Вот думаю сегодня в духовке мясо запечь в специях, и из заморозки достала баклажаны, их хочу потушить в казанке. На обед будет борщ. +5 +4 +20 +45 мин. +43 ккал

Вот думаю сегодня в духовке мясо запечь в специях, и из заморозки достала баклажаны, их хочу потушить в казанке. На обед будет борщ. подробнее

24 января отмечается «сладкий» праздник – Международный день эскимо (International Eskimo Pie Day). Дата для его учреждения была выбрана потому, что именно в этот день в +1 +4 +2 +45 мин. +43 ккал

24 января отмечается «сладкий» праздник – Международный день эскимо (International Eskimo Pie Day). Дата для его учреждения была выбрана потому, что именно в этот день в 1922 году владелец магазина сладостей подробнее

Я сегодня буду заниматься мясом, мне надо перемолоть фарш сделать, сало засолить и мясо порезать, заготовки в морозилку делаю. -0.2 кг. +3 +2 +45 мин. +43 ккал

Я сегодня буду заниматься мясом, мне надо перемолоть фарш сделать, сало засолить и мясо порезать, заготовки в морозилку делаю. подробнее

Вчера посмотрела фильм, Сваты, сезон, где они в Крыму, интересный, решила пересмотреть все сезоны. Но может все и не осилю, но пока смотрю. +5 +2 +45 мин. +78 ккал

Вчера посмотрела фильм, Сваты, сезон, где они в Крыму, интересный, решила пересмотреть все сезоны. Но может все и не осилю, но пока смотрю. подробнее

У нас погода ни туда ни сюда, ночью минус три, днём ноль. И вроде, как и не холодно, но и не тепло.Мне уже зимы не хочется, весну подавайте! +4 +2 +25 мин. +331 ккал

У нас погода ни туда ни сюда, ночью минус три, днём ноль. И вроде, как и не холодно, но и не тепло. Мне уже зимы не хочется, весну подавайте! подробнее

По весу у меня сегодня без изменений, чему я рада, потому что мог быть привес, позволила вчера себе чуток лишнего и бокал вина, обошлось без привесов! +4 +4 +5 +20 +25 мин. +331 ккал

По весу у меня сегодня без изменений, чему я рада, потому что мог быть привес, позволила вчера себе чуток лишнего и бокал вина, обошлось без привесов! подробнее

налила себе чашку кофе, релаксирую, так хорошо сижу, вставать не хочется но надо, ещё у меня куча работы, может в часика три получится немного отдохнуть. +4 +5 +2 +1 +25 мин. +331 ккал

налила себе чашку кофе, релаксирую, так хорошо сижу, вставать не хочется но надо, ещё у меня куча работы, может в часика три получится немного отдохнуть. подробнее

Смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и, самое главное, верьте, что всё будет хорошо! И именно тогда всё и будет хорошо! +5 +5 +3 +25 мин. +331 ккал

Смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и, самое главное, верьте, что всё будет хорошо! И именно тогда всё и будет хорошо! подробнее

Скоро Масленица, а там уже и пост, а за постом Пасха, а после Пасхи лето. Так что на самом деле до лета вот-вот рукой подать, не так уж и много. +5 +3 +1 +5 +25 мин. +331 ккал

Скоро Масленица, а там уже и пост, а за постом Пасха, а после Пасхи лето. Так что на самом деле до лета вот-вот рукой подать, не так уж и много. подробнее

Хочется мне уже лета, ну или май месяц, вообще люблю май-июнь, когда всё зелёное, сочное, цветы появляются, серость уже замучила +5 +2 +1 +25 мин. +331 ккал

Хочется мне уже лета, ну или май месяц, вообще люблю май-июнь, когда всё зелёное, сочное, цветы появляются, серость уже замучила подробнее

Запекла сегодня тыкву с грушами и айвой туда для вкуса и запаха корицы добавила ну очень вышло вкусно, понравилось в остывшем виде, вышел ППшный десерт. +4 +2 +5 +20 +45 мин. +143 ккал

Запекла сегодня тыкву с грушами и айвой туда для вкуса и запаха корицы добавила ну очень вышло вкусно, понравилось в остывшем виде, вышел ППшный десерт. подробнее

День пролетел не заметила, сейчас уже иду спать, потому что чувствую подкатывает ко мне чувство ЖОРА, в душ, маску на лицо, немного покручусь в ванной и спать! +4 +3 +2 +45 мин. +143 ккал

День пролетел не заметила, сейчас уже иду спать, потому что чувствую подкатывает ко мне чувство ЖОРА, в душ, маску на лицо, немного покручусь в ванной и спать! подробнее

Филиппов день +4 +4 +1 +45 мин. +143 ккал

Филиппов день Дата по старому стилю: 9 января. На Руси Филиппов день считался днем хозяйственных забот. За время праздников таких дел обычно накапливалось множество, и люди старались привести в порядок подробнее

Новый год по лунному календарю +4 +2 +1 +45 мин. +143 ккал

Новый год по лунному календарю Новый год — самый длинный и самый важный праздник в китайском (лунном) календаре. Фестивали, гулянья, приуроченные к этому празднику, длятся 15 дней. Он приходится на второе подробнее

Сегодня нужно перепроверить уроки у Кирилла, повторить с ним стих, который задали выучить, завтра в школу, начнутся трудовые будни. +1 +4 +3 +3 +25 мин. +188 ккал

Сегодня нужно перепроверить уроки у Кирилла, повторить с ним стих, который задали выучить, завтра в школу, начнутся трудовые будни. подробнее

Ужин: запеканка с брокколи и сыром и грибами, куриное бедро запечённое в мультиварке + половина помидора. Пока так, а потом возможно откорректирую. +5 +39 +5 +16 +25 мин. +188 ккал

Ужин: запеканка с брокколи и сыром и грибами, куриное бедро запечённое в мультиварке + половина помидора. Пока так, а потом возможно откорректирую. подробнее

Обед: пшеничная каша со сливочным маслом и куриным запечённым в мультиварке бедром + микс салата с половиной помидора и маленький тыквенный кекс. +4 +13 +2 +25 мин. +188 ккал

Обед: пшеничная каша со сливочным маслом и куриным запечённым в мультиварке бедром + микс салата с половиной помидора и маленький тыквенный кекс. подробнее

У меня сегодня еда строго по времени, завтрака не будет, а только обед и не поздний ужин. Хочу завтра отвес получить. Должна вписаться в калораж. +4 +10 +2 +25 мин. +188 ккал

У меня сегодня еда строго по времени, завтрака не будет, а только обед и не поздний ужин. Хочу завтра отвес получить. Должна вписаться в калораж. подробнее

Емелин деньДата по старому стилю: 8 января.существовал обычай рассказывать сказки, небылицы, интересные истории. Для этого вся семья вечером собиралась в доме. Отсюда и известная +4 +10 +3 +25 мин. +188 ккал

Емелин день Дата по старому стилю: 8 января. существовал обычай рассказывать сказки, небылицы, интересные истории. Для этого вся семья вечером собиралась в доме. Отсюда и известная поговорка: «Мели, подробнее

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием +4 +17 +5 +25 мин. +188 ккал

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National подробнее

Свет дали я сразу на Галю))))) Свет как бы у нас дома и от генератора, а вот интернет работает только тогда, когда есть свет везде в округе. Ну что, пятница близится к завершению, +5 +4 +4 +20 +15 мин. +498 ккал

Свет дали я сразу на Галю))))) Свет как бы у нас дома и от генератора, а вот интернет работает только тогда, когда есть свет везде в округе. Ну что, пятница близится к завершению, по питанию вроде подробнее

Снова яблок мне хочется, за сегодня уже съела три штуки. Вкусные такие, полежали они у меня в погребе в соломе в ящичке, сорт голден. Очень ароматные и сладенькие. +11 +28 +1 +9 +15 мин. +84 ккал

Снова яблок мне хочется, за сегодня уже съела три штуки. Вкусные такие, полежали они у меня в погребе в соломе в ящичке, сорт голден. Очень ароматные и сладенькие. подробнее

Я смотрю если у нас и дальше так тепло будет, то в ближайшее время я начну уже выходить на огородные работы. Сегодня у нас десять тепла. Ну, в принципе чеснок и лук уже можно +10 +19 +1 +15 мин. +72 ккал

Я смотрю если у нас и дальше так тепло будет, то в ближайшее время я начну уже выходить на огородные работы. Сегодня у нас десять тепла. Ну, в принципе чеснок и лук уже можно кинуть на весну. Рядок подробнее

28-й лунный день — один из наиболее спокойных и светлых дней всего лунного месяца. Если вы на протяжении всего лунного месяца жили в согласии с лунными ритмами, то сегодня +8 +23 +8 +20 +15 мин. +36 ккал

28-й лунный день — один из наиболее спокойных и светлых дней всего лунного месяца. Если вы на протяжении всего лунного месяца жили в согласии с лунными ритмами, то сегодня получите награду — мудрость, подробнее

двадцать восьмой день лунного цикла: +7 +22 +4 +15 мин. +164 ккал

двадцать восьмой день лунного цикла: Сегодня деятельный и энергичный день, когда превосходно удаются все насущные дела. Не упускайте возможность, проживите этот день в движении, действии и приподнятом подробнее

1. Нужно будет урезать количество потребляемой еды заменю ее наверное лучше на воду.2. Вести контроль пройденных шагов за день.3. Добавить занятия аэробикой.4. Полюбить себя. +3 +2 +11 +15 мин. +21 ккал

1. Нужно будет урезать количество потребляемой еды заменю ее наверное лучше на воду. 2. Вести контроль пройденных шагов за день. 3. Добавить занятия аэробикой. 4. Полюбить себя. Без этого все подробнее

Отвеса сегодня нет. Вчера с большим удовольствием съела тарелку щей с капустой закусывая это дело чесноком и хлебом. За день вчерашний выпила сверх нормы воды и она походу +2 +2 +15 мин. +110 ккал

Отвеса сегодня нет. Вчера с большим удовольствием съела тарелку щей с капустой закусывая это дело чесноком и хлебом. За день вчерашний выпила сверх нормы воды и она походу решила задержаться. подробнее

Сегодня проснулась разбирая. Не выспалась, пол ночи вертелась. Вчера забегалась и не успела записать приемы пищи, но последний прием пищи был в 15:00 на ужин просто не было +7 +1 +15 мин. +42 ккал

Сегодня проснулась разбирая. Не выспалась, пол ночи вертелась. Вчера забегалась и не успела записать приемы пищи, но последний прием пищи был в 15:00 на ужин просто не было сил. подробнее