сегодня разгрузка +47 +41 +1 +32 +150 мин. +161 ккал

Всем привет! Сегодня решила разгрузится - не уверена, что смогу этим заниматься в отпуске. До него кстати осталось 2 дня День сегодня будет не из легких, но я выдержу подробнее

День «Билля о правах» +6 +1 +1 +145 мин. +199 ккал

Билль о правах (Bill of Rights) — первые 10 поправок к Конституции США 1787 года. Приняты в 1789 году. Билль о правах вступил в силу 15 декабря 1791 года. Провозглашал свободу слова, печати, собраний, подробнее

День Аввакума +7 +1 +210 мин. +27 ккал

Народный праздник «День Аввакума» отмечается 15 декабря (по старому стилю – 2 декабря). В церковном календаре это день почтения памяти ветхозаветного пророка Аввакума — восьмого из двенадцати малых пророков. подробнее

День радиотехнических войск ВКС РФ +8 +1 +130 мин. +155 ккал

Радиотехнические войска — род войск в составе Воздушно-космических сил Российской Федерации. Выполняют задачи радиотехнического обеспечения для зенитных ракетных войск и авиации противовоздушной обороны. подробнее

Международный день чая +7 +1 +150 мин. +27 ккал

Международный день чая — неофициальный праздник, который отмечается ежегодно, 15 декабря по инициативе Центра по Образованию и Общению. Является рабочим днем. ФАКТ О ПРАЗДНИКЕ: Идея создания подробнее

три дня и свобода +29 +30 +1 +30 +165 мин. +27 ккал

Всем привет! до отпуска осталось три дня. Единственно лоханулась с 31 декабря - мы надеялись, что он будет официальным выходным, но нас кинули - это касается только гос.учреждения. Так что пойду сегодня подробнее

Сыр “Филадельфия“ в домашних условиях +5 +7 +1 +1 +150 мин. +185 ккал

Сыр “Филадельфия“ в домашних условиях: простой рецепт! на 100грамм - 62.63 ккалБ/Ж/У - 3.57/3.32/4.59 Ингреди — 1 л Кефир — 0,5 л Яйцо куриное — 1 шт Соль — 1 ч. л. Кислота лимонная (на кончике подробнее

Маковый рулет +1 +3 +2 +1 +165 мин. +141 ккал

Нaм пoнадобиться: 200 г бездрожжевого лаваша (у меня пшеничный ролл) 300 г мягкого твopога 100 г мaка 2 яйца подслacтитeль Го смeшиваем с 1 целым яйцoм и 1 белком (жeлток не выкидывaeм), маком подробнее

Наумов день +1 +4 +2 +2 +265 мин. +57 ккал

В этот день отмечается память святого пророка Наума, жившего в Галилее в 7 веке до Рождества Христова. О его жизни не сохранилось практически никаких сведений, однако известна книга пророчеств, вышедшая подробнее

День обезьян +0.3 кг. +1 +3 +1 +265 мин. +155 ккал

День Обезьяны - неофициальный международный праздник, отмечаемый 14 декабря. Этот праздник был создан и популяризирован в 2000 году художниками Кейси Сорроу и Эриком Милликиным, когда они учились в Университете подробнее

Готовимся к понедельнику +25 +28 +2 +31 +120 мин. +27 ккал

Всем привет!! Завтра на работу, сегодня куча дел: масочки, пилинг, приседания .... А еще мы сегодня планируем поставить елочку. надо докупить гирлянд Всех с наступающим!! подробнее

День святой Люсии +6 +1 +1 +305 мин. +281 ккал

13 декабря католики отмечают День святой Люции (День святой Люсии, Saint Lucy's Day), мученицы времен Диоклетиана (3 век). Имя Люция происходит от латинского слова «lux» — «свет». С праздником подробнее

Андреева ночь +6 +1 +305 мин. +162 ккал

Народный праздник «Андреев день» отмечается 13 декабря (по старому стилю – 30 ноября). В этот день верующие православной церкви чтут память святого Андрея Первозванного, который был родным братом апостола подробнее

День медведя +6 +1 +175 мин. +27 ккал

13 декабря отмечается День медведя Медведь является символом России. Это – могучий зверь, который может противостоять многим неблагоприятным условиям. С медведем связано много сказок, былин и преданий, подробнее

Мировой день зажженных свечей -0.1 кг. +5 +1 +130 мин. +241 ккал

Международный день памяти умерших детишек, каждый год во второе воскресенье декабря. Во всем мире в 19-00 по местному времени, люди ставят на окно горящую свечу. Когда догорают свечи в одном часовом подробнее

