| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.02.19
Сегодня разгрузка на молокочае,с утра заварила и вперед)На улице идет весь день мокрыи снег и плюсовая температура...Хороше всем вторника :-)
+9
+450 мин.
+64 ккал
Сегодня разгрузка на молокочае,с утра заварила и вперед)На улице идет весь день мокрыи снег и плюсовая температура... Хорошего всем вторника :-) подробнее
Доброе утро всем На улице опять летит снег,сколько можно и так всё завалило,такое чувство,что зима ни кончиться никогда...Хорошего всем дня
+12
+3
+40 мин.
+64 ккал
Доброе утро всем На улице опять летит снег,сколько можно и так всё завалило,такое чувство,что зима ни кончиться никогда... Хорошего всем дня подробнее
ИТОГ:
2755 ккал.
128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
+21
+3
490 мин (спорт. 160 мин.)
-
04.02.19
Еду домои,понедельник подходит к концу.Завтра планирую разгрузочку на молокочае)Хорошего всем вечера!
+450 мин.
+115 ккал
Еду домои,понедельник подходит к концу.Завтра планирую разгрузочку на молокочае) Хорошего всем вечера! подробнее
Вот и понедельник,начало новой недели,надеюсь быстро пролетит))Доброи ночи всем
+8
+2
+30 мин.
+64 ккал
Вот и понедельник,начало новой недели,надеюсь быстро пролетит)) Доброи ночи всем подробнее
ИТОГ:
2712 ккал.
179 ккал. жиры: 7 г. белки: 1 г. углеводы: 12 г.
+8
+2
480 мин (спорт. 160 мин.)
-
03.02.19
Неделя на пп прошла отлично,правда готовить нет времени,покупаю на работу в контейнере всё диетическое,типа рыбку с овощами или постное мясо,творог.А вот в выходные трудновато,всё
+180 мин.
+96 ккал
Неделя на пп прошла отлично,правда готовить нет времени,покупаю на работу в контейнере всё диетическое,типа рыбку с овощами или постное мясо,творог.А вот в выходные трудновато,всё время хочеться есть подробнее
Одна бутылочка — культурненько посидели. Две — уже перебор, а три, оказывается — МАЛО!… мистика какая то))А после четвертой... страшно подумать! ))
+30 мин.
+89 ккал
Одна бутылочка — культурненько посидели. Две — уже перебор, а три, оказывается — МАЛО!… мистика какая то)) А после четвертой... страшно подумать! )) подробнее
23 февраля — красный день календаря! Этот праздник отмечая, жена мужа ублажает: холит, нянчит, пристаёт, сама рюмку подаёт. Помнит, с радостью в груди — 8 Марта впереди…
+30 мин.
+20 ккал
23 февраля — красный день календаря! Этот праздник отмечая, жена мужа ублажает: холит, нянчит, пристаёт, сама рюмку подаёт. Помнит, с радостью в груди — 8 Марта впереди… подробнее
Если время не ждет вас, не волнуйтесь. Просто удалите батарею из часов и наслаждайтесь жизнью.Да и вообще, смотрите на жизнь, а не на время!
+30 мин.
+58 ккал
Если время не ждет вас, не волнуйтесь. Просто удалите батарею из часов и наслаждайтесь жизнью. Да и вообще, смотрите на жизнь, а не на время! подробнее
Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, стимулируя прогресс, порождая эволюцию.
+30 мин.
+88 ккал
Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, стимулируя прогресс, порождая эволюцию. подробнее
Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя ***
+30 мин.
+105 ккал
Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя *** подробнее
Ценность человека должна определяться тем, что он даёт, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
+30 мин.
+115 ккал
Ценность человека должна определяться тем, что он даёт, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком. подробнее
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает. Практика — это когда всё работает, но никто не знает почему. Мы же объединяем теорию и практику: ничего не работает…
+1
+30 мин.
+45 ккал
Теория — это когда всё известно, но ничего не работает. Практика — это когда всё работает, но никто не знает почему. Мы же объединяем теорию и практику: ничего не работает… и никто не знает почему! подробнее
Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
+30 мин.
