее
ИТОГ:
1775 ккал.
1118 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 79 г.
углеводы: 148 г.
+9 1405 мин (спорт. 70 мин.)
-
10.01.10
Всё, сегодня у меня разгрузочка на овощах/фруктах! Будет вечером очень голо...
+10
+1455 мин. +588 ккал
Всё, сегодня у меня разгрузочка на овощах/фруктах! Будет вечером очень голодно - выпью стаканчик кефирчика, но думаю, что обойдусь и без кефирчика! Проснулись мы сегодня в час дня , чай пью вот в пол-второго подробнее
ИТОГ:
1856 ккал.
588 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 24 г.
углеводы: 127 г.
+10 1455 мин (спорт. 70 мин.)
-
09.01.10
Вот уже третью ночь сплю всего лишь по 2-3 часа, не могу уснуть, ворочуюсь ...
+5
+1325 мин. +1484 ккал
Вот уже третью ночь сплю всего лишь по 2-3 часа, не могу уснуть, ворочуюсь и всё тут! Да ещё поругалась вчера с мужем , так хочется пожить одной, хотя бы несколько дней Хотела сегодня посидеть подробнее
ИТОГ:
1725 ккал.
1484 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 64 г.
углеводы: 118 г.
+5 1325 мин (спорт. 65 мин.)
+13
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненном
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в красивый
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- эта девушка похожа на меня?
- как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж только что мне
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- какой это тип фигуры? часы?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть
- сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека.
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|