| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.08.20
Сегодня поедем подавать документы в институт, и мать может выдохнуть))) ну очень напряженный год.
-0.2 кг.
+8 
+6 
+2
+9
+5 мин. 
+242 ккал
Сегодня поедем подавать документы в институт, и мать может выдохнуть))) ну очень напряженный год. подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
242 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 25 г.
углеводы: 28 г.
+8 +6 +9
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
03.08.20
Просто понедельник: немного домашних дел, много отдыха и ничегонеделания.
-0.3 кг.
+1
+20 мин. +901 ккал
Просто понедельник: немного домашних дел, много отдыха и ничегонеделания. подробнее
ИТОГ:
156 ккал.
901 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 37 г.
углеводы: 93 г.
+1
20 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
02.08.20
Скандинавская ходьба
+10 +4 +1
+1
+95 мин. +1010 ккал
Сегодня первый раз прошла с палками. Уроки не брала, школа была недалеко, но закрыта сейчас. Смотрела видео на ютубе. Сначала стеснялась, что неправильно иду, потом забила. Это полноценная тренировка, подробнее
ИТОГ:
745 ккал.
1010 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 61 г.
углеводы: 51 г.
+10 +4 +1
+1
95 мин (спорт. 5 мин.)
-
01.08.20
Отвеса ннт- это минуууссс, привеса нет - это плюююс
+1 +1
+35 мин. +2309 ккал
Отвеса ннт- это минуууссс, привеса нет - это плюююс подробнее
ИТОГ:
295 ккал.
2309 ккал.
жиры: 174 г.
белки: 80 г.
углеводы: 109 г.
+1 +1
35 мин (спорт. 5 мин.)
-
31.07.20
Надо дневник заполнять с утра. К вечеру сил нет. Сегодня гуляли в Архангельском. 5 часов. Завтра за грибами пойдем))) из спорта только ходьба пока.
+1
+245 мин. +600 ккал
Надо дневник заполнять с утра. К вечеру сил нет. Сегодня гуляли в Архангельском. 5 часов. Завтра за грибами пойдем))) из спорта только ходьба пока. подробнее
ИТОГ:
2236 ккал.
600 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 34 г.
углеводы: 36 г.
+1
245 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.07.20
Первая неделя отпуска выбила меня из похудательное струи, надо выбрать институт из 3 желательных. Проблема выбора для меня и потомка реально является проблемой. И в целом,
+0.7 кг.
+1 +1
+37 мин. +1198 ккал
Первая неделя отпуска выбила меня из похудательное струи, надо выбрать институт из 3 желательных. Проблема выбора для меня и потомка реально является проблемой. И в целом, апатия после марафона: дистанционное подробнее
ИТОГ:
309 ккал.
1198 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 79 г.
углеводы: 87 г.
+1 +1
37 мин (спорт. 7 мин.)
+0.7 кг.
+8
+6
+2
+9
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как вернуть бывшего?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- доброе утро! всем классного настроения!
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- боль при этом. как справиться?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- а вы сегодня пили кофе?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- из какого вы города? я из пензы.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- вы ощущаете скуку от жизни?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- все темы» новые темы»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|