ИТОГ: 1077 ккал. жиры: 39 г. белки: 94 г. углеводы: 195 г. +1 +1 -0.4 кг.

ИТОГ: 1056 ккал. жиры: 46 г. белки: 83 г. углеводы: 83 г. +2 +2

ИТОГ: 791 ккал. жиры: 40 г. белки: 57 г. углеводы: 104 г. +2 +2

ИТОГ: 406 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 87 г. +3 +6 +1 +1

ИТОГ: 397 ккал. 1412 ккал. жиры: 71 г. белки: 45 г. углеводы: 125 г. 68 мин