Вчерашнюю шарлотку съели очень быстро, муж её с молоком, Маша с компотом, ну и я пару кусочков съела с кофе. А сегодня приготовлю на полдник оладьи с яблочным курдом. +13 +25 +2 +10 +55 мин. +657 ккал

Вчерашнюю шарлотку съели очень быстро, муж её с молоком, Маша с компотом, ну и я пару кусочков съела с кофе. А сегодня приготовлю на полдник оладьи с яблочным курдом. подробнее

Завтра поеду у мамы тыкву возьму, у неё уже на огороде такие большие, хочу тыкву запечь с грушей и корицей. Люблю печёную, хороших сладкий десертик диетический. +12 +18 +5 +55 мин. +657 ккал

Завтра поеду у мамы тыкву возьму, у неё уже на огороде такие большие, хочу тыкву запечь с грушей и корицей. Люблю печёную, хороших сладкий десертик диетический. подробнее

Через час у нас обед и после обеда надо во двор выйти, подышать свежим воздухом, сегодня погода хорошая, градусник показывает на улице в тени +19. +13 +18 +7 +55 мин. +657 ккал

Через час у нас обед и после обеда надо во двор выйти, подышать свежим воздухом, сегодня погода хорошая, градусник показывает на улице в тени +19. подробнее

Готовить сегодня буду только ужин, на обед все дружно решили что отварим пельмени. Меня такой вариант устаревает, потому что сейчас на чала 3 буду занята, роки-уроки-урок. +13 +18 +6 +15 мин. +128 ккал

Готовить сегодня буду только ужин, на обед все дружно решили что отварим пельмени. Меня такой вариант устаревает, потому что сейчас на чала 3 буду занята, роки-уроки-урок. подробнее

На беговой дорожке сегодня прошла утром 4 километра. Мне мои не дали, проснулись и начали “Мамам, кушать!“ Надо было мне чуть раньше встать. Ближе к вечеру ещё хоть пару +14 +20 +6 +10 +45 мин. +40 ккал

На беговой дорожке сегодня прошла утром 4 километра. Мне мои не дали, проснулись и начали “Мамам, кушать!“ Надо было мне чуть раньше встать. Ближе к вечеру ещё хоть пару километров пройти надо. подробнее

Что-то я сегодня совершенно не выспалась, надо будет днём хоть часок просто полежать, голова какая-то чумная, словно всю ночь не спала, а трудилась тяжело. +9 +32 +7 +26 +45 мин. +40 ккал

Что-то я сегодня совершенно не выспалась, надо будет днём хоть часок просто полежать, голова какая-то чумная, словно всю ночь не спала, а трудилась тяжело. подробнее

браслет показывает за сегодня уже 8 тысяч шагов, это всё потому что утром я немного прошлась на беговой дорожке. Вечером ещё один забег сделаю. +6 +21 +5 +1 +45 мин. +40 ккал

браслет показывает за сегодня уже 8 тысяч шагов, это всё потому что утром я немного прошлась на беговой дорожке. Вечером ещё один забег сделаю. подробнее

Хочется винограда, но сегодня я его кушать не буду, а дома лежат такие гронки большие белого винограда, смотрю на него и стороной обхожу. если я его съем, то прощай разгрузка +5 +18 +5 +45 мин. +40 ккал

Хочется винограда, но сегодня я его кушать не буду, а дома лежат такие гронки большие белого винограда, смотрю на него и стороной обхожу. если я его съем, то прощай разгрузка подробнее

На обед есть борщ, это для мужа, Лёшке и Маше сейчас варится крем суп из брокколи, зелёного горошка + немного картошки на бульоне с фрикадельками будет. +5 +13 +3 +45 мин. +40 ккал

На обед есть борщ, это для мужа, Лёшке и Маше сейчас варится крем суп из брокколи, зелёного горошка + немного картошки на бульоне с фрикадельками будет. подробнее

доброе утро дорогие девочки! У меня сегодня небольшой отвес - 300 г. Мне казалось почему-то что отвеса совсем не будет, ну утром весы меня приятно порадовали. -0.3 кг. +5 +12 +3 +45 мин. +40 ккал

доброе утро дорогие девочки! У меня сегодня небольшой отвес - 300 г. Мне казалось почему-то что отвеса совсем не будет, ну утром весы меня приятно порадовали. подробнее

Ну что девочки, начинается трудовая неделя, у нас дистанционка, хорошо что уроки пока что не сложные, думаю трудностей у нас в этом деле не будет. +4 +6 +3 +5 +15 мин.

