Сама с себя смеюсь. Ем торт и хочу похудуть на 1 кг до лета. По правде гово... +3 +386 ккал

Сама с себя смеюсь. Ем торт и хочу похудуть на 1 кг до лета. По правде говоря, не знаю, что делать с давлением. Очень низкое сегодня. 80 на 43 с утра было. Хотелось лежать пластом. Помогает сильно сладкое, подробнее

Не верится мне, что в мясном салате 250 ккал на 100 грамм. Мне кажется мень... +17 +15 мин. +1866 ккал

Не верится мне, что в мясном салате 250 ккал на 100 грамм. Мне кажется меньше долно быть. А то я салатик наворачиваю и мечтаю похудеть. Посмотрела на калорийность, все намного меньше 250 ккал. Только подробнее

Сегодня будут гости. Будем делать пикник, козьмем с собой мяч и тенннисные ... +6 +100 мин. +1922 ккал

Сегодня будут гости. Будем делать пикник, козьмем с собой мяч и тенннисные ракетки. Проблема в том, что я, сосвоей спиной не могу наклоняться вообще. И не могу вообще сейчас заниматься. Только ходить подробнее

Ой, позавтракала немного плотнее, чем хотелось бы. Еще не привыкла выходить... +328 ккал

Ой, позавтракала немного плотнее, чем хотелось бы. Еще не привыкла выходить из-за стола голодной. Съела большой бутерброд с сыром и помидором и еще чашка чая. Что-то было лишнее по объему. Половина бутерброда, подробнее

Да, это трудно, вставать из-за стола, когда еще не наелась. Зато потом нет ... +2 +30 мин.

Да, это трудно, вставать из-за стола, когда еще не наелась. Зато потом нет чувства тяжести в желудке и чувство сытости приходит через минут 20, тогда чувствуешь себя героем. Еще нет полудня но я уже подробнее

Сегодня кушала раз 5 или 6 в день. По объему от стакана до 1.5 - это в том ...

Сегодня кушала раз 5 или 6 в день. По объему от стакана до 1.5 - это в том случае, если с чаем. Нормально. Понравилось. На завтрак совсем не наелась. Хотелось больше. Но во время сдержалась. Чувствую подробнее