| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.11.20
Сегодня белковая разгрузка
+39
+27
+1
+21
+145 мин.
+287 ккал
Девоньки, привет!! Сегодня снова беру себя в руки. По плану сегодня разгрузка на индюшином филе. За выходные много случилось: купили пылесос, мелкой куртку, себе джинсы. Лечили кота, почему то у него подробнее
День «Хаос никогда не умрет»
+7
+23
+5
+5
+180 мин.
+287 ккал
Чувствуете, как ваша жизнь иногда превращается в хаотический беспорядок? Тогда День «Хаос никогда не умрет» — это праздник для вас. Этот выдуманный праздник побуждает людей осознать, что хаос – это часть подробнее
Всемирный день сирот
+2
+14
+3
+1
+120 мин.
+276 ккал
Существует специальный день, посвященный миллионам детей во всем мире, которые остались сиротами по многим причинам — Всемирный День сирот, который приходится на второй понедельник ноября. Этот особый подробнее
Всемирный день свободы
+2.1 кг.
+2
+14
+4
+1
+120 мин.
+276 ккал
Всемирный день свободы отмечается в годовщину падения Берлинской стены в 1989 году. Это историческое событие ознаменовало конец коммунизма в Центральной и Восточной Европе. Если вы не знаете, что значит подробнее
Всемирный день книги рекордов Гиннесса
+2.1 кг.
+2
+14
+3
+150 мин.
+11 ккал
В 2005 году Книга рекордов Гиннесса объявила 9 ноября Международным днем рекордов Гиннесса для того, чтобы дать людям возможность сосредоточиться на оспаривании существующих рекордов или создании нового подробнее
ИТОГ:
714 ккал.
1136 ккал. жиры: 91 г. белки: 80 г. углеводы: 1 г.
+52
+92
+28
+16
715 мин (спорт. 50 мин.)
+4.2 кг.
-
08.11.20
Девчули, всем привет! Выходные меня выбивают из Гали... Это ж на любимой работе можно здесь зависнуть, а дома нет поблажек! Сегодня по плану наквасить капусты, пожарить филе индейки и пюре.. До завтра, подробнее
Народный праздник «Дмитриев день» отмечается 8 ноября (по старому стилю - 26 октября). В этот день верующие православной церкви чтут память великомученика Димитрия Солунского. В простонародье святой получил подробнее
Всемирный день без Wi-Fi
+2
+8
+2
8 ноября во многих странах отмечают Всемирный день без Wi-Fi (World Day Without Wifi, Da Mundial sin Wifi). Главная его задача — обратить внимание общественности на возможные риски для здоровья, связанные подробнее
Праздник велено было отмечать «широко и щедро» 26 октября (8 ноября), поскольку именно в этот день в 1582 г. (а согласно некоторым источникам — в 1581 г.) отряд казаков атамана Ермака занял столицу Сибирского подробнее
Международный день КВН
+2
+14
+4
+120 мин.
+113 ккал
Международный день КВН — неофициальный праздник всех, кто так или иначе причастен к Клубу Веселых и Находчивых (КВН). Отмечается ежегодно 8 ноября. ФАКТ О ПРАЗДНИКЕ: Прообразом КВН стала передача подробнее
-
07.11.20
На выходные выпадаю
+9
+13
+2
+22
+120 мин.
+11 ккал
Как всегда на выходные куча дел, так что не теряйте меня. Забегать буду наскоками. Кстати вчерашняя тренька с Эллет Барретт мне понравилась - калорий сожгла 350, но удовольствия получила на 600. Всем подробнее
Дедовские плачи
+2
+8
+1
+120 мин.
+11 ккал
Народный праздник «Дедовские плачи» отмечается 7 ноября (по старому стилю - 25 октября). В старину считалось, что в данный день рыдает сама природа, а значит это должны делать и люди. Природа плачет снегом подробнее
День российского пейнтбола
+2
+7
+2
+120 мин.
+11 ккал
День российского пейнтбола отмечается 7 ноября. Дату проведения праздника выбрали не случайно. Игра уже давно доступна любому желающему, тогда как раньше она считалась доступной лишь для немногих. В самой подробнее
День Великой Октябрьской Социалистической ***
+2
+8
+2
+120 мин.
+11 ккал
День Великой Октябрьской социалистической *** — праздник в честь совершения Октябрьской *** проходит ежегодно 25 октября и 8 ноября. Является государственным праздником в Белоруссии и Приднестровье. Был подробнее
Всемирный день мужчин
+2
+8
+2
+150 мин.
+11 ккал
С легкой руки Михаила Горбачева в 2000 году с мужской «дискриминацией» было покончено, и мировая общественность стала отмечать Всемирный день мужчин (World Men's Day) ежегодно в первую субботу ноября. ФАКТ подробнее
ИТОГ:
2003 ккал.
54 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г.
+17
+44
+22
+9
630 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.11.20
Результат разгрузки
+71
+43
+1
+42
+180 мин.
+11 ккал
Всем привет!! За вчерашнюю разгрузку ушел 1 кг, но это все равно не соответствует линеечке в дневничке. Подожду пару дней и внесу его - и пусть мне будет стыдно. Сегодня подсчет калорий и хочу попробовать подробнее
Пятница Джерси
+6
+2
+120 мин.
+11 ккал
В первую пятницу ноября американцы выражают приверженность своим любимым профессиональным игрокам, надев майку своей команды. Каждые осенние выходные всю страну охватывает футбольная лихорадка. Болельщики подробнее
День посадки деревьев
+7
+5
+2
+120 мин.
+11 ккал
Самоа празднует свой День посадки деревьев в первую пятницу ноября. Это важная экологическая кампания, направленная на борьбу с обезлесением и сохранение тропических лесов страны. Самоа – это небольшая подробнее
Всемирный день без бумаги
+7
+2
+180 мин.
+11 ккал
Всемирный день без бумаги – прекрасный повод задуматься о том, как уменьшить количество бумаги, которую мы все используем каждый день, на работе или дома. Существуют инновационные решения, позволяющие подробнее
День поиска центра города
+8
+3
+85 мин.
+11 ккал
Центр города, состоящий из множества различных и оживленных районов, отражает различные аспекты города и людей, которые там живут. Центр города невозможно рассчитать точно, так как мнений о том, что такое подробнее
ИТОГ:
663 ккал.
54 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г.
+78
+69
+42
+10
685 мин (спорт. 50 мин.)
-
05.11.20
Кефирная разгрузка
+45
+34
+1
+24
+215 мин.
+49 ккал
Всем привет!! Вы меня вчера не потеряли? А я жрала, жрала все подряд и много.Можно сделать вывод, чтовыходной среди недели ни к чему хорошему не приводят Сегодня решила устроить себе разгрузку подробнее
День Гая Фокса
+8
+3
+1
+180 мин.
+49 ккал
День Гая Фокса (Guy Fawkes Day) и сопровождающая его Ночь костров (англ. Bonfire Night) — это один из самых шумных праздников в Англии. Его отмечают каждый год 5 ноября. Он посвящен одному историческому подробнее
День Якова
+8
+2
+120 мин.
+49 ккал
Народный праздник «День Якова» отмечается 5 ноября (по старому стилю - 23 октября). В православной церкви это день почтения памяти апостола от 70-ти Иакова, брата Господня по плоти. Другие названия праздника: подробнее
День рождения Останкинской телебашни
+1
+7
+2
+120 мин.
+49 ккал
Торжественная закладка здания состоялась 22 апреля 1964 года. 5 ноября 1967 года Государственной комиссией был подписан Акт о вводе ее в эксплуатацию. Дата подписания Акта считается днем рождения Останкинской подробнее
День военной разведки России
+8
+3
+180 мин.
+49 ккал
День военного разведчика — военный праздник который отмечается 5 ноября в вооруженных силах России, Белоруссии и Казахстана. ФАКТ О ПРАЗДНИКЕ: Дата не случайна. Именно этот день в 1918 году в составе подробнее
ИТОГ:
794 ккал.
246 ккал. жиры: 13 г. белки: 15 г. углеводы: 20 г.
+46
+65
+25
+11
815 мин (спорт. 50 мин.)
-
04.11.20
Как же хорошо дома!!!
+14
+10
+4
+11
Всем привет! Как же хорошо быть дома среди недели - валялись аж до 10. На весах плюс, но это связано с пришедшимираньше времени КД. По плану нажарить пирожков подробнее
Осенняя Казанская
+4
+14
+1
+6
+120 мин.
+11 ккал
В этот день кланяются чудотворной Казанской иконе Божией Матери — одной из самых чтимых в Русской православной церкви. Согласно преданию, после пожара в Казани в 1579 году, уничтожившего часть города, подробнее
День железнодорожника Украины
+1
+15
+4
+120 мин.
+11 ккал
Ежегодно 4 ноября работники железнодорожного транспорта Украины отмечают свой профессиональный праздник. День железнодорожника (укр. День залізничника) установлен Указом Президента Украины № 1140/2002 подробнее
Праздник Казанской иконы Божией Матери
+9
+3
+120 мин.
+11 ккал
День Казанской иконы Пресвятой Богородицы (или Казанской Божией Матери) отмечается верующими 21 июля и 4 ноября. Данная икона — одна из наиболее почитаемых в православном мире. подробнее
День народного единства России
+6
+14
+1
+60 мин.
+11 ккал
День народного единства — российский государственный праздник. Отмечается 4 ноября, начиная с 2005 года. В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2004 № 201-ФЗ, начиная с 2005 года, 4 ноября подробнее
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- любите ли вы такой зефир?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- как вам на вид караоке бар?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- как вам девушка визуально?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- все темы» новые темы»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|