Всем хорошего воскресенья +22 +24 +2 +24 +60 мин. +27 ккал

Всем привет!! Сегодня день подготовки на работу. Надо позаниматься гибкой силой, поскрабится, помазаться и отдыхать. А завтра снова в бой подробнее

День шоколадного кекса +3 +12 +2 +6 +50 мин. +27 ккал

Знаете, что может быть лучше торта? Шоколадный торт. Знаете, что может быть лучше шоколадного торта? Шоколадный кекс. День шоколадного кекса напоминает нам, что иногда более чем приемлемо съесть кусочек подробнее

День молочных коктейлей +7 +1 +120 мин. +27 ккал

Если вы не можете сосать свой молочный коктейль через соломинку, это не молочный коктейль – это стакан мороженого. Вкусный, сливочный молочный коктейль, возможно, является идеальной едой в пустыне. Достаточно подробнее

День петербургского бухгалтера -0.1 кг. +5 +1 +120 мин. +27 ккал

Бухгалтеры Санкт-Петербурга отмечают свой профессиональный праздник ежегодно 15 ноября. Он отмечается всеми специалистами, имеющими отношение к бухгалтерскому учету, отчетности. Также к празднованию присоединяются подробнее

Всероссийский день призывника -0.1 кг. +7 +1 +150 мин. +27 ккал

Всероссийский день призывника — праздничный день для российских призывников — мужчин в возрасте от 18 до 27 лет, которые согласно Федеральному Закону № 53-ФЗ от 28 марта 1998 года «О воинской обязанности подробнее

Вот тебе и поспала +23 +28 +1 +26 +90 мин. +27 ккал

Всем привет! План поспать до обеда сорвался. Муж собирался на работу, а смои сном как бы тихо он это не делал - сон был разбит. Вчера позанималась с Эллет - сегодня приятно ноют мышцы. Сегодня по подробнее

Кузьминки осенние +5 +10 +1 +1 +180 мин. +27 ккал

Народный праздник «Кузьминки осенние» отмечается 14 ноября (по старому стилю – 1 ноября). Верующие православной церкви в этот день чтут память святых бессребреников и чудотворцев Космы и Дамиана Азийских подробнее

День социолога +2 +11 +2 +1 +120 мин. +204 ккал

День социолога — неофициальный профессиональный праздник в Российской Федерации для всех тех, кто так или иначе причастен к социологии — науке о закономерностях становления и развития социальных систем, подробнее

Всемирный день борьбы с диабетом -0.1 кг. +2 +13 +1 +1 +60 мин. +11 ккал

Всемирный день борьбы с диабетом — этот день служит важным напоминанием всему прогрессивному человечеству о том, что распространенность заболевания неуклонно возрастает. Впервые Всемирный День Диабета подробнее

Международный день логопеда -0.1 кг. +13 +13 +2 +130 мин. +11 ккал

14 ноября мир празднует Международный день логопеда – профессиональный праздник представителей одной из наиболее важных социальных профессий. Несмотря на свое значение, эта специальность на удивление подробнее

Пятница тринадцатое +22 +39 +2 +32 +210 мин. +11 ккал

Всем привет! Сегодня пятница тринадцатое, но ключевое слово все же пятница!! Сегодня быстренько отрабатываем до пяти и домой. По плану снова кухня! Как же надоели эти тормозки. Вчера варила суп и голубцы подробнее

День рождения сосиски +4 +14 +1 +120 мин. +11 ккал

13 ноября, когда празднуется День рождения сосиски, выбран был неслучайно. Именно в этот день в 1805 году изобретательный венский мясник Иоганн Ланер создал первую сосиску, а назвал он ее «венской». подробнее

Спиридон и Никодим +3 +14 +1 +120 мин. +11 ккал

Народный праздник «Спиридон и Никодим» отмечается 13 ноября (по старому стилю – 31 октября). В православном календаре это дата почтения памяти преподобных Спиридона и Никодима, просфорников Печерских. подробнее

Международный день слепых +4 +13 +1 +180 мин. +11 ккал

Международный день слепых — всемирная дата, призванная привлечь внимание людей к тем, кто навсегда потерял зрение и оказался в трудной жизненной ситуации. Этот день отмечается ежегодно, 13 ноября. ФАКТ подробнее

Всемирный день доброты -0.1 кг. +2 +14 +1 +305 мин. +11 ккал

Всемирный день добра - международный праздник 13 ноября. Он был представлен в 1998 году Всемирным движением доброты, коалицией неправительственных организаций доброты наций. Это наблюдается во многих подробнее

Не знаю что работает +30 +24 +4 +26 +165 мин. +11 ккал

Девоньки, привет! не знаю что работае: интервальное голодание или деффицит калорий, но весы сегодня снова порадовали. Да и все равно - главное, что я худею подробнее

Всемирный день борьбы с пневмонией +6 +2 +1 +120 мин. +11 ккал

Всемирный день борьбы с пневмонией появился по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии - объединения международных, правительственных, неправительственных и местных организаций, научно-исследовательских подробнее

Экологический праздник «Синичкин день» +5 +1 +120 мин. +11 ккал

Несмотря на то, что в качестве экологического праздника Синичкин день отмечается относительно недавно, его история уходит корнями в далекое прошлое. В народном календаре 12 ноября значится как день памяти подробнее

День банковского работника Сбербанка России -0.1 кг. +7 +1 +180 мин. +11 ккал

С 1998 года в России отмечается День работников Сбербанка России, дата празднования которого – 12 ноября. Такая дата выбрана вполне обдуманно – 12 ноября (по новому стилю) 1 841 года Николай I, император подробнее

День специалиста по безопасности -0.1 кг. +6 +2 +220 мин. +11 ккал

День специалиста по безопасности — праздник, широко отмечаемый всеми профессионалами служб создания и поддержания безопасности в широком смысле этого слова. Другими словами — сегодня можно поздравлять подробнее

Интервальное голодание +34 +27 +2 +16 +255 мин. +155 ккал

Всем привет! Сегодня планирую попробовать питание 16/8. Начну первый пием пищи в 10.00, а последний будет в 18. Рацион конечно сложновато продумать, но вроде в норме ккал. Так же сегодня по плану спорт подробнее

День холостяков в Китае +11 +3 +1 +180 мин. +241 ккал

День холостяков — китайский современный праздник, который отмечается 11 ноября. Посвящен людям, не состоящим в браке. ФАКТ О ПРАЗДНИКЕ: Впервые начал отмечаться в различных университетах Нанкина в подробнее

Всемирный день шопинга +5 +16 +5 +120 мин. +162 ккал

С легкой руки торгового гиганта Aliexpress, начавшего традицию распродаж со скидками 11 ноября 2009 года, этот день мгновенно был подхвачен и поддержан другими магазинами. АНЕКДОТ В ТЕМУ ПРАЗДНИКА: - подробнее

День экономиста в России +9 +3 +5 +120 мин. +528 ккал

11 ноября в России отмечается День экономиста. Новая дата в перечне российских профессиональных праздников появилась согласно Приказу Министерства экономического развития РФ № 876 от 24 ноября 2015 года. ФАКТ подробнее

Международная неделя науки и мира -0.1 кг. +2 +10 +3 +180 мин. +11 ккал

В декабре 1988 года Генеральная ассамблея ООН приняла резолюцию, которая официально обозначила сроки проведения Международной недели науки и мира. С тех пор это событие празднуется в течение той недели, подробнее

Минус 700 грамм +39 +18 +1 +21 +150 мин. +11 ккал

Всем паривет!! За вчерашнюю разгрузку ушло 700 грамм. С огромным удовольствием вчера позанималась гибкой силой - на этом занатии была суставная гимнастика. Сегодня питание по норме калорий, но по принципу подробнее

Всемирный день науки за мир и развитие +7 +2 +1 +120 мин. +11 ккал

Всемирный день науки за мир и развитие, отмечаемый ежегодно 10 ноября, призван подчеркнуть важную роль науки в обществе и необходимость участия широкой общественности в обсуждении возникающих научных подробнее

Всемирный день молодежи +6 +2 +120 мин. +11 ккал

10 ноября отмечается Всемирный день молодежи (World Youth Day, WYD), который установлен в честь основания Всемирной федерации демократической молодежи (ВФДМ) (World Federation of Democratic Youth, WFDY). подробнее

Международный день бухгалтерии -0.1 кг. +6 +2 +180 мин. +11 ккал

На ноябрь приходится три праздника: Международный день бухгалтера, и неофициальный День российского бухгалтера, и даже День московского бухгалтера. ФАКТ О ПРАЗДНИКЕ: Началом становления профессии подробнее

День полиции -0.1 кг. +5 +2 +120 мин. +11 ккал

Историю праздника можно отсчитывать с 1962 года, когда в СССР появился День советской милиции. Дату определили не просто так - именно 10 ноября, буквально через три дня после социалистической *** в 1917 подробнее