Думала к маме в платье ехать, ага, а живот выпирает +5 +25 +6 +16 +180 мин. +92 ккал

При том, что платье я примеряла в котором с мужем расписывались через 4 месяца после родов. Перед родами вес был 86, а через 4 месяца 61кг. Тогда смогла, а сейчас?..Мне одеть нечего, ни во что не помещаюсь, подробнее

Если так посчитать, то за карантин я набрала новых 5 кг +4 +19 +1 +1 +180 мин. +450 ккал

Начала худеть с 65, сбросила до 60,4. В итоге сначала за дней 10 вернулось все сброшеные кг, и новые ещё 5 кг. А похудеть я хотела до 53-54и нужно было сбросить 11-12кг,а теперь 16 кг сбрасывать. Приличная подробнее

Погода сегодня супер +2 +19 +4 +1 +231 мин. +1980 ккал

В обед отчим нас забрал, поехали к ним праздновать, погуляли, с собакой во дворе поиграли, бегали после обеда. Пришли домой, дальше ребра на мангале готовим подробнее

Завтра худеть +2 +18 +1 +180 мин. +1318 ккал

Сегодня было вино и будет пиво ещё. Завтра ожидаю привес, хоть и не хочется. Пора брать себя в руки,который раз собираюсь. подробнее

Смотрела до 3 ночи трансляцию богослужения -0.7 кг. +5 +15 +5 +5 +90 мин. +32 ккал

Поставила кулич, яйца и мясо перед телевизором, зажгла свечу перед иконами. Вспомнила 90-е,как воду перед теликом заряжали))) Священник прочитал молитву на освящение и предложил, чтоб дома все святой подробнее

Онлайн трансляция будет с 23 до 3 утра +3 +22 +3 +7 +240 мин. +0 ккал

До 23 я как обычно не усну, буду смотреть службу. В 20:00 благодатный огонь прилетел в Украину. Особое чувство радости и счастья. подробнее

Службу посмотрим по телевизору +1 +25 +1 +7 +180 мин. +781 ккал

Освячивать не поедем в этом году. За сутки вдвое увеличилось количество больных на коронавирусом в нашем городе. Священник сказал, будут освячивать с 3 часов ночи и до последнего человека, всем держать подробнее

Это кошмар! Я ничего не хочу делать +14 +18 +1 +1 +120 мин. +32 ккал

Кошмар, как не вовремя!!! Напала лень!!! Ещё столько сделать нужно, а я не хочу ничего, аж злит. Пофигизм включился какой то... подробнее

Завтра Пасха +5 +12 +4 +1 +180 мин. +22 ккал

Подготовка к празднику полным ходом. Завтра или мама к нам либо мы к ней. Мамин муж на работе завтра, чтоб мама не скучала будем вместе праздновать. подробнее

Много работы сегодня -0.3 кг. +6 +11 +5 +1 +60 мин. +22 ккал

Пить и кофе и вперед:уборка, готовка, в тепличке редиску полить, возле ворот если успею убрать. подробнее

В этом месяце очень редко тренировки были +1 +8 +1 +15 +370 мин. +160 ккал

В этом месяце, даже полтора месяца редко тренировки были. Сегодня первый день КД, самочувствие не очень, живот болит. Когда регулярно занималась спортом, даже не чувствовал ось, что кд наступили. подробнее

Худеть начну после Пасхи +8 +3 +1 +120 мин. +292 ккал

Эти дни постараюсь не сильно набрать, после Пасхи нужно брать себя в руки и сбрасывать. Купила протеиновый коктейль. Пока не буду открывать, начну пить, когда пойдут регулярные тренировки. подробнее

Часа три спала +4 +18 +6 +2 +180 мин. +540 ккал

На Пасху обещают сильные магнитные бури, на самочувствии позначится уже в субботу, а завтра нужно будет приготовить и лёгкую уборку повторно сделать . подробнее

Хочу спать, рано встала +7 +20 +6 +2 +90 мин. +510 ккал

Долго не могла уснуть вчера до 2 точно не спала. Поставила 7 будильников с 5:45 до 6:30,чтоб не проспать. Поехали за покупками. Завтра готовить будем подробнее

Очередь в супермаркет длинные при том что в 7 утра приехали +1.2 кг. +9 +11 +4 +1 +240 мин. +43 ккал

В 7 утра приехали в магазин, чтоб не стоять в очереди и так подумали не только мы, простояли минут 40 пока вошли. Потом больше часа в мясной магазин стояли. Пошло у нас 3 часа на три магазина))) подробнее

Кулич-краффин удался. +9 +25 +5 +12 +240 мин. +838 ккал

Получился пробный краффин, в субботу ещё приготовим. Закончила приготовление настойки на киви. Замариновали мясо для запекания, часть шашлык сделали на ужин. подробнее

Сегодня пол дня на кухне будем +5 +14 +7 +2 +120 мин. +745 ккал

Готовим с мужем кулич, под названием краффин. В первый в жизни пеку куличь ещё и новый. Волнуюсь, чтоб получился вкусный и красивый. Выпечка не моя сильная сторона)))) подробнее

Капец второй день крепатура +4 +12 +1 +1 +60 мин. +22 ккал

Капец мышцы болят. На унитаз у меня сначала садятся руки, а потом я на руках опускають. Попытаюсь хотя бы планку сделать. подробнее

Завтра обязательно тренировка +6 +25 +1 +11 +400 мин. +937 ккал

Сегодня физически было невозможно заниматься вчера ночью уже начали болеть ноги и ягодицы. Сегодня уборка с трудом. Завтра будет легче. Даже если буду уставшей, нужно хоть минут 30-40 позаниматься, даже подробнее

В пятницу поеду за покупками +1 +13 +1 +180 мин. +21 ккал

Нужно на Пасху скупиться. Завтра с мужем первую пробную будем готовить. Если не получится невкусная тогда купим. Яйца в субботу покрасим, мясо запечем. Колбасу домашнюю в этом году делать не будем, рынки подробнее

Пока спала, муж все шторы постирал +2 +19 +4 +1 +90 мин. +379 ккал

Проснулась сегодня в 11:30.Муж шторы постирал, завтрак приготовил. На мне была сегодня уборка. Готовимся к Пасхе. Будем дома, в церковь не пойдём, с каждым днем рочтет количество инфицированых. После подробнее

Убирала сегодня долго, болели ягодицы и ноги +1 +12 +3 +1 +240 мин. +62 ккал

Дала вчера стандартную нагрузку, отдышка бешеная была, лишний вес чувствуется, а пресс как тяжело было - живот мешал очень. Вот вроде не большой перерыв был, дней 10, а крепатура жесть. Сегодня убирала подробнее

Приятно, что есть отвесик -0.5 кг. +7 +19 +7 +7 +60 мин. +45 ккал

Приятно, когда утром видишь отвесиком. Это мотивирует и настроение лучше становится. Утро начинаю с кофе с молоком подробнее

Дальше займёмся просмотром фильмов +4 +16 +3 +6 +450 мин. +1401 ккал

Смотрим фильмы, отдыхаем. Поужинали в 17:30. Дальше только чай и вода. Если есть захочется - приготовлю чай с молоком без сахара. Недавнее открытие чай с молоком без сахара отличное мочегонное средство. подробнее

Глаза закрываются, но будем “Рикошет“ смотреть +9 +1 +180 мин. +916 ккал

Пойду кофе с лимоном сделаю. И будем с мужем “Рикошет“ смотреть. Мне очень этот сериал нравится. подробнее

Сегодня 75 минут тренировка +6 +8 +1 +6 +45 мин. +0 ккал

Маловато, но хоть так. Последняя тренировка была 9 дней назад. Сделала упражнения в планке, для ног, ягодиц, пресса, рук. Пресс очень тяжело, живот сильно мешает. На всех упражнениях отдышка. Это просто подробнее

Сделала упражнения с планкой и пошла ругать себя +8 +10 +1 +33 мин. +0 ккал

Начала тренироваться, тяжело, живот из шорт выпадает, закончила упражнения, Стала перед зеркалом и кричала на себя, но тихо кричала, чтобы своих не напугать. Такая злость взяла на себя, даже быть хотела подробнее

На улице дождик на весь день +0.7 кг. +9 +18 +7 +4 +60 мин. +73 ккал

Вчера думала в доме убирать, сейчас настроение весь день провадяться на диване и бездельничать. Пью кофе с молоком без сахара. Прочитала, что заварной кофе с молоком по утрам полезно для кишечника и правда подробнее