| ||||||
| ||||||
|
|
-
31.12.22
Сижу не знаю чем себя занять, муж суетиться во дворе, решил дрова порубить, дети тоже во дворе гоняют, в мяч играют, я решила немного почитать, сейчас залягу с книженцией.
+2
+5
+15 мин.
+172 ккал
Сижу не знаю чем себя занять, муж суетиться во дворе, решил дрова порубить, дети тоже во дворе гоняют, в мяч играют, я решила немного почитать, сейчас залягу с книженцией. подробнее
Вчера у меня был вечер спа процедур, я полежала в в тёплой пенной ванне с эфирными маслами, сделала пиллинг тела, масочку на лицо и на волосы, чувствую себя отдохнувшей!
+15 мин.
+172 ккал
Вчера у меня был вечер спа процедур, я полежала в в тёплой пенной ванне с эфирными маслами, сделала пиллинг тела, масочку на лицо и на волосы, чувствую себя отдохнувшей! Готова встречать новый год. подробнее
Никто не может представить предновогодних хлопот без «Иронии судьбы». Пока хозяйки режут оливье, Лукашин с экранов телевизоров ругается на рыбу, не может дозвониться до своей
+1
+8
+1
+1
+15 мин.
+172 ккал
Никто не может представить предновогодних хлопот без «Иронии судьбы». Пока хозяйки режут оливье, Лукашин с экранов телевизоров ругается на рыбу, не может дозвониться до своей возлюбленной Гали и забывает подробнее
Каждый человек — кузнец своего счастья. Я хочу себе на Новый год самую лучшую наковальню... Хочу выковать себе безграничное счастье, море любви и радости..
+7
+1
+15 мин.
+172 ккал
Каждый человек — кузнец своего счастья. Я хочу себе на Новый год самую лучшую наковальню... Хочу выковать себе безграничное счастье, море любви и радости.. подробнее
ИТОГ:
189 ккал.
689 ккал. жиры: 19 г. белки: 5 г. углеводы: 47 г.
+1
+15
+6
+4
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
30.12.22
Сегодня много времени провела в кругу семьи, играли в настольные игры, было интересно! Дети не хотели заканчивать играть. А играли в разные игры, примерно часов пять, с перерывами
+3
+10
+15 мин.
+195 ккал
Сегодня много времени провела в кругу семьи, играли в настольные игры, было интересно! Дети не хотели заканчивать играть. А играли в разные игры, примерно часов пять, с перерывами на покушать. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
195 ккал. жиры: 5 г. белки: 10 г. углеводы: 32 г.
+10
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.12.22
Ох, это предновогоднее сумасшествие! Такое чувство, что мы весь год не убирались, не делали покупок, не готовили, не ремонтировали… И только в декабре про все это вспомнили!
+1
+5
+20
+15 мин.
Ох, это предновогоднее сумасшествие! Такое чувство, что мы весь год не убирались, не делали покупок, не готовили, не ремонтировали… И только в декабре про все это вспомнили! подробнее
Дети вчера так сильно по дому нагонялись, что сегодня они спали до десяти часов утра. И потом пошло всё по кругу, снова карусель друг за другом)))
+1
+15 мин.
+128 ккал
Дети вчера так сильно по дому нагонялись, что сегодня они спали до десяти часов утра. И потом пошло всё по кругу, снова карусель друг за другом))) подробнее
Утром скользкая дорога была, даже с зимней резиной ощущалось что ехать надо тихонечко, тише едешь, как говорится, дальше будешь. Да я и не при сколькой дороге особо не лихачу,
+15 мин.
+156 ккал
Утром скользкая дорога была, даже с зимней резиной ощущалось что ехать надо тихонечко, тише едешь, как говорится, дальше будешь. Да я и не при сколькой дороге особо не лихачу, не люблю быструю езду. подробнее
Сегодня у меня в рационе салат из свежих овощей и куриная отварная грудка.
+15 мин.
+203 ккал
Сегодня у меня в рационе салат из свежих овощей и куриная отварная грудка. подробнее
Обожаю зиму и ощущение, что приближаются праздники… Предновогодние дни… Дни исполнения желаний, веры в чудеса и сказку! с наступающим 2023
+15 мин.
+126 ккал
Обожаю зиму и ощущение, что приближаются праздники… Предновогодние дни… Дни исполнения желаний, веры в чудеса и сказку! с наступающим 2023 подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
614 ккал. жиры: 18 г. белки: 59 г. углеводы: 59 г.
