| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.03.10
Сегодня буду есть практически только овощи и ждать отвесика! Мышцы пресса о...
+7
+1310 мин. 
+645 ккал
Сегодня буду есть практически только овощи и ждать отвесика! Мышцы пресса опять болят, видать перестаралась в очередной раз с упражнениями! подробнее
ИТОГ:
1846 ккал.
645 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 38 г.
углеводы: 92 г.
+7 1310 мин (спорт. 80 мин.)
-
17.03.10
Сегодня ем творог и кефир, раньше это была моя любимая еда(творог ела по 2 ...
+12
+1270 мин. +970 ккал
Сегодня ем творог и кефир, раньше это была моя любимая еда(творог ела по 2 раза в день, каждый день), теперь я отношусь к такому питанию более, чем спокойно! Ну а на завтра планирую овощи! И конечно же подробнее
ИТОГ:
1775 ккал.
970 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 164 г.
углеводы: 72 г.
+12 1270 мин (спорт. 70 мин.)
-
16.03.10
2-ой день на гречке, мне нравится, отвесика правда нет, ну и привеса тоже! ...
+6
+1320 мин. +852 ккал
2-ой день на гречке, мне нравится, отвесика правда нет, ну и привеса тоже! Завтра планирую есть творог с кефиром. Пересмотрела упражнения для пресса, ни чего нового для себя не нашла, всё одно и тоже! подробнее
ИТОГ:
1792 ккал.
852 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 34 г.
углеводы: 156 г.
+6 1320 мин (спорт. 80 мин.)
-
15.03.10
Что за фигня??? После разгрузки на молочке у меня привес такой большой! Я в...
+7
+1305 мин. +797 ккал
Что за фигня??? После разгрузки на молочке у меня привес такой большой! Я в шоке! Ни чего не понимаю! Сегодня я на гречке, давно её не ела, надеюсь, что выдержу... подробнее
ИТОГ:
1704 ккал.
797 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 30 г.
углеводы: 149 г.
+7 1305 мин (спорт. 80 мин.)
-
14.03.10
Сегодня у меня разгрузка - молочка! Следующие 2 дня планирую провести на гр...
+6
+1205 мин. +708 ккал
Сегодня у меня разгрузка - молочка! Следующие 2 дня планирую провести на гречке, ну а дальше посмотрю Вес опять пополз вверх!!! Привесы стали каждый день! подробнее
ИТОГ:
1763 ккал.
708 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 130 г.
углеводы: 41 г.
+6 1205 мин (спорт. 80 мин.)
-
13.03.10
Ну вот, провалялась опять до обеда! Раньше вставала часов в 7-8 и много чег...
+5
+1360 мин. +1367 ккал
Ну вот, провалялась опять до обеда! Раньше вставала часов в 7-8 и много чего успевала сделать к этом времени, а тут, только убралась, поела и уже вечер! Завтра планирую встать в 6-7 утра, не позже, а подробнее
ИТОГ:
1758 ккал.
1367 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 32 г.
углеводы: 154 г.
+5 1360 мин (спорт. 70 мин.)
+7
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- чем занимаетесь? как настроение?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож.
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как вам такие образы? стиль?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- такая фигура крупнее моей?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- каре сделать или лучше длинные?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|