| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.11.17
Рекомендация по питанию от тренера.Завтрак70 гр. овсянки (желательно на воде) +1 яйцо или 100 гр. тофу (взбить блендером с небольшим количеством соевого соуса).или 70 гр.
+4 
+1
+70 мин.
Рекомендация по питанию от тренера. Завтрак 70 гр. овсянки (желательно на воде) +1 яйцо или 100 гр. тофу (взбить блендером с небольшим количеством соевого соуса). или 70 гр. зелёной гречки ( на подробнее
ИТОГ:
787 ккал.
+4 +1
70 мин (спорт. 70 мин.)
-
15.11.17
-
14.11.17
ИТОГ:
+1
-
13.11.17
ИТОГ:
1235 ккал.
1256 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 111 г.
углеводы: 51 г.
780 мин (спорт. 40 мин.)
-
12.11.17
ИТОГ:
912 ккал.
1274 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 71 г.
углеводы: 54 г.
+1 +1
100 мин (спорт. 70 мин.)
-
11.11.17
ИТОГ:
614 ккал.
1024 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 58 г.
углеводы: 113 г.
70 мин (спорт. 40 мин.)
+4
+1
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- сколько кг судя по фото?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- боль при этом. как справиться?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как вам преображение девушки?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- как вам куртка?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- вам нравится эта певица?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|