До дня моего рождения остаётся всё меньше времени. Надо много чего успеть и распланировать по дням. Для начала вымыть дом, для меня это важно!Навести порядок вокруг дома +5 +21 +1 +17 +5 мин. +346 ккал

До дня моего рождения остаётся всё меньше времени. Надо много чего успеть и распланировать по дням. Для начала вымыть дом, для меня это важно! Навести порядок вокруг дома и избавиться от ненужного подробнее

Сегодня в планах опять уборка, а то вчера меня хватило только на две с половиной комнаты, одна из них Спальня старшего сына, там я и потерялась на полдня. +1 +13 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня в планах опять уборка, а то вчера меня хватило только на две с половиной комнаты, одна из них Спальня старшего сына, там я и потерялась на полдня. подробнее

Вчера муж целый день занимался садовой мебелью. Наконец-то дошли руки до этих поддонов. За день сделал половину, сегодня планирует закончить. По окончании покажу вам фото- +1 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера муж целый день занимался садовой мебелью. Наконец-то дошли руки до этих поддонов. За день сделал половину, сегодня планирует закончить. По окончании покажу вам фото- очень симпатично получается. подробнее

Всем приветики! Сегодня из-за ночной прохлады очень хорошо и комфортно спалось ночью. Как же нам необходимо было это похолодание. +1 +7 +1 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня из-за ночной прохлады очень хорошо и комфортно спалось ночью. Как же нам необходимо было это похолодание. подробнее

Сейчас немножко за полночь, ложусь спать и мой фитнес- браслет показывает 10008 шагов, главное, что десятку сделала, уже хорошо.Всем спокойной ночи и сладких снов! +4 +30 +1 +12 +200 мин. +346 ккал

Сейчас немножко за полночь, ложусь спать и мой фитнес- браслет показывает 10008 шагов, главное, что десятку сделала, уже хорошо. Всем спокойной ночи и сладких снов! подробнее

На завтрак у меня сегодня овсянка, сыр, чай с ромашкой. С утра не успела сегодня взвеситься и вес не знаю. Очень мало двигаюсь в последнее время, вообще как тюлень себя веду. +26 +27 +1 +16 +5 мин. +346 ккал

На завтрак у меня сегодня овсянка, сыр, чай с ромашкой. С утра не успела сегодня взвеситься и вес не знаю. Очень мало двигаюсь в последнее время, вообще как тюлень себя веду. подробнее

Проснулась, а меня ждёт “сюрприз“. Опять не работает холодильник. Опять дырчит не нормально и не холодит, в морозилке всё растаяло. Переложила в морозильную камеру, всё помыла +5 +18 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Проснулась, а меня ждёт “сюрприз“. Опять не работает холодильник. Опять дырчит не нормально и не холодит, в морозилке всё растаяло. Переложила в морозильную камеру, всё помыла и жду мастера. подробнее

Сегодня у нас день донора и я хотела с мужем поехать сдать кровь. Но из-за этой аллергии не поехала. До сих пор сыпь не прошла. А такая кровь, наверное, не подходит. +4 +21 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у нас день донора и я хотела с мужем поехать сдать кровь. Но из-за этой аллергии не поехала. До сих пор сыпь не прошла. А такая кровь, наверное, не подходит. подробнее

У нас вчера вечером такой дождь начался и лил до самого утра. А сейчас свежо и на весь день обещают только плюс 20. Долго мы ждали такого похолодания. +3 +14 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас вчера вечером такой дождь начался и лил до самого утра. А сейчас свежо и на весь день обещают только плюс 20. Долго мы ждали такого похолодания. подробнее

Сегодня с утра пораньше разбудил будильник- приехали люди за цветами. Вручила им и дальше уснула. Следующий будильник разбудил, потому что ребенка к репетитору надо было +1 +7 +1 +5 +200 мин. +346 ккал

Сегодня с утра пораньше разбудил будильник- приехали люди за цветами. Вручила им и дальше уснула. Следующий будильник разбудил, потому что ребенка к репетитору надо было отправить. Спать и сейчас хочу, подробнее

