| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.01.23
Почему-то сброс...
-0.5 кг.
+5 
+16 
+6
+1
+214 ккал
Здорово...это при том, что кушала хорошо . Упражнения для ног буду делать перед готовкой ужина. подробнее
ИТОГ:
131 ккал.
214 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 12 г.
углеводы: 10 г.
+7 +31 +7
+10
40 мин (спорт. 40 мин.)
-1 кг.
-
04.01.23
Огурцы соленые вес страшно поднялся
-1.9 кг.
+15 ккал
Жуть....голову застудила...болит полтора дня. подробнее
ИТОГ:
15 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
-1.9 кг.
-
03.01.23
В гостях у свекрови
+3 кг.
+1110 ккал
Хорошо... понимаю, что она и я очень схожи по отношению к С и ведению хозяйства. подробнее
ИТОГ:
1110 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 55 г.
углеводы: 73 г.
+3 кг.
-
02.01.23
Озаботилась прибавкой веса
-0.1 кг.
+3 +11 +1
+6
+50 мин. +138 ккал
От ужина буду отказываться и налегать на творог, кефиры. Кошмар какой-то. Нужно физкультурой заниматься. подробнее
ИТОГ:
392 ккал.
138 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 29 г.
углеводы: 4 г.
+3 +11 +6
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.1 кг.
-
01.01.23
-
31.12.22
Подарок на день рождения. Облажался
+1
+15 мин. +31 ккал
Подарил обновленный фитнес-браслет. М-да Вот зачем он мне нужен обновленный. Мне было достаточно и прежнего. Только у этого есть несколько удобных функций. Будильник можно создавать и редактировать. Думала, подробнее
ИТОГ:
115 ккал.
31 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
+5
+16
+6
+1
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо слушать
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- как вам такой стиль одежды?
- как ваше настроение сегодня?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- это ухоженные усы и борода?
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- какой тип фигуры это скорее всего?
- лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- у девушки ярко выраженная талия?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- все темы» новые темы»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|