И снова творог +45 +19 +2 +14 +170 мин. +27 ккал

Всем привет!! Сегодня буду разгружаться на твороге. Сколько я вчера съела и выпила - это ужас!! В общем отдохнула на полную и в принципе не жалею. Теперь беру себя в руки до 19 марта подробнее

15 лучших цитат, измeнивших жизнь! +3 +13 +5 +5 +130 мин. +159 ккал

15 лучших цитат, измeнивших жизнь! 1. Неудача-это просто возможность начать все сначала, но более мудро. ©Генри Форд 2. Если проблема может быть решена, не беспокойтесь об этом. Если проблема неразрешима, подробнее

купил маленький необитаемый остров +6 +10 +1 +130 мин. +159 ккал

За 13 тысяч долларов англичанин Брендон Гримшоу купил маленький необитаемый остров на Сейшелах и переехал туда навсегда. Он был первым, кто ступил на остров за последние 50 лет. Брендон привлек на подробнее

Защита в опасных ситуациях. +3 +8 +1 +190 мин. +96 ккал

Защита в опасных ситуациях. Если вы можете контролировать (то есть анализировать, рассчитывать и предвидеть) определенные аспекты жизни, вы можете избежать многих трудностей. Контроль - важная и необходимая подробнее

Мотивация мне!! +28 +21 +1 +11 +130 мин. +228 ккал

Все хотят чего-то полегче, пресс за 20 минут в день, упругую попку, сидя на диетах, на которых ничего не едят. Не будет у вас никакого результата! Без упорных тренировок в зале и правильного питания, подробнее

Девоньки мои, с праздником!! +15 +11 +5 +15 +130 мин. +675 ккал

Всех нас с праздником!! Сегодня мечусь - то ли ехать к свахе, то ли не стоит.. Подарили дочери фитнес браслет - так она пошла гулять, чтобы находить норму шагов!! Считаю подарок успешным!! подробнее

С праздником, королевы!! +4 +11 +1 +6 +250 мин. +225 ккал

С праздником весны, очарования, красоты и женственности! Пусть каждый день будет таким, как этот: наполнен улыбками, восхищением, любовью, заботой и радостью. Будьте счастливы, ощущая себя женщинами, подробнее

Молитва к весне +2 +8 +1 +1 +130 мин. +1156 ккал

Молитва к весне Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир. подробнее

С праздником весны +5 +11 +1 +130 мин. +264 ккал

С праздником весны, очарования, красоты и женственности! Пусть каждый день будет таким, как этот: наполнен улыбками, восхищением, любовью, заботой и радостью. Будьте счастливы, ощущая себя женщинами, подробнее

Всех девочек с праздником!! +7 +10 +1 +190 мин. +1446 ккал

Прелестные дамы, поздравляю вас с Международным женским днем! Желаю восхищать всех своей красотой, радовать близких улыбками, наполнять свою жизнь грандиозными планами и великими успехами в этот подробнее

Второй выходной +17 +24 +1 +12 +130 мин. +27 ккал

Всем привет! Сегодня по плану подключение посудомоечной машины и немного шопинга. Вчера жрала как не в себя - даже стыдно было, но остановится не могла. На весы даже не рискнула встать подробнее

НАПИТКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА +3 +13 +1 +6 +130 мин. +281 ккал

НАПИТКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень — это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому подробнее

ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ +2 +10 +6 +145 мин. +249 ккал

ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ (ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКОЕ РАСТЕНИЕ) ДЛЯ ПЕЧЕНИ — ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ; — 1/2 ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ; — НЕМНОГО ИМБИРЯ; — СОК ОДНОГО ЛИМОНА. Этот напиток очистит вашу печень подробнее

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМ ВКУСОМ +2 +13 +1 +190 мин. +675 ккал

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМ ВКУСОМ — ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН); — ОДИН БАНАН; — ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ). Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить подробнее

РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК +2 +9 +1 +175 мин. +450 ккал

РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК — 1/2 ЛИМОНА; — 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ; — 1 ЯБЛОКО ; — 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА. Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы подробнее

первый выходной +10 +11 +2 +8 +220 мин. +432 ккал

Девоньки всем привет!! Долгожданный выходной... Вчера узнала, что меня директор снял с приемников руководителя склада - понял-принял... на душе не хороший осадок... Пью вино и жру... подробнее