+29 ккал
Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. подробнее
Приветики Проспала сегодня до часу дня зато сейчас готова горы свернуть,но только не за компьютером,полно дел и так))
+2
+1
+30 мин.
+64 ккал
Приветики Проспала сегодня до часу дня зато сейчас готова горы свернуть,но только не за компьютером,полно дел и так)) подробнее
ИТОГ:
2452 ккал.
709 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 89 г.
+3
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.02.19
Проспала днём часа два,получше стало,занимаюсь домашними делами и забежала на галю Сегодня приготовила гриль курочку,а завтра сделаю рыбку в духовке,вот такое вкусное меню))Хорошего
+4
+1
+180 мин.
+310 ккал
Проспала днём часа два,получше стало,занимаюсь домашними делами и забежала на галю Сегодня приготовила гриль курочку,а завтра сделаю рыбку в духовке,вот такое вкусное меню)) Хорошего девочки всем подробнее
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.
+1
+30 мин.
+64 ккал
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. подробнее
Французы говорят: «Если некрасива девочка, то в этом виновата природа, если некрасива женщина – в этом виновата она сама».Природа даёт красоту, за которой потом нужно следить.
+1
+30 мин.
+241 ккал
Французы говорят: «Если некрасива девочка, то в этом виновата природа, если некрасива женщина – в этом виновата она сама». Природа даёт красоту, за которой потом нужно следить. подробнее
Что-то чувствую себя не очень то хорошо,вчера долго простояла на улице,со знакомои разговаривала,пришла домои, всю ночь знобила,пока не взяла ложку мёда и чаи(((
+1
+30 мин.
+58 ккал
Что-то чувствую себя не очень то хорошо,вчера долго простояла на улице,со знакомои разговаривала,пришла домои, всю ночь знобила,пока не взяла ложку мёда и чаи((( подробнее
Красивые птицы поют хуже других. То же относится к людям. В вычурном стиле не стоит искать глубокую мысль. (Лихтенберг Г.)
+1
+30 мин.
+115 ккал
Красивые птицы поют хуже других. То же относится к людям. В вычурном стиле не стоит искать глубокую мысль. (Лихтенберг Г.) подробнее
Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины.
+1
+30 мин.
+36 ккал
Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины. подробнее
Мы не знаем, что с нами будет завтра.Наше дело — быть счастливыми сегодня!Не торопите события, ловите сегодняшнее счастье!
+1
+30 мин.
+78 ккал
Мы не знаем, что с нами будет завтра. Наше дело — быть счастливыми сегодня! Не торопите события, ловите сегодняшнее счастье! подробнее
Волшебник — не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю; волшебник тот, кто может помочь расцвести другой душе.
+1
+30 мин.
+29 ккал
Волшебник — не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю; волшебник тот, кто может помочь расцвести другой душе. подробнее
Хочеться лета Лето – это капелька неба в твоих ладонях, капелька света на твоих ресницах и капелька незабываемой жизни…Лето - это не просто три месяца, это кусочек жизни...
+1
+30 мин.
+28 ккал
Хочеться лета Лето – это капелька неба в твоих ладонях, капелька света на твоих ресницах и капелька незабываемой жизни… Лето - это не просто три месяца, это кусочек жизни... подробнее
Доброе утро всем Вот и суббота,сегодня надо с утра сходить по делам,потом в магазин и т.д и т.п.)))Хорошего всем дня и отличного настроения
+6
+1
+30 мин.
+64 ккал
Доброе утро всем Вот и суббота,сегодня надо с утра сходить по делам,потом в магазин и т.д и т.п.)))Хорошего всем дня и отличного настроения подробнее
ИТОГ:
2532 ккал.
1022 ккал. жиры: 50 г. белки: 62 г. углеводы: 69 г.
+18
+2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
01.02.19
Всё,надо идти спать...у нас час ночи.На завтрак будет каша,надо придерживаться правильного питания Вчера купила рыбки,в субботу приготовлю Отличнои девочки всем пятницы
+15
+1
+220 мин.
