| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.03.16
16.3.2016 Диета атомная день 1 белковый
+896 ккал
набор продуктов на сегодня огромен, филе курицы, яйца, молоко, кофе, чай, вода, творог и вся молочка в общем, даже сыры подробнее
ИТОГ:
896 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 74 г.
углеводы: 37 г.
-
10.03.16
Сегодня шоппинг, буду одевать сыночка на весну, проблема в том, что он худышка, родился же крошка маловесная. Буду искать куртку-дождевик, жилетку- дутик и шапулю, лучше 2 для своего хулигана) вторая подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 23 г.
углеводы: 14 г.
-
09.03.16
9.3.2016 выход из диеты, сохраняю вес 47,5 кг
+2
+1231 ккал
выходить из гречнево-кефирной диеты буду методом подсчета калорий по славянской клинике. придумывать ничего нового не хочу, буду следовать проверенным методом) ощущения прекрасные, весна, я в форме, мужа подробнее
ИТОГ:
1231 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 56 г.
углеводы: 107 г.
+2
-
08.03.16
ИТОГ:
452 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 28 г.
углеводы: 81 г.
+5
-
07.03.16
ИТОГ:
452 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 28 г.
углеводы: 81 г.
-
06.03.16
ИТОГ:
466 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 30 г.
углеводы: 83 г.
+2
- вы когда знакомились на сз, давали свою страничку вк? зачем просят?
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- задумала на субботу кое-что! напишите просто да или нет. думаю: делать/не
- что пьёте в жару? просто воду?
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- вы бы смогли стать фриганом, если бы потеряли работу, семью, дом? есть из
- в таком платье ходить на работу уместно?
- как лучше? когда нижнее веко подведено или нет? привыкла так краситься
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- что лучше встраиваемая: духовка или аэрогриль?
- кто более желчный, злобный, мужчины или женщины? от кого больше хамства и яда
- у кого шейка матки была длинная и не готова к родам, на каком сроке родили?
- продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего не
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- для 11 лет не слишком большой чемодан? сборы в лагерь в первый раз!
- это нормально так платье назвать? ну и маркетинг!
- как вам эти сумки? какая лучше?
- разбила небольшой флакон духов, чем бы убрать запах с плитки? спать невозможно
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- увидела видео, что трусики нужно менять 2 раза в день! считаете это
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- стоит ли переводиться из села в город учитывая, что зп останется прежней?
- как вам парень? тело нравится?
- как вам преображение девушки?
- что думаете о лиз визард? почему такая шумиха? ее жених ей только
- почему в первую очередь худеют ноги? с 76 за пару недель стала 71.
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- зудит голова по вечерам. что это?
- вчера обновила медведя! лучше стало?
- 64 кг это кошмар при росте в 167 см! вес стоит! что делать? после родов прошел месяц
- где можно познакомиться с парнем стеснительной девушке? боюсь остаться
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- что будет, если поменять свой номер в whatsapp, и заблокировать там
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- мать начала возмущаться, что я не должна платить чужую ипотеку!
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- парень говорит только о себе! пытаюсь рассказать о себе, но он уходит в
- нормально ли, если мужчина получив крупную сумму отдает половину
- ваша любимая шоколадка сейчас? для меня - простой батончик натс!
- кто ваш самый любимый турецкий актер? кого считаете самым
- как думаете что будет после падения ключевой ставки?
- нет ли у вас ощущения, что вы живёте запасную жизнь?
- насколько вы следите за модой или носите, что нравится? ношу, то, что мне идет
- какие стереотипы насчёт интима вы слышали? жена для этого слишком
- можно ли взять актрису нину добрев как пример для подражания? пластичная
- вы берете противозачаточные с собой за границу?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- почему яндекс удаляет отзывы? как сделать так, чтобы твой отзыв оставили?
- за руку не берёт, не целовал, но завёл разговор, чтобы пойти к нему домой. зачем?
- сочетание большого носа с тонкими губами уродует лицо?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- не могу вылечить болячку, потому что не могу не пить дольше месяца! как не пить?
- вопрос спортивным девушкам: нормальная идея заменить пробежки эллипсом
- как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами?
- соль для ванны просто бомбезная, с ароматом зелёного чая и очень мелкая!
- вы тоже сталкиваетесь с критикой? люди не разберутся и
- каким образом у вас выстроена жизнь со школьником? во сколько делаете
- как реагировать на слова мужчины о бывших? надумываю, что он думает о
- как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях!
- женщины, кому за 40, где найти мужчину?
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?
- какая фамилия вам больше нравится: выхухолев, скунсятин или чучундрин?
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лидер на
- нравится такая сумка? до сих пор в тренде?
- такой гламур уже не в моде? хочу на др сменить телефон. куплю самый дешёвый!
- что больше всего уродует женщин?
- вы вливались в компанию своей сестры или брата?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я худею только ради мужчин!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|