+1
+20
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.12.22
Прошла на беговой дорожке сегодня мало, вечером ещё пройдусь, хотя бы полчаса но надо, а то по шагам очень мало получится, а хочется чтобы 10 тысяч за день шагов натикало.
+2
+1
+33
+15 мин.
+126 ккал
Прошла на беговой дорожке сегодня мало, вечером ещё пройдусь, хотя бы полчаса но надо, а то по шагам очень мало получится, а хочется чтобы 10 тысяч за день шагов натикало. подробнее
Смотрю по настроению мужа, хочет в море... (хоть и не говорит и не показывает) я его понимаю, морская душа, но пока что в рейс ну никак, как только ситуация стабилизируется,
+2
+2
+15 мин.
+126 ккал
Смотрю по настроению мужа, хочет в море... (хоть и не говорит и не показывает) я его понимаю, морская душа, но пока что в рейс ну никак, как только ситуация стабилизируется, знаю точно, уйдёт в рейс и подробнее
Детей домой забрала и начался переполох, гоняют по всему дому, я только и слышу, мама скажи Лёше, мама скажи Маше)))) Вечно что-то поделить не могут. Маше 6 Лёше 2 и 2, то
+2
+3
+15 мин.
+126 ккал
Детей домой забрала и начался переполох, гоняют по всему дому, я только и слышу, мама скажи Лёше, мама скажи Маше)))) Вечно что-то поделить не могут. Маше 6 Лёше 2 и 2, то игрушки летают во второго этажа, подробнее
Сегодня надо будет Машу с Лёшей забрать домой от бабушки с дедушкой, а то они у них сильно загостились, Я уже за детьми соскучилась. Всем хорошего и позитивного вторника!
+5
+2
+15 мин.
+63 ккал
Сегодня надо будет Машу с Лёшей забрать домой от бабушки с дедушкой, а то они у них сильно загостились, Я уже за детьми соскучилась. Всем хорошего и позитивного вторника! подробнее
ИТОГ:
189 ккал.
441 ккал. жиры: 28 г. белки: 20 г. углеводы: 29 г.
+11
+33
+8
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
26.12.22
Вчера всё купила уже на новогодний стол, осталось взять только мясо на шашлык, но я уже заказала его, 30 декабря мне надо будет поехать забрать его.
+2
+3
+10
+15 мин.
+164 ккал
Вчера всё купила уже на новогодний стол, осталось взять только мясо на шашлык, но я уже заказала его, 30 декабря мне надо будет поехать забрать его. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
164 ккал. жиры: 3 г. белки: 4 г. углеводы: 18 г.
+2
+10
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.12.22
Дети сегодня у бабушки с дедушкой, решили ещё на одну ночку остаться у них, поэтому я себе позволяю сегодня релаксировать, смотрю Пираты Карибского Моря, пью латте в прикуску
+3
+9
+15 мин.
+164 ккал
Дети сегодня у бабушки с дедушкой, решили ещё на одну ночку остаться у них, поэтому я себе позволяю сегодня релаксировать, смотрю Пираты Карибского Моря, пью латте в прикуску с круасанами. подробнее
Утром сегодня прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку.
+1
+15 мин.
+164 ккал
Утром сегодня прошла быстро на беговой дорожке ровно час. Даже немного устала, пульс контролировала, чтобы зачиталось как за кардио тренировку. подробнее
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу!
+15 мин.
+164 ккал
Желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного вечера. Пусть кипит энергия, пусть все обстоятельства складываются удачно, пускай каждая мелочь приносит огромную удачу! подробнее
Сегодня очень много было в супер- и гипермаркетах людей, на стоянке было мало свободных мест, такое ощущение что люди продукты на год покупают.
+15 мин.
+164 ккал
Сегодня очень много было в супер- и гипермаркетах людей, на стоянке было мало свободных мест, такое ощущение что люди продукты на год покупают. подробнее
Целый день сегодня делами занималась, хорошо что уже вечер, я хоть уже перешла в отдыхательныое положение. Много где была, много куда ездила.
+35 мин.
+225 ккал
Целый день сегодня делами занималась, хорошо что уже вечер, я хоть уже перешла в отдыхательныое положение. Много где была, много куда ездила. подробнее
ИТОГ:
287 ккал.
881 ккал. жиры: 19 г. белки: 19 г. углеводы: 84 г.
+9
+4
95 мин (спорт. 35 мин.)
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- смогли бы работать в школе?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- безалаберно относятся к кредитам
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- девушки, какое у вас образование?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- какой у вас голос?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- принарядилась сегодня. опять не то?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- все темы» новые темы»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|