Итак, сегодня у меня первый день моего питания. Вчера всё шло хорошо до вечера, потом накосячил а, хорошо, что без привеса сегодня. На завтрак у меня Геркулес плюс черникаНа +5 +15 +1 +11 +5 мин. +346 ккал

Итак, сегодня у меня первый день моего питания. Вчера всё шло хорошо до вечера, потом накосячил а, хорошо, что без привеса сегодня. На завтрак у меня Геркулес плюс черника На перекус стакан молока На подробнее

Посмотрите на мои дыньки +22 +33 +1 +16 +5 мин. +346 ккал

Вчера после грозы пошла на огород посмотреть как выжил мой урожай. Почти всё нормально, только помидоры лежат и немного пострадала кукуруза. Зато какие дыньки у меня выросли! Всего несколько больших и подробнее

На обед для семьи будет картофельное пюре с сосисками, а для себя потушу кабачок с морковкой, помидором и яйцом. Ну, и огурцы, едим их сейчас прям тарелками.))) +7 +20 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

На обед для семьи будет картофельное пюре с сосисками, а для себя потушу кабачок с морковкой, помидором и яйцом. Ну, и огурцы, едим их сейчас прям тарелками.))) подробнее

На завтрак у меня сегодня овсянка на воде плюс черника. Как же вкусно! Просто обожаю чернику, а вчера друг угостил, сам собирал. Повезло!))) +4 +15 +5 +1 +5 мин. +346 ккал

На завтрак у меня сегодня овсянка на воде плюс черника. Как же вкусно! Просто обожаю чернику, а вчера друг угостил, сам собирал. Повезло!))) подробнее

Всем приветики! Очень хорошо спалось прошлой ночью, было не так жарко. Но сна мне, как всегда, мало. Вообще не хотела просыпаться по будильнику, но пришлось. +7 +18 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Очень хорошо спалось прошлой ночью, было не так жарко. Но сна мне, как всегда, мало. Вообще не хотела просыпаться по будильнику, но пришлось. подробнее

Итак, про похуделки. Теперь у меня питание для восстановления печени. Меню, приблизительно, как по системе минус 60- когда белок отдельно, углеводы отдельно, много овощей +10 +33 +1 +12 +5 мин. +346 ккал

Итак, про похуделки. Теперь у меня питание для восстановления печени. Меню, приблизительно, как по системе минус 60- когда белок отдельно, углеводы отдельно, много овощей и фрукты в первой половине дня. подробнее

Сегодня не могу ничего делать. Из-за грозы пропал свет, а вместе с ним и вода (у нас своя скважина), насос работает то электричества. Ну я и не расстроилась, лежу в Гале +1 +8 +3 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня не могу ничего делать. Из-за грозы пропал свет, а вместе с ним и вода (у нас своя скважина), насос работает то электричества. Ну я и не расстроилась, лежу в Гале брожу.))) подробнее

Анализы показали, что у меня аллергия и из-за этого была невысокая температура 4 дня и небольшие высыпания, а сегодня уже обсыпало как при ветрянке. Такого ещё не было... +8 +19 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

Анализы показали, что у меня аллергия и из-за этого была невысокая температура 4 дня и небольшие высыпания, а сегодня уже обсыпало как при ветрянке. Такого ещё не было... подробнее

У нас только что такая гроза с дождем прошла! Аж страшно было! Дома стало темно, как ночью, свет пропал и до сих пор нету, мобильный интернет тоже пропал, пришлось воспользоваться +13 +17 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас только что такая гроза с дождем прошла! Аж страшно было! Дома стало темно, как ночью, свет пропал и до сих пор нету, мобильный интернет тоже пропал, пришлось воспользоваться другим оператором, чтобы подробнее

Всем приветики! Спала прошлой ночью как-то не очень и просыпалась много раз. А сейчас отправлю младшего сына к репетитору и пойду к семейному врачу и анализы сдавать. +4 +26 +2 +7 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Спала прошлой ночью как-то не очень и просыпалась много раз. А сейчас отправлю младшего сына к репетитору и пойду к семейному врачу и анализы сдавать. подробнее

