| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.11.22
06.11.2022
-0.7 кг.
+2 
+9 
+2
+250 мин. 
+1536 ккал
ИТОГ:
2233 ккал.
1536 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 67 г.
углеводы: 212 г.
+2 +9 +2
250 мин (спорт. 210 мин.)
-0.7 кг.
-
02.11.22
02.11.2022
-0.1 кг.
+260 мин. +1335 ккал
ИТОГ:
2304 ккал.
1335 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 50 г.
углеводы: 212 г.
260 мин (спорт. 160 мин.)
-0.1 кг.
-
29.10.22
29.10.2022
-1.8 кг.
+250 мин. +1426 ккал
ИТОГ:
2150 ккал.
1426 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 45 г.
углеводы: 262 г.
250 мин (спорт. 250 мин.)
-1.8 кг.
-
25.10.22
25.10.2022
-8.2 кг.
+250 мин. +1897 ккал
Всё по плану. подробнее
ИТОГ:
2328 ккал.
1897 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 61 г.
углеводы: 253 г.
250 мин (спорт. 150 мин.)
-8.2 кг.
-
23.07.20
23.07.2020
-1.8 кг.
+1 +1
+500 мин. +1239 ккал
По-тихоньку сбрасываю вес и объемы. Так все по-прежнему, периодами наваливается грусть и тоска. подробнее
ИТОГ:
5841 ккал.
1239 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 68 г.
углеводы: 132 г.
+1 +1
500 мин (спорт. 130 мин.)
-1.8 кг.
-
29.06.20
29.06.20
-1 кг.
+1
+320 мин. +1492 ккал
Все идет своим чередом. подробнее
ИТОГ:
3062 ккал.
1492 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 67 г.
углеводы: 162 г.
+1
320 мин (спорт. 80 мин.)
-1 кг.
+2
+9
+2
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- жалели, что кому-то делали это?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- как вам пиджак?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- все темы» новые темы»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|