КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 09.11.20 СЕГОДНЯ БЕЛКОВАЯ РАЗГРУЗКА    +5
описание   +6
Девоньки, привет!! Сегод снова беру себя в руки. По плану сегодня разгрузка на индюшином филе. За выходные много случилось: купили пылесос, мелкой куртку, себе джинсы. Лечили кота, почему то у него стали отказывать задние лапы... и он был как валенок...
рацион   +3
кофе черный без сахара- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр кофе черный без сахара - 100.00 гр, индейка - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 68.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 17.4 кг
вода: 21.63 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка быстрый темп - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, пилатес, йога - 50 мин прогулка быстрый темп - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, пилатес, йога - 50 мин
сожгла: 290 ккал., сожгла за счет жиров: 113 ккал. (12 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +101
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1448 -40 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



Истина +347 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Маво4ка +869 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



Классика сейчас на сайте +4934 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12



Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1


Классика сейчас на сайте +4934 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



I am +3258 -35 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



KissЮлик +4481 +71 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Mmdms +1601 +54 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5169 +2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20



I am +3258 -35 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5



OченьBезучая +521 +71 вселеная меня любит!» +7
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5553 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



KissЮлик +4481 +71 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



Лисёночек 68 +1448 -40 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



Классика сейчас на сайте +4934 -1 коротко и по делу» +4
+23



OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11


Классика сейчас на сайте +4934 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



новая_я_) сейчас на сайте +1337 +3 вот и суботка» +13
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



Стройная +1483 -35 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


Стройная +1483 -35 21.04.2024» +1



Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



KissЮлик +4481 +71 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



Классика сейчас на сайте +4934 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Sparkl star +159 -35 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



Тили +741 +71 20 апреля, субота. (5:48)» +12




KissЮлик +4481 +71 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



Mmdms +1601 +54 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



Mmdms +1601 +54 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



Стройная +1483 -35 17.04.2024 среда» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



I am +3258 -35 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


Svetlanкa сейчас на сайте +5169 +2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Классика сейчас на сайте +4934 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12



Маво4ка +869 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



ЯРыба@ +1541 -35 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



KissЮлик +4481 +71 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



Маво4ка +869 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



KissЮлик +4481 +71 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



I am +3258 -35 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4



Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 -35 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



KissЮлик +4481 +71 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



Классика сейчас на сайте +4934 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



liliya26 +1392 -40 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
каких людей ценят руководители? » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
какая ваша любимая книга? » 40
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»