День 15. Наметила себе план по оздоровлению и стройности, сегодня первый день. Иду к цели 70 кг. А то пол месяца прошло, а вес и ныне при мне. +0.5 кг. +5 +1 +200 мин. +141 ккал

День 15. Наметила себе план по оздоровлению и стройности, сегодня первый день. Иду к цели 70 кг. А то пол месяца прошло, а вес и ныне при мне. Внесла вес, который сейчас и иду только вперёд! подробнее

Когда же я сбалансирую своё питание? Никак не могу взять себя в руки и есть полезную пищу. Каждый день печенье, конфеты, бутерброды.... Скажите мне-как уменьшить желудок?

Когда же я сбалансирую своё питание? Никак не могу взять себя в руки и есть полезную пищу. Каждый день печенье, конфеты, бутерброды.... Скажите мне-как уменьшить желудок? ( не оперативно естественно))) подробнее

Гениально сказано! Не могла не поделиться))) +1 +1

Гениально сказано! Не могла не поделиться))) подробнее

День 14. Вес держу, с места не схожу)))) ча-ча-ча))) +1 +270 мин. +128 ккал

День 14. Вес держу, с места не схожу)))) ча-ча-ча))) подробнее

день 13. +1 +2

день 13. подробнее

День 12. Поняла что совсем не стройнею, а держу вес на одном уровне. Впереди целое лето, надеюсь что на свежих овощах, фруктах, ягодках вес дойдёт всё-таки до 70кг к осени)))) +3

День 12. Поняла что совсем не стройнею, а держу вес на одном уровне. Впереди целое лето, надеюсь что на свежих овощах, фруктах, ягодках вес дойдёт всё-таки до 70кг к осени)))) подробнее

День 11. Вес 87,6. Много двигаться и меньше есть. Решительно , но за июнь я обязанна быть 80 кг, нет даже 79,500! -0.3 кг.

День 11. Вес 87,6. Много двигаться и меньше есть. Решительно , но за июнь я обязанна быть 80 кг, нет даже 79,500! подробнее

День 10. Вес тот же. +1

День 10. Вес тот же. подробнее