| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.08.20
Сегодня поедем подавать документы в институт, и мать может выдохнуть))) ну очень напряженный год.
-0.2 кг.
+8
+6
+2
+9
+5 мин.
+242 ккал
Сегодня поедем подавать документы в институт, и мать может выдохнуть))) ну очень напряженный год. подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
242 ккал. жиры: 4 г. белки: 25 г. углеводы: 28 г.
+8
+6
+9
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
03.08.20
Просто понедельник: немного домашних дел, много отдыха и ничегонеделания.
-0.3 кг.
+1
+20 мин.
+901 ккал
Просто понедельник: немного домашних дел, много отдыха и ничегонеделания. подробнее
ИТОГ:
156 ккал.
901 ккал. жиры: 39 г. белки: 37 г. углеводы: 93 г.
+1
20 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
02.08.20
Скандинавская ходьба
+10
+4
+1
+1
+95 мин.
+1010 ккал
Сегодня первый раз прошла с палками. Уроки не брала, школа была недалеко, но закрыта сейчас. Смотрела видео на ютубе. Сначала стеснялась, что неправильно иду, потом забила. Это полноценная тренировка, подробнее
ИТОГ:
745 ккал.
1010 ккал. жиры: 64 г. белки: 61 г. углеводы: 51 г.
+10
+4
+1
+1
95 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.08.20
Отвеса ннт- это минуууссс, привеса нет - это плюююс
+1
+1
+35 мин.
+2309 ккал
Отвеса ннт- это минуууссс, привеса нет - это плюююс подробнее
ИТОГ:
295 ккал.
2309 ккал. жиры: 174 г. белки: 80 г. углеводы: 109 г.
+1
+1
35 мин (спорт. 5 мин.)
-
31.07.20
Надо дневник заполнять с утра. К вечеру сил нет. Сегодня гуляли в Архангельском. 5 часов. Завтра за грибами пойдем))) из спорта только ходьба пока.
+1
+245 мин.
+600 ккал
Надо дневник заполнять с утра. К вечеру сил нет. Сегодня гуляли в Архангельском. 5 часов. Завтра за грибами пойдем))) из спорта только ходьба пока. подробнее
ИТОГ:
2236 ккал.
600 ккал. жиры: 27 г. белки: 34 г. углеводы: 36 г.
+1
245 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.07.20
Первая неделя отпуска выбила меня из похудательное струи, надо выбрать институт из 3 желательных. Проблема выбора для меня и потомка реально является проблемой. И в целом,
+0.7 кг.
+1
+1
+37 мин.
+1198 ккал
Первая неделя отпуска выбила меня из похудательное струи, надо выбрать институт из 3 желательных. Проблема выбора для меня и потомка реально является проблемой. И в целом, апатия после марафона: дистанционное подробнее
ИТОГ:
309 ккал.
1198 ккал. жиры: 68 г. белки: 79 г. углеводы: 87 г.
+1
+1
37 мин (спорт. 7 мин.)
+0.7 кг.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- да или нет, скажите просто
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как вам джемпер и футболка?
- аватаркой можно ставить?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- в чём смысл жизни?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- кто что обо мне думает?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|