| ||||||
| ||||||
|
|
-
13.01.19
хочу очень спать
+50 мин.
+162 ккал
До чего ж порой, сограждане, тщеславны вы: Ударения, и те менять готовы! Так поэты и художники Ивaновы, Ну, а все, кто неизвестен, - Иванoвы, Только ты к такому не стремись. Если ты талант, иль подробнее
это все короткие стихи
+40 мин.
+315 ккал
Порой говорят, что деньги - вода. По-моему, это не четко: Хорошие деньги всегда-всегда - Довольно волнующая вода И называется водка. подробнее
Говорят, что богатство - ужасно большое зло,
+10 мин.
+253 ккал
Говорят, что богатство - ужасно большое зло, Оно, как и бедность, уродует людям душу. Я скажу откровенно и истины не нарушу, Что на холод и бедность мне в жизни не раз везло. И теперь, чтоб вопрос подробнее
- Что о душе болтать! О, нежный пол! -Сказал бы Бог почти любой невесте:- Поведай вам, что милый ваш беспол,Так вы его, хоть пой он, как щегол,Пошлете вон с его душою вместе.
+150 мин.
+208 ккал
- Что о душе болтать! О, нежный пол! - Сказал бы Бог почти любой невесте: - Поведай вам, что милый ваш беспол, Так вы его, хоть пой он, как щегол, Пошлете вон с его душою вместе. подробнее
ИТОГ:
952 ккал.
938 ккал. жиры: 65 г. белки: 25 г. углеводы: 48 г.
250 мин (спорт. 160 мин.)
-
12.01.19
Хватит болтать про народ, господа,И, пузо надув, вещать о народности!Ведь после Петра, за годами года,Правили нашим народом всегдаРазные инородности...
+4
+1
+30 мин.
+448 ккал
Хватит болтать про народ, господа, И, пузо надув, вещать о народности! Ведь после Петра, за годами года, Правили нашим народом всегда Разные инородности... подробнее
сегодня будут