Вес не знаю +13 +20 +1 +23 +90 мин. +27 ккал

Всем привет! Сегодня засиделась до поздна - вот и решила заполнить дневнички День был не из лучших: на соседнем заводе погиб молодой мальчишка, со своей руководительницей тоже не ладах... Сегодня подробнее

Парамон Зимоуказатель +2 +8 +2 +85 мин. +512 ккал

Народный праздник «Парамон Зимоуказатель» отмечается 12 декабря (по старому стилю – 29 ноября). В православном календаре это день почтения памяти мученика Парамона Вифинского. Другие названия праздника: подробнее

Международный день нейтралитета +1 +120 мин. +277 ккал

Нейтралитет в международном праве — неучастие в войне, а в мирное время отказ от участия в военных блоках. Национальная политика нейтралитета, проводимая некоторыми государствами, может содействовать подробнее

Международный день «Хеви-метал» -0.1 кг. +1 +1 +180 мин. +375 ккал

Каждый год 12 декабря миллионы поклонников тяжелой музыки по всему миру отмечают Международный день Хеви-метал, играя лучшие и величайшие хэви-метал альбомы, когда-либо выпущенные. Хеви-метал - жанр рок-музыки, подробнее

День Конституции Российской Федерации -0.1 кг. +1 +185 мин. +268 ккал

Главный нормативный правовой акт страны, Конституция Российской Федерации, была принята 12 декабря 1993 года. В этот день состоялся всенародный референдум, на который пришли порядка 58,2 млн россиян (54,8 подробнее

Ура, есть результат +51 +27 +1 +33 +165 мин. +27 ккал

Всем привет! Весы показали минус 300 г, а это замечательно, если считать, что должен был вернуть плюс после вина. Разгрузка Анина мне очень понравилась - буду практиковать . Так же вчера 20 минут подробнее

Гороскоп на сегодня: Рак +1 +8 +2 +1 +150 мин. +553 ккал

Подходящий день для отдыха и восстановления сил. За сложные дела можно браться, если вас поддерживают люди, которым вы доверяете. Действовать в одиночку сложнее, чем вы предполагали, поэтому любые самостоятельные подробнее

Гороскоп на сегодня: Близнецы +1 +8 +2 +1 +155 мин. +344 ккал

Беритесь за масштабные и сложные дела: велик шанс добиться в них успеха. Найдутся новые союзники, благодаря которым вы быстро преодолеете все трудности. Вероятны денежные поступления. Вы решите финансовые подробнее

Гороскоп на сегодня: Овен +2 +10 +3 +5 +235 мин. +27 ккал

Прекрасный плодотворный день. Вы упорны и настойчивы, не боитесь трудностей и именно поэтому добиваетесь своего там, где другие потерпели бы неудачу. Вероятны интересные деловые предложения, некоторые подробнее

Гороскоп на сегодня: Дева -0.1 кг. +1 +7 +2 +295 мин. +495 ккал

Старайтесь не беспокоиться по пустякам. Этот день может быть полным волнений, но едва ли принесет какие-то серьезные неприятности. Просто станет больше задач, требующих решения. Достичь поставленных целей подробнее

Анюткина разгрузка +53 +28 +2 +47 +145 мин. +27 ккал

Всем привет! Сегодня решила разгрузится на разгрузке, которую посоветовала девочка с команды. Хотя после вчерашнего не очень хорошего дня и выпитой бутылки вина у меня сегодня минус 600 на весах. Девочки, подробнее

Гороскоп на сегодня: Рыбы +1 +5 +2 +1 +135 мин. +161 ккал

Подходящий день для важных дел. У вас есть шанс добиться отличных результатов там, где другие потерпели неудачу. Возможны приятные сюрпризы, неожиданные денежные поступления, а также сделки, которые позже подробнее

Гороскоп на сегодня: Скорпион +1 +4 +1 +1 +165 мин. +199 ккал

Постарайтесь ни с кем не ссориться. Если у вас это получится, день сложится неплохо. Поводов для разногласий порой и правда будет больше, чем обычно, но дело часто не в них, а в том, что вы чрезвычайно подробнее

Гороскоп на сегодня: Весы -0.1 кг. +1 +3 +1 +225 мин. +27 ккал

Первая половина дня удачна. Она подходит и для общения, и для отдыха, и для того, чтобы заняться делами, до которых раньше не доходили руки. Вы внимательны и ничего не упускаете из виду, поэтому не допускаете подробнее

Гороскоп на сегодня: Дева -0.1 кг. +1 +4 +1 +200 мин. +155 ккал

Благоприятный день, интересный и плодотворный. Быстро решаются многие проблемы, в том числе такие, над которыми вы не один месяц ломали голову. Будет шанс сделать что-то полезное для окружающих, помочь подробнее