вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Victoria_88

вес: 112.50 кг.
был вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 1.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 99.00 см.

имт: 38.93
 
  • 02.04.23

    02.04.2023вечер +5 +4 +1 рацион+62 ккал

    Я сегодня находилась по самое не хочу))) Прогулялась с детьми и собакой по набережной , натопала практически 21 тысячу шагов Погода сегодня чудесная подробнее

    ИТОГ: рацион 62 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 13 г. +5 +4 +1

  • 31.03.23

    31.03.2023утро +3 +14 +2 +35 спортивные занятия+5 мин. рацион+447 ккал

    Утром я наконец то позавтракала ( больше двух недель я не завтракала) , на обед себе куплю кефир, давно не пила и на ужин ничего сегодня есть не буду подробнее

    ИТОГ: сожгла 16 ккал. рацион 447 ккал. жиры: 31 г. белки: 11 г. углеводы: 19 г. +3 +14 +35 +2 5 мин

  • 30.03.23

    30.03.2023день +3 +2 +2 +5 спортивные занятия+50 мин. рацион+0 ккал

    Заказала себе сухоцветы домой - лаванду, хочу в вазу поставить , подушечки лавандовые в постельное положить и масло эфирное в лампу, вчера вечером лимоное масло в аэролампе зажгла , как то легче стало подробнее

    30.03.2023день +14 +2 +2 спортивные занятия+240 мин. рацион+62 ккал

    На работе тихо, сижу жду вечера Погода прохладная, но получше чем вчера подробнее

    ИТОГ: сожгла 345 ккал. рацион 62 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 13 г. +17 +4 +5 +4 290 мин

  • 29.03.23

    29.03.2023вечер +7 +10 +3 +10 спортивные занятия+240 мин. рацион+0 ккал

    Как же у нас похолодало, просто жуть Утром я еле встала чтоб отвезти сына на английский, дождь холод Потом кое как выпив кофе я добралась до работы Сейчас можно просто лечь и ничего не делать подробнее

    ИТОГ: +7 +10 +10 +3 240 мин

  • 27.03.23

    27.03.2023вечер +3 +9 +4 +15 спортивные занятия+60 мин. рацион+58 ккал

    Сегодня выходной Полдня проспала, потом съездила к косметологу и к стоматологу, погуляла немного по городу натоптала 10 тысяч, сейчас позанималась китайским и надо что то готовить на завтра Завтра опять подробнее

    ИТОГ: сожгла 190 ккал. рацион 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 4 г. углеводы: 4 г. +3 +9 +15 +4 60 мин

  • 26.03.23

    26.03.2023вечер +1 +2 +3 +10 спортивные занятия+50 мин. рацион+58 ккал

    Немного убралась, сварила борщ и все больше ничего не хочу подробнее

    ИТОГ: сожгла 40 ккал. рацион 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 4 г. углеводы: 4 г. +1 +2 +10 +3 50 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru