Итальянцы так едят. И всем советуют!Жители деревенского юга Италии очень ре...   +34

Итальянцы так едят. И всем советуют! Жители деревенского юга Италии очень редко страдают от ожирения, атеросклероза, диабета и повышенного давления. За это они должны благодарить свою систему питания, подробнее

16 советов по омолаживающему питаниюОт того, что мы едим сегодня, зависит, ...   +18

16 советов по омолаживающему питанию От того, что мы едим сегодня, зависит, как мы будем чувствовать себя завтра. Внеся небольшие изменения в повседневное меню, вы добьетесь многого. Следуйте нашим советам, подробнее

Так Рациончик мне нравиться на сегодня главное что сытая голода не чувствую...   +13 +400 мин. +1049 ккал

Так Рациончик мне нравиться на сегодня главное что сытая голода не чувствую надо еще кефирчик на вечер и все ок ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!Запеканка из тыквы и сыра с плесенью На 6 порций понадобится: подробнее

Держусь в том же режиме сегодня без рыбы два дня была рыба сегодня кефир ...   +26 +465 мин. +371 ккал

Держусь в том же режиме сегодня без рыбы два дня была рыба сегодня кефир и каши салаты плюс кабочек тушеный ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! 4 главных правила похудания. Не верьте мифам и не пытайтесь подробнее

3 способа похудеть без диетМногие женщины мечтают похудеть и сбросить неско... +46 +274 ккал

3 способа похудеть без диет Многие женщины мечтают похудеть и сбросить несколько лишних килограммов, однако не все готовы ради достижения этой прекрасной цели голодать или отказывать в чем-то. Проще подробнее

Маложирное питание рулит Сделала пшеничную кашу с клюквой и грецкими орехам...   +14 +245 мин. +766 ккал

Маложирное питание рулит Сделала пшеничную кашу с клюквой и грецкими орехами вкуснятина Вечером может будет овсянка с бананом и пол яблоко и изюм я начинаю входить вкус ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!Низкоуглеводные подробнее

Утро сегодня начала только скофе без всяких шоколадок и не тянет пока День ...   +44 +285 мин. +160 ккал

Утро сегодня начала только скофе без всяких шоколадок и не тянет пока День начался неплохо Сегодня куплю яблочек и грейфруктов полезная еда Диетологи составили список самых полезных продуктов для подробнее

Так сегодня продержалась на здоровом питании кроме халвы утром не каких сла...   +25 +330 мин. +947 ккал

Так сегодня продержалась на здоровом питании кроме халвы утром не каких сладостей на завтра еще осталась фосоль много сварила блин хочу красную чечевицу сварить уже и овсянку надо куда то втиснуть подробнее

С сегнешнего дня начинаю здоровое питание будит отворная фасольс чеснаком и...   +39 +495 мин. +339 ккал

С сегнешнего дня начинаю здоровое питание будит отворная фасольс чеснаком и орехами маленький кусочек хека отворного плюс салаты и апельсины парочку и вода и постораюсь перейти на чай со сладостей подробнее

Так в итоге я поправилась потому что лопаю все подряд надо брать себя в рук...   +28 +250 мин. +193 ккал

Так в итоге я поправилась потому что лопаю все подряд надо брать себя в руки и наладить питание это все булочки и шоколад блин ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!Творожно-яблочное суфле На 2 порции понадобится: подробнее

Ну вот кд пришли поэтому был такой жор сейчас постораюсь питаться меньше жи...   +48 +250 мин. +268 ккал

Ну вот кд пришли поэтому был такой жор сейчас постораюсь питаться меньше жиров больше овощей надл понижать холестерин блин Сегодня последний день у зубного и все ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! Сгоняйте подробнее

Так посмотрела свой анализ крови у меня повышен холестерин надо с этим боро...   +33 +210 мин. +193 ккал

Так посмотрела свой анализ крови у меня повышен холестерин надо с этим бороться Сегодня куча дел Вечером забегу ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! Диета против холестерина Чем опасен холестерин и как подробнее