Старость - назад! +2 +4 +5 +5 +130 мин. +413 ккал

Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые подробнее

Ягода для сердца и нервов +1 +2 +2 +130 мин. +317 ккал

Ягода для сердца и нервов. Боярышник, понижая возбудимость центральной нервной системы, способствует сократимости сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардии подробнее

корица и мед +1 +7 +2 +4 +150 мин. +656 ккал

Все просто — корица и мед. С удовольствием пьете — и с удовольствием избавляетесь от лишнего веса! Ежедневно утром за 30 мин. до еды и вечером перед сном, пить смесь меда с молотой корицей. Если подробнее

Правильное питание - это +1 +3 +5 +5 +130 мин. +225 ккал

Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий ) 3) Вредное/калорийное можно позволить подробнее

С утра уже заведенная +52 +38 +12 +32 +160 мин. +27 ккал

Всем привет девоньки! С утра уже заведена: вчера мой отдыхал, а сегодня меня просит сесть за руль... а я уже сто лет не ездила.. бесит прямо. Вес прыгнул, но знаю почему - не надо было жрать на ночь.. подробнее

4.Целебные рецепты из ромашки для кишечника +5 +16 +5 +6 +170 мин. +644 ккал

Четвёртый рецепт. Самым простым способом нормализации работы кишечника при помощи ромашки является её употребление в качестве обычного чая. Для этого просто заварите стаканом кипятка пол чайной ложечки подробнее

3.Целебные рецепты из ромашки для кишечника +3 +3 +170 мин. +220 ккал

Третий рецепт. Если вас беспокоит кишечник можно воспользоваться таким народным рецептом на основе ромашки: необходимо смешать шесть частей сухоцвета лекарственной ромашки с тремя частями измельчённого подробнее

2.Целебные рецепты из ромашки для кишечника +3 +3 +225 мин. +96 ккал

Второй рецепт. Также для того чтобы нормализовать работу кишечника рекомендуется употреблять на протяжении трёх месяцев средство, приготовленное по следующему рецепту. Итак, подогрейте до кипения два подробнее

1.Целебные рецепты из ромашки для кишечника +1 +3 +3 +315 мин. +489 ккал

Первый рецепт. Возьмите по сто – сто двадцать граммов сухоцвета лекарственной ромашки, зверобоя, берёзовых почек и травы бессмертника. Тщательно перемешайте сбор и залейте одну чайную ложечку двумя подробнее

Я уже с подарком!!! +65 +40 +13 +32 +185 мин. +11 ккал

Девоньки, всем привет!! Я уже с подарком!! Вчера купили посудомоечную машину - я же женщина В магазине чуть не развелись с мужем!! Ну естественно дома снимала стресс - выпила вина и закусила жареными подробнее

10 причин кушать хлеб во время похудения +10 +14 +5 +6 +170 мин. +518 ккал

10 причин кушать хлеб во время похудения Хлеб действительно полезен для организма, но речь идет не о сладких пончиках и хрустящих багетах. Мы собрали десять причин, почему есть хлеб необходимо. 1. подробнее

Трудновыводимые пятна отстираются +6 +6 +2 +170 мин. +378 ккал

Попробуйте постирать полотенце так: в большой таз насыпать 3 ст. ложки стирального порошка, 3 ст. ложки отбеливателя для белья 3 ст. ложки пищевой соды, 3 ст. ложки обычного растительного масла. Залить подробнее

Наpoдныe peцeпты для здopoвья +1 +6 +2 +1 +230 мин. +96 ккал

Наpoдныe peцeпты для здopoвья 1. Раcтяжeниe мышц. pимитe гopячую ванну c 0,5 cтакана мoлoтoгo имбиpя и 0,5 cтакана coды в тeчeниe 15 мин. На бoльнoe мecтo дважды в дeнь пpикладывайтe кoмпpecc из подробнее

10 вариантов разгрузочных дней +11 +6 +3 +4 +250 мин. +228 ккал

10 вариантов разгрузочных дней. 1. руктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. е по графику, а по желанию 2. Кефирный Этот разгрузочный день пользуется подробнее