| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.11.22
Хорошего всем вечера. Сегодня что то устала на работе. А завтра буду злющего препода изображать). Шучу)) мои ученики всегда довольные от меня уходят)
+3
+10
+30 мин. 
+1472 ккал
Хорошего всем вечера. Сегодня что то устала на работе. А завтра буду злющего препода изображать). Шучу)) мои ученики всегда довольные от меня уходят) подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
1472 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 62 г.
углеводы: 125 г.
+10
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.11.22
Ну чтож, почитав инструкцию по глюкометру я всё же проверила себя на сахар. В принципе сложного ничего нет). Сахар в норме 4.9. Пару лет назад до похудения был 6.1 из вены
+4 
+16 +1
+10
+30 мин. +622 ккал
Ну чтож, почитав инструкцию по глюкометру я всё же проверила себя на сахар. В принципе сложного ничего нет). Сахар в норме 4.9. Пару лет назад до похудения был 6.1 из вены на верхнем пределе. Сейчас кофе подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
622 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 31 г.
углеводы: 65 г.
+4 +16 +10
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.11.22
Всем хорошего вечера. Сегодня забрала у папы глюкометр. Хочу проверить сахар. Если разберусь что и как делать)
+6 +10 +3
+15
+30 мин. +1302 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня забрала у папы глюкометр. Хочу проверить сахар. Если разберусь что и как делать) подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
1302 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 59 г.
углеводы: 99 г.
+6 +10 +15
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
09.11.22
Всем хорошего дня. Утро началось с воя соседской собаки. Видимо одну бедную оставили). Ещё немного заболела.
+4 +15 +1
+16
+30 мин. +705 ккал
Всем хорошего дня. Утро началось с воя соседской собаки. Видимо одну бедную оставили). Ещё немного заболела. подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
705 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 50 г.
углеводы: 31 г.
+4 +15 +16
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.11.22
Всем хорошего вечера. Сегодня купила скумбрию по блату свежемороженую. Теперь буду кушать только её)
+2 +7 +1
+5
+30 мин. +1027 ккал
Всем хорошего вечера. Сегодня купила скумбрию по блату свежемороженую. Теперь буду кушать только её) подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
1027 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 35 г.
углеводы: 88 г.
+2 +7 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
07.11.22
Хорошего вечера. Что то забываю дневник заполнять. ((
+1
+5
+30 мин. +376 ккал
Хорошего вечера. Что то забываю дневник заполнять. (( подробнее
ИТОГ:
110 ккал.
376 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 20 г.
углеводы: 43 г.
+5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+3
+10
+4
+16
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- у девушки узкая талия?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- возобновила тренировки!
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- все темы» новые темы»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|