Сегодня у меня привес 100 грамм. Думаю, что позавчерашнее застолье до сих пор боком вылазит. Но теперь не до шуток, врач строго приказал худеть и восстанавливать печень, +9 +38 +1 +15 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня привес 100 грамм. Думаю, что позавчерашнее застолье до сих пор боком вылазит. Но теперь не до шуток, врач строго приказал худеть и восстанавливать печень, пока не поздно. Овощи, фрукты, подробнее

Сегодня никаких планов и никакого желания что либо делать. Сегодня у нас ещё жарко, а завтра ожидается долгожданное похолодание с грозой. А то вообще аж двигаться не хочется. +8 +14 +3 +5 +5 мин. +346 ккал

Сегодня никаких планов и никакого желания что либо делать. Сегодня у нас ещё жарко, а завтра ожидается долгожданное похолодание с грозой. А то вообще аж двигаться не хочется. подробнее

Была вчера у врача и, оказывается, нельзя мне питаться только раз в день, потому что надо пить таблетки 3 раза в день строго за час до еды. вот так. +5 +13 +1 +5 мин. +346 ккал

Была вчера у врача и, оказывается, нельзя мне питаться только раз в день, потому что надо пить таблетки 3 раза в день строго за час до еды. вот так. подробнее

Всем приветики! Сегодня проснулась с хорошим настроением. Выспалась и сегодня первое утро без температуры- какое счастье!Всем хорошего денечка и отличного настроения! +10 +21 +2 +5 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня проснулась с хорошим настроением. Выспалась и сегодня первое утро без температуры- какое счастье! Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Всем приветики! Половина первого ночи, я только вернулась домой. Больше тысячи уже нашагала и это радует, прогулка удалась. А теперь только спать и до самого утра. +8 +8 +2 +10 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики! Половина первого ночи, я только вернулась домой. Больше тысячи уже нашагала и это радует, прогулка удалась. А теперь только спать и до самого утра. подробнее

Сегодня у меня привес 300 грамм, вчера ходили на день рождения к сестре мужа. Хорошо, что такой привес небольшой, прям повезло. Но я старалась нажимать на овощи больше и +5 +21 +1 +10 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня привес 300 грамм, вчера ходили на день рождения к сестре мужа. Хорошо, что такой привес небольшой, прям повезло. Но я старалась нажимать на овощи больше и сыр, из алкоголя был виски. Сегодня подробнее

Вечером, наверное, сходим к озеру +12 +8 +4 +10 +5 мин. +346 ккал

Сегодня сестра с мужем приглашают нас на озеро. Я из-за своего дурацкого состояния никуда не хочу. Но, наверное, отказываться не стану. Надо и самой пройтись, и пусть дети накупаются. подробнее

Сегодня проснулась опять с температурой 37.6, сейчас 37,0. Это уже четвертый день и причина неизвестна. В понедельник пойду к семейному врачу, пусть осмотрит, сдам анализы +3 +13 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Сегодня проснулась опять с температурой 37.6, сейчас 37,0. Это уже четвертый день и причина неизвестна. В понедельник пойду к семейному врачу, пусть осмотрит, сдам анализы и, если надо, пусть даст направления подробнее

Итак, сделала УЗИ, камней нету, почки в порядке, но увеличена печень и поджелудочная, как-то называется это, короче, ожирение печени у меня. Сказал срочно худеть, а то лет +10 +17 +1 +5 мин. +346 ккал

Итак, сделала УЗИ, камней нету, почки в порядке, но увеличена печень и поджелудочная, как-то называется это, короче, ожирение печени у меня. Сказал срочно худеть, а то лет через 10 возможен цирроз. подробнее

Всем приветики! Я сегодня уже успела съездить в частную клинику на УЗИ брюшной полости. Долгое время болит в правом подреберье. Думала, что и температура моя из-за этого. +3 +14 +1 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Я сегодня уже успела съездить в частную клинику на УЗИ брюшной полости. Долгое время болит в правом подреберье. Думала, что и температура моя из-за этого. подробнее