15.02.2021 ночь   +3 +15 мин.

Надо дома сделать генералтную уборку, но сил нет Наяиеаб хватает на полчаса и откладываю Посмотрела программу где люди вообще не убирабт дома и не ввкиьывают мусор, до такого конечно мне далеко , нооо подробнее

15.02.2021 день сурка +1 +60 мин. +0 ккал

Уборка, стирка, готовка, ничего нового подробнее

15.02.2021 вечер   +4 +1 +5 +20 мин. +916 ккал

Сижу целый день бездельничаю... не могу себя пнуть и начать что то делать , да и не хочу... леньменя побеждает.. подробнее

15.02.2021 вечер +1 +3 +1 +60 мин. +356 ккал

Все прогуливаем, цеоый день дома.. ужас так холодно и ветер ледяной... с собакой еле вышла подробнее

15.02.2021 утро +4 +5 +1 +10 +70 мин. +123 ккал

Даа зима пришла настоящая, чувство что я в Сибирь попала)))) собака моя в шоке перебежками бегом бегом и домой.. очень холодно конечно.. подробнее

14.02.2021 вечер +2 +1 +60 мин. +0 ккал

Отличные выходные, мучное не ела.. утром взвешусь подробнее

14.02.2021 вечер   +2 +2 +50 мин. +123 ккал

Готовила, убиралась,весь вечер на кухне иииии теерь надо опять идти мыть посулу за всеми))))... подробнее

14.02.2021 день   +1 +8 +5 +1 +60 мин. +622 ккал

Сейчас пойду за водой.. когда пишу такое сразу чувство как будто я к колодцу иду))))) На обед гречка , фасоль... без хлеба подробнее

14.02.2021 день   +1 +7 +3 +120 мин.

Нагулялась с детьми, часа два нуляли.. еще ничего не ела сегодня, и пока не хочется подробнее

14.02.2021 утро +1 +7 +4 +5 +50 мин. +62 ккал

Пойду сейчас раскапывать машину, выгуливать пса и как раз дети тоже выйдут погулять... снега я столько здесь не видела очень много лет... дети так рвутся на улицу)))))) в обысные дни так не просятся... Вес подробнее

13.02.2021 поздний вечер   +3 +3 +10 +20 мин. +0 ккал

Собака моя в шоке конечно от прогулок сегодня, видно что ему некомфортно с такой погодой, хотя немного лаже поносился, видно для согрева подробнее

13.02.2021 вечер субботы +60 мин. +0 ккал

Радует что завтра воскресенье и учитывая погоду, можно сидеть дома подробнее

13.02.2021 вечер   +40 мин. +0 ккал

Скачала на свою голову какую то идиотскую игру и сижу играю... сто лет ни во что не играла подробнее

13.02.2021 снег, дождь, метель   +6 +2 +2 +120 мин. +123 ккал

Дааа погода вообще радует, такого снегопада не видели мы давно, в январе что выпадал снег были цветочки.. из плюсов конечно мы часа два с детьми играли в снежки и делали снеговика, а из минусов как раскапывать подробнее

13.02.2021 день +5 +3 +2 +5 +60 мин. +916 ккал

Зима пришла опять, на улице свежо.. сегодня ем до 6 вечера и мучное исключаю подробнее

12.02.2021 ночь   +2 +2 +10 +20 мин. +0 ккал

Ничего сегодня дома не убирала, сразу становится заметно Так что завтра день уборки однозначно... время практически 12 ночи, но я держусь и пью только воду подробнее

12.02.2021 ночь   +80 мин. +123 ккал

Разболелась голова страшно, наверно на перемену погоды подробнее

12.02.2021 вечер пятницы   +80 мин. +0 ккал

На обед были тефтели, сыр малосольный и огурцы свежие, после 6 я не ем сегодня только пью и пью подробнее

12.02.2021 вечер +4 +1 +40 мин. +0 ккал

Поела я с дуру немного соленного попкорна и все, пью и пью. Уже чувствую себя шаром от воды Опять у нас похолодание и вечером пошел снег, завтра полюьому будет гололед и никуда не поедешь по делам подробнее

12.02.2021 утро   +3 +19 +7 +18 +60 мин. +0 ккал

Весы показали отвес небольшой, но пока вносиит не буду, сегодня буду питаться пп и не ужинать после 6 У нас ветер раздувается сильно, к вечеру наверно ужас будет подробнее

11.02.2021 вечер +2 +2 +60 мин. +0 ккал

Надо ложиться спать, вроде на сегодня все сделала Обещают завтра ухудшение погоды и снег на выходпых, а так не хочется подробнее

11.02.2021 вечер   +2 +2 +30 мин. +63 ккал

Очень хочется кушать, на яблоки уже не могу смотреть.. единствееная надежда что утром весы хоть немного порадуют подробнее

11.02.2021день   +8 +12 +7 +6 +50 мин. +126 ккал

Сенодня своим буду готовить тефтели в луховке, а сама грызу яблоки.. уже дурно от них подробнее

11.02.2021 утро   +4 +7 +4 +6 +80 мин. +63 ккал

Встала я на весы, ничего хорошего.. Сегодня разгрузка на яблоках, благо яблок много дома Как раз посмотрю.вода у меня в избытке или все таки это жир... Сейчас кофе и поеду все таки по делам хоть и с подробнее

11.02.2021 доброе утро   +1 +4 +2 +50 мин. +0 ккал

Все я проспала и не поехала куда надо было.. хотя легла вчера вроде нормально в 11.. не знаю как взять себя в руки и начать вставать жотя бы в 7 утра... Сейчас взвешусь и вслед дневнике внесу вес подробнее

10.02.2021 ночь   +7 +2 +10 +50 мин. +0 ккал

Утром рано вставать, надо попробовать уснуть сейчас Всем спокойной ночи!!! подробнее

10.02.2021 ночь   +60 мин. +0 ккал

Погуляла часик с собакой, больше не ела после ужина.. утром встану на весы подробнее

10.02.2021 вечер   +3 +11 +4 +3 +60 мин. +207 ккал

Сегодня надо пораньше как то уснуть, завтра очень рано с дочкой в поликлинику ехать.. не знаю как я встану.. очень тяжело мне вставать по утрам, никак не могу себя перестроить подробнее

10.02.2021 вечер   +5 +5 +1 +130 мин. +123 ккал

День прошел как обысно, ничего особенного.. немного убралась.. на ужин рыба с овощами и рис...состояние сонное какое то Худеть я так и не начала, ед плюс сегодня не ела мучное подробнее

10.02.2021 ночь   +3 +11 +4 +17 +60 мин. +0 ккал

Скоро час ночи, а я все никак не усну.. смотрю сериал а в 7 утра вставать подробнее