| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.05.10
Разгрузочный день после выходных, нужно приходить в форму
+3
+1025 мин. 
+245 ккал
Разгрузочный день после выходных, нужно приходить в форму подробнее
ИТОГ:
2134 ккал.
245 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 8 г.
углеводы: 30 г.
+3 1025 мин (спорт. 75 мин.)
-
20.05.10
Вес вверх пошел, но пока все в пределах нормы. Калории считаю, продукты взв...
+2
+925 мин. +1193 ккал
Вес вверх пошел, но пока все в пределах нормы. Калории считаю, продукты взвешиваю))) подробнее
ИТОГ:
2626 ккал.
1193 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 46 г.
углеводы: 179 г.
+2 925 мин (спорт. 195 мин.)
-
19.05.10
Вес пока 57, как и хотела, кушаю все, посмотрим, что дальше. Сладенького чу...
+3
+1040 мин. +1296 ккал
Вес пока 57, как и хотела, кушаю все, посмотрим, что дальше. Сладенького чуть-чуть с утра, для настроения, каллории сосчитаны. подробнее
ИТОГ:
2747 ккал.
1296 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 56 г.
углеводы: 181 г.
+3 1040 мин (спорт. 185 мин.)
-
18.05.10
С гречневой диетой окончено, начинаем питаться правильно, посмотрим, что с ...
+2
+1140 мин. +527 ккал
С гречневой диетой окончено, начинаем питаться правильно, посмотрим, что с весом будет. подробнее
ИТОГ:
2985 ккал.
527 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 21 г.
углеводы: 71 г.
+2 1140 мин (спорт. 180 мин.)
-
17.05.10
Сегодня последний день гречневой диеты. Похудела, это я молодец. Самое глав...
+10
+1100 мин. +447 ккал
Сегодня последний день гречневой диеты. Похудела, это я молодец. Самое главноеприбавить чуть-чуть после этой диеты. А так хорошо себя ощущаю. подробнее
ИТОГ:
2708 ккал.
447 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 15 г.
углеводы: 95 г.
+10 1100 мин (спорт. 190 мин.)
-
16.05.10
Ездили на дачу, хорошо, гречечку с собой брала. Мечта не за горами)))) Прав...
+2
+891 мин. +1128 ккал
Ездили на дачу, хорошо, гречечку с собой брала. Мечта не за горами)))) Правда с гречки с мужем постоянно ругаюсь, так как дочураплачет бывает, и это меня озадачивает. подробнее
ИТОГ:
1576 ккал.
1128 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 46 г.
углеводы: 227 г.
+2 891 мин (спорт. 35 мин.)
+3
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- какой режим у ваших младенцев?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как вам фигура на фото?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- какие планы на день?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вы бы добавили немного объема губам?
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|