| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.04.10
Интернет постоянно вырубается, достал уже! Решила заполнить дневничек с утр...
+4
+1360 мин. 
+1140 ккал
Интернет постоянно вырубается, достал уже! Решила заполнить дневничек с утра , а то инета может не быть до завтра! Планирую сегодня посидеть практически на фруктах и молочки, мяса что-то мне не подробнее
ИТОГ:
1784 ккал.
1140 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 57 г.
углеводы: 178 г.
+4 1360 мин (спорт. 60 мин.)
-
16.04.10
Сегодня буду есть рыбку варенную, рыбный день у меня, так сказать! А ещё мн...
+6
+1410 мин. +569 ккал
Сегодня буду есть рыбку варенную, рыбный день у меня, так сказать! А ещё мне приспичило купить себе кофточку на лето! Подружка тут прикупила очень красивую блузку, мне тоже захотелось сделать себе подробнее
ИТОГ:
1944 ккал.
569 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 130 г.
+6 1410 мин (спорт. 80 мин.)
-
15.04.10
Эх, хотела устроить сегодня белковый день, да не получилось! Наелась всякой...
+3
+1340 мин. +1414 ккал
Эх, хотела устроить сегодня белковый день, да не получилось! Наелась всякой всячины! подробнее
ИТОГ:
1761 ккал.
1414 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 91 г.
углеводы: 156 г.
+3 1340 мин (спорт. 70 мин.)
-
14.04.10
Сегодня нконец-то выспалась за последние 4 дня, а то, только часа по 2-3 сп...
+5
+1295 мин. +1138 ккал
Сегодня наконец-то выспалась за последние 4 дня, а то, только часа по 2-3 спалось мне ночью, больше не хотелось! Рациончик мой состоит сегодня из овощей/фруктов и молочки, а вот завтра подумываю посидеть подробнее
ИТОГ:
1657 ккал.
1138 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 107 г.
углеводы: 102 г.
+5 1295 мин (спорт. 70 мин.)
-
13.04.10
На сегодня в планах у меня - успеть сбегать на рынок и в магазин, приготови...
+5
+1885 мин. +792 ккал
На сегодня в планах у меня - успеть сбегать на рынок и в магазин, приготовить обед/ужин, сделать наконец-то маникюр и хорошо позаниматься спортом! Отец заболел, вот уже как 3-ий день, сильный кашель, подробнее
ИТОГ:
3019 ккал.
792 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 92 г.
углеводы: 93 г.
+5 1885 мин (спорт. 80 мин.)
-
12.04.10
Сегодня опять забыла завесить свою тушку , а вот муж стал взвешиваться кажд...
+10
+1090 мин. +539 ккал
Сегодня опять забыла завесить свою тушку , а вот муж стал взвешиваться каждое утро и хоть он и ест практически всё подряд, а похудел за последний месяц на 3кг! А тут диетничаешь всё, а результата почти подробнее
ИТОГ:
1267 ккал.
539 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 13 г.
углеводы: 78 г.
+10 1090 мин (спорт. 60 мин.)
+4
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям?
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко, я
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не помнит?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как вам нравится проводить свободное время?
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото, ставил вам
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- как вам такие волосы?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- на кого похож ребёнок?
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я
- какая фигура мужикам больше понравится?
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им?
- как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру?
- вам нравится такая форма? хотели бы себе такую?
- какой характер у этого мужика?
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- кто куда едет в июле?
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- переехали бы жить в оренбург?
- что вам досталось в наследство?
- как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю гадостей!
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|