+246 ккал
Всё,надо идти спать...у нас час ночи.На завтрак будет каша,надо придерживаться правильного питания Вчера купила рыбки,в субботу приготовлю Отличнои девочки всем пятницы подробнее
На завтрак сварю себе овсянку,очень её люблю,если конечно время будет))
+12
+30 мин.
+115 ккал
На завтрак сварю себе овсянку,очень её люблю,если конечно время будет)) подробнее
Хочеться уже весну,а ещё целыи февральский месяц какая интересно весна будет
+9
+30 мин.
+64 ккал
Хочеться уже весну,а ещё целыи февральский месяц какая интересно весна будет подробнее
Вот и пятница,неделя оочень быстро пролетает
+9
+30 мин.
+130 ккал
Вот и пятница,неделя оочень быстро пролетает подробнее
Легкий салат с йогуртом зеленым луком и яйцомВеликолепный летний салат, кулинарный рецепт которого знает каждая хозяйка. Заправлять его можно по своему вкусу (сметаной, майонезом),
+9
+30 мин.
+44 ккал
Легкий салат с йогуртом зеленым луком и яйцом Великолепный летний салат, кулинарный рецепт которого знает каждая хозяйка. Заправлять его можно по своему вкусу (сметаной, майонезом), но я предпочитаю подробнее
Салат проще простого на быструю рукуБерём зелёное яблоко и режем его соломкой, сбрызгиваем соком лимона. Теперь берём 150-200 грамм твёрдого сыра и также режем соломкой.
+8
+30 мин.
+88 ккал
Салат проще простого на быструю руку Берём зелёное яблоко и режем его соломкой, сбрызгиваем соком лимона. Теперь берём 150-200 грамм твёрдого сыра и также режем соломкой. Апельсин режем кубиками. 100-150 подробнее
И авокадо имеется,очень его люблю,тоже надо что-нибудь придумать
+8
+1
+30 мин.
+29 ккал
И авокадо имеется,очень его люблю,тоже надо что-нибудь придумать подробнее
Салат с креветками крабовыми палочками с сыромОчистим огурцы и нарежем соломкой. Так же нарежем и крабовые палочки. Сыр лучше всего натереть на мелкой тёрке.Также нам нужно
+8
+30 мин.
+28 ккал
Салат с креветками крабовыми палочками с сыром Очистим огурцы и нарежем соломкой. Так же нарежем и крабовые палочки. Сыр лучше всего натереть на мелкой тёрке. Также нам нужно нарезать помидоры маленькими подробнее
Хочу сделать салатик с креветками,но не каллорийныи,с яйцом и ещё чего-нибудь добавить но только в выходной))
+7
+30 мин.
+105 ккал
Хочу сделать салатик с креветками,но не каллорийныи,с яйцом и ещё чего-нибудь добавить но только в выходной)) подробнее
Я тут как всегда до поздна,полуночник завтра рано вставать,буду в выходные отсыпаться
+7
+1
+30 мин.
+64 ккал
Я тут как всегда до поздна,полуночник завтра рано вставать,буду в выходные отсыпаться подробнее
ИТОГ:
2296 ккал.
912 ккал. жиры: 44 г. белки: 43 г. углеводы: 76 г.
+92
+3
490 мин (спорт. 150 мин.)
-
31.01.19
Опять проблемы с записью дневника((
+6
+3
+15 мин.
Опять проблемы с записью дневника(( подробнее
Привет всем Как всегда тороплюсь,пишу по быстрому...С пп,всё нормально,только чего то не хватает,не поиму чего,не сладкого,а чего-то другого)Хорошего девочки последнего
+3
+450 мин.
+115 ккал
Привет всем Как всегда тороплюсь,пишу по быстрому... С пп,всё нормально,только чего то не хватает,не поиму чего,не сладкого,а чего-то другого) Хорошего девочки последнего дня января подробнее
ИТОГ:
2025 ккал.
115 ккал. жиры: 5 г.
+9
+3
465 мин (спорт. 155 мин.)
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как вам джемпер и футболка?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- на что вам постоянно не хватает денег?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как вам платье?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я худею только ради мужчин!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|