| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.06.23
07.06.2023 отвес -200 грамм, вес 57,500
-0.2 кг.
+2 
+4 
+1
+5 мин. 
+1494 ккал
До выезда на море 15 дней) подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
1494 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 66 г.
углеводы: 278 г.
+2 +4 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
06.06.23
06.06.2023 вес на месте 57,700
+4 +5 +1
+10
+1460 ккал
До выезда на море 16 дней) сегодня целый день была на даче, тренировка отменяется, может только пресс покачаю если сил хватит) подробнее
-
05.06.23
05.06.2023 отвес -300, вес 57,700
-0.3 кг.
+3 +6 +3
+20 мин. +2039 ккал
Осталось 17 дней и -1,7 кг) Не ожидала что будет отвес, так как 2 дня подряд вес хорошо уходил, потом обычно 1-2 стоит на месте подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
2039 ккал.
жиры: 86 г.
белки: 75 г.
углеводы: 278 г.
+3 +6 +3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.3 кг.
-
04.06.23
04.06.2023 отвес -100, вес ровно 58,00
-0.1 кг.
+4 +12 +1
+15
+20 мин. +1289 ккал
Осталось 18 дней и -2 кг) подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
1289 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 69 г.
углеводы: 141 г.
+4 +12 +15
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.1 кг.
-
02.06.23
03.06.2023 Сегодня -300 грамм
-0.3 кг.
+708 ккал
Завтра отвеса наверное не будет, так как была на даче и ели бутеры, на даче по другому никак. На море 22 июня, вес 58,100 осталось скинуть 2,100 подробнее
Вес на месте, но мы не сдаемся))) 22 числа уже выезжаю на море
+2 +4 +1
+25 мин. +1800 ккал
Вес на месте, но мы не сдаемся))) 22 числа уже выезжаю на море подробнее
ИТОГ:
65 ккал.
2508 ккал.
жиры: 96 г.
белки: 132 г.
углеводы: 297 г.
+2 +4 +1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.3 кг.
-
01.06.23
Худею уже 2 недели, ушло 2,5 кг, сегодня вспомнила про этот сайт) Вчера был вес 58,600, сегодня 58,400Тренируюсь 5 раз в неделю, до 21 июня хочу вес 55,5-56 кг
+1 кг.
+4 +7 +5
+5
+15 мин.
Худею уже 2 недели, ушло 2,5 кг, сегодня вспомнила про этот сайт) Вчера был вес 58,600, сегодня 58,400 Тренируюсь 5 раз в неделю, до 21 июня хочу вес 55,5-56 кг подробнее
ИТОГ:
43 ккал.
+4 +7 +5
+5
15 мин (спорт. 15 мин.)
+1 кг.
+2
+4
+1
+10
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- согласитесь, красиво?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- на кого похож ребёнок?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- сколько сантиметров у меня талия?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- какие требования у вас к мужчинам?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- как вам такой топ и кофта?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|