| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.04.16
Еще-200 грамм сегодня на смене
+2
+450 мин. 
+1138 ккал
Еще-200 грамм сегодня на смене подробнее
ИТОГ:
2147 ккал.
1138 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 90 г.
углеводы: 54 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.04.16
- 200 грамм надеюсь это уходит жир.месики в разгаре,завтра на работу...устрою банановую разгрузку завтра! три банана чай зеленый и вода
+3
+450 мин. +1062 ккал
- 200 грамм надеюсь это уходит жир.месики в разгаре,завтра на работу...устрою банановую разгрузку завтра! три банана чай зеленый и вода подробнее
ИТОГ:
3690 ккал.
1062 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 72 г.
углеводы: 63 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.04.16
месики начались взвешусь в воскресенье
+2
+450 мин. +916 ккал
месики начались взвешусь в воскресенье подробнее
ИТОГ:
2051 ккал.
916 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 59 г.
углеводы: 60 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.04.16
минус 300..продолжаю идти к цели
+4
+450 мин. +786 ккал
минус 300..продолжаю идти к цели подробнее
ИТОГ:
2465 ккал.
786 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 41 г.
углеводы: 52 г.
+4 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.04.16
отдыхаю после смены
+3
+450 мин. +921 ккал
отдыхаю после смены подробнее
ИТОГ:
2420 ккал.
921 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 19 г.
углеводы: 49 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.04.16
еще -300 грамм все идет по плану
+6
+450 мин. +1056 ккал
еще -300 грамм все идет по плану подробнее
ИТОГ:
2086 ккал.
1056 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 61 г.
углеводы: 71 г.
+6 450 мин (спорт. 150 мин.)
+2
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- как вам такие шторки? купили бы?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- женская энергия - что это для вас?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- что самое большое счастье в жизни?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- очень красивый малыш?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что у вас сегодня на ужин?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|