| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.11.21
-
16.11.21
Сегодня порадовало утро. Дало новые силы.
-0.2 кг.
+2 
+3 
+1
+2165 ккал
Вечером напишу рацион и шаги. подробнее
-
15.11.21
-
14.11.21
Отвеса конечно нет, ну и ладно. Надеюсь, на следующей неделе увижу 88...
+1 +9 +1
+55 мин. +1347 ккал
Измеряю сахар раз в неделю. Сегодня хороший 6.7 (для меня конечно). подробнее
ИТОГ:
227 ккал.
1347 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 86 г.
углеводы: 112 г.
+1 +9 +1
55 мин (спорт. 35 мин.)
-
13.11.21
Первая маленькая победа вдохновляет.
-0.1 кг.
+8 +4 +1
+15 мин. +1208 ккал
Вчера был привес до 89.8, сегодня отвес хороший. Хочется верить, что я всё правильно делаю. подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
1208 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 63 г.
углеводы: 163 г.
+8 +4 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-0.1 кг.
-
12.11.21
Еле дотянули неделю после ковидных каникул. Трудно втягиваться.
+3 +9 +1
+1259 ккал
Неделя прошла хорошо. подробнее
+4
+4
+1
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- это супер модная мужская стрижка?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- у мужчин вы любите какой?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был
- что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с
- ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку?
- серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что
- когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы,
- сколько времени вам нужно, что бы выбрать врача? как вы это делаете?
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- как справляетесь с панической атакой?
- как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце!
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- почему девушку с моим телосложение называют приятной
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- как вам такая реклама? верите ему?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вы сова или жаворонок?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честно?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказалось,
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву!
- как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь,
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальные?
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия?
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, на
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- куда ходите на свидания? шарахаться по улице не вариант, кафешки
- оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу?
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- вы бы оценили такой сюрприз? хочу повесить мужу на ключи от квартиры!
- вам нравится фамилия новиков?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- хотели бы жить в таком доме?
- хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает?
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|