Ну что девочки, начинается трудовая неделя, у нас дистанционка, хорошо что уроки пока что не сложные, думаю трудностей у нас в этом деле не будет. подробнее

Беговая дорожка вчера у меня поработала и утром, и вечером. Утром я прошла 5 км скорость 5,5 км.ч.А вечером 3 км. скорость 5 км.ч.Справилась с поставленной задачей. +4 +6 +1 +15 мин. +20 ккал

Беговая дорожка вчера у меня поработала и утром, и вечером. Утром я прошла 5 км скорость 5,5 км.ч. А вечером 3 км. скорость 5 км.ч. Справилась с поставленной задачей. подробнее

Доброго вечерочка всем! Сегодня у меня Лёшка что-то разоспался на дневном сне, обычно в это время он уже в пять активничает, спал до шести.. Скорее всего это из-за погоды, +4 +6 +2 +15 мин. +20 ккал

Доброго вечерочка всем! Сегодня у меня Лёшка что-то разоспался на дневном сне, обычно в это время он уже в пять активничает, спал до шести.. Скорее всего это из-за погоды, на улице резко похолодало. подробнее

По этому рецепту готовила вафли Бельгийские, вкусно вышло:Мука 175 грСоль (щепотка) 0.5 грСахар 40 грВанилин 1 грРазрыхлитель 1 грЯйца 2 шт.Молоко 225 млСливочное масло +6 +7 +6 +21 +15 мин. +224 ккал

По этому рецепту готовила вафли Бельгийские, вкусно вышло: Мука 175 гр Соль (щепотка) 0.5 гр Сахар 40 гр Ванилин 1 гр Разрыхлитель 1 гр Яйца 2 шт. Молоко 225 мл Сливочное масло 85 гр. подробнее

Кому не спиться в ночь глухую? Мне конечно же! Я днём уснула на два часа, теперь сижу и думаю, что делать и как бы уснуть, почитать что ли?! +4 +14 +2 +1 +45 мин. +95 ккал

Кому не спиться в ночь глухую? Мне конечно же! Я днём уснула на два часа, теперь сижу и думаю, что делать и как бы уснуть, почитать что ли?! подробнее

Неделя заканчивается, завтра понедельник. Итоги недели по похудению подводить не буду, потому что похудения пока что не было. С понедельника. +13 +6 +1 +15 +45 мин. +95 ккал

Неделя заканчивается, завтра понедельник. Итоги недели по похудению подводить не буду, потому что похудения пока что не было. С понедельника. подробнее

Достала уже одеяло, потому что ночью уже как бы прохладно. И такие ощущения классные, когда спать хочется и залезаешь под одеяло и понимаешь, вот оно счастье! +12 +7 +1 +45 мин. +95 ккал

Достала уже одеяло, потому что ночью уже как бы прохладно. И такие ощущения классные, когда спать хочется и залезаешь под одеяло и понимаешь, вот оно счастье! подробнее

Настроение очень хорошее, самочувствие тоже прекрасное, вчера очень был хороший день, сегодня буду отдыхать, хочу день отдыха устроить. +14 +8 +8 +15 +15 мин. +141 ккал

Настроение очень хорошее, самочувствие тоже прекрасное, вчера очень был хороший день, сегодня буду отдыхать, хочу день отдыха устроить. подробнее

На беговой дорожке прошлась вчера пять километров, как бы это моя норма на целый день, но всё равно немного не довольна я, могла бы и больше. Подумала, ну выходной, можно +13 +8 +2 +1 +15 мин. +65 ккал

На беговой дорожке прошлась вчера пять километров, как бы это моя норма на целый день, но всё равно немного не довольна я, могла бы и больше. Подумала, ну выходной, можно и не вышагивать больше. подробнее

Доброй ночки дорогие девочки!!! Вчера занималась готовокй на кухне относительно недолго, напекла Бельгийские вафли, улетели в одно мгновение. +13 +15 +3 +81 мин. +99 ккал

Доброй ночки дорогие девочки!!! Вчера занималась готовокй на кухне относительно недолго, напекла Бельгийские вафли, улетели в одно мгновение. подробнее

Сегодня приготовлю вафли бельгийские, Маша вчера просила, муж тоже ходит мне зудит что ему хочется сладенького)))) Так что сегодня буду феей на кухне, исполнять желания своих +7 +13 +1 +15 +81 мин. +99 ккал

Сегодня приготовлю вафли бельгийские, Маша вчера просила, муж тоже ходит мне зудит что ему хочется сладенького)))) Так что сегодня буду феей на кухне, исполнять желания своих домочадцев. подробнее

Вчера сделала маску покупную с какими-то улитками или что-то там такое сама не поняла что, но улитки были нарисованы, прикольная тканевая маска, надо ещё купить, кожа мягкая +7 +21 +3 +81 мин. +99 ккал

Вчера сделала маску покупную с какими-то улитками или что-то там такое сама не поняла что, но улитки были нарисованы, прикольная тканевая маска, надо ещё купить, кожа мягкая гладкая, понравилось. подробнее

Надо подумать что на завтра готовить, хочу обычной пюрешки картофельной с котлетой, как в детстве, и салат из помидор. +7 +20 +3 +81 мин. +99 ккал

Надо подумать что на завтра готовить, хочу обычной пюрешки картофельной с котлетой, как в детстве, и салат из помидор. подробнее

Винегрет хочу, надо сегодня овощи сварить да приготовить, как раз все овощи есть и в достатке, правда нет ничего кисленького, надо что-то придумать. +7 +21 +3 +81 мин. +99 ккал

Винегрет хочу, надо сегодня овощи сварить да приготовить, как раз все овощи есть и в достатке, правда нет ничего кисленького, надо что-то придумать. подробнее

Доброго денька дорогие девочки!!!! Вчера была умницей, кушала исключительно что себе задумала с четверга. Отвес есть, пока не буду ничего писать, потому что впереди выходные. +7 +28 +4 +45 мин. +255 ккал

Доброго денька дорогие девочки!!!! Вчера была умницей, кушала исключительно что себе задумала с четверга. Отвес есть, пока не буду ничего писать, потому что впереди выходные. Боюсь что не удержу. подробнее

Ещё надо сегодня винограда купить, я хочу ещё пару баночек закрутить на зиму виноградного варенья , мне очень понравилось, никогда не готовила его. В этом году впервые +15 +26 +6 +26 +45 мин. +255 ккал

Ещё надо сегодня винограда купить, я хочу ещё пару баночек закрутить на зиму виноградного варенья , мне очень понравилось, никогда не готовила его. В этом году впервые сделала и решила, что буду подробнее

Утром сходили с Машей в школу, раздали нам канцелярию и был первый урок, знакомство с учительницей. Хорошо, что до школы не долго идти, всего минут 10-12, прям совсем рядом. +10 +18 +6 +1 +45 мин. +255 ккал

Утром сходили с Машей в школу, раздали нам канцелярию и был первый урок, знакомство с учительницей. Хорошо, что до школы не долго идти, всего минут 10-12, прям совсем рядом. Поверить не могу, уже школьница! подробнее

Вчера арбуз купила, везде цены по 30 грн. за килограмм, это если перевести в рубли, то получается 30 грн = 49 рублейНе знаю, как по мне это дорого, в прошлом гуду было по +10 +18 +5 +1 +45 мин. +255 ккал

Вчера арбуз купила, везде цены по 30 грн. за килограмм, это если перевести в рубли, то получается 30 грн = 49 рублей Не знаю, как по мне это дорого, в прошлом гуду было по 5 грн за кило = 8,19 рос. рубля. подробнее

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила, что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. +10 +21 +5 +1 +45 мин. +255 ккал

Завтра всё же попробую разгрузку сделать, продуктов дома много, пока ещё не решила, что буду кушать, но планирую до 1200 и побольше белка. подробнее

Из слоёного теста вчера приготовила слойки с куриным мясом, очень вышли сочные, я туда лучка ещё так в курицу хорошо добавила, когда готовила начинку. Класс, прям во +11 +34 +11 +16 +15 мин. +96 ккал

Из слоёного теста вчера приготовила слойки с куриным мясом, очень вышли сочные, я туда лучка ещё так в курицу хорошо добавила, когда готовила начинку. Класс, прям во рту таят слойки! Попробовала подробнее