вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

OченьBезучая

вес: 100.00 кг.
был вес: 110.10 кг.
рост: 1.72 м.

-10.1 кг всего
имт: 33.8
 
  • 01.02.17

    вечер.   +2

    На сегодня с едой я закончила. Если уж совсем невмоготу будет - есть в загашнике кефир. Да, наверное, всё же выпью стакан. подробнее

    второй день перезагрузки!   +7

    Не взвешивалась. Сделаю это 10 февраля, к тому времени должна стать на 2,5 кг легче. Вчера калораж не соблюла, но свои 4 стакана воды выпила и после 18.00 не ела. Сегодня 5 стаканов воды и не есть подробнее

    ИТОГ: +9

  • 31.01.17

    Весенняя перезагрузка! Начинаю сейчас!   вес увеличился +7

    Как надоело быть толстожирной! Даю себе полторы недели, чтобы избавиться от первых лишних 2,5 кг жира. Срок 10 февраля. Сегодня не ем после 19:00 и калорийность 1850 ккал. + 4 стакана воды за день. Поехали!!! подробнее

    ИТОГ: +7

  • 20.11.16

    Привес.   вес увеличился

    Этого и следовало ожидать. Вчера было красное вино вечером. В целом, результат таков, за 4 начальных дня, один из которых был разгрузочным, я стала легче на 3,100 кг Результат хороший. Я довольна. Собиралась подробнее

  • 19.11.16

    День после разгрузки   вес уменьшился +2 похудела -кг

    Выдержала вчера таки! Я молодец! Хотя вечером было совсем непросто. Пару раз я была готова послать огурцы в топку и наесться ветчины с белым хлебом. На ужин огурцы уже не полезли, съела яблоко. Зато подробнее

    ИТОГ: +2

  • 18.11.16

    есть охота!  

    Нещадно хочется кушать! Чуть не сорвалась сейчас. Но, попив чаю, успокоилась. Да, отвыкла я от разгрузок. подробнее

    Разгрузка на огурцах   вес уменьшился похудела -кг

    Поняла, что не осилю 2,400 кг огурцов, купила только 1,500 кг Поделила на 6 частей. Ем. Нууу........ Пока держусь. подробнее

  • 17.11.16

    Завтра разгрузка на огурцах!

    2100 гр на 6 приёмов пищи. По 350 гр каждый. Плюс вода, чай и кофе безо всего. подробнее

    Не получилось вчера ничего...   вес уменьшился похудела -кг

    Не получилось вчера ничего. Калорий круто перебрала и в полдевятого съела варёную курицу. Но утром весы показали минус 1,300 Это из-за того, что я вчера пила много воды и она вывела из организма вместе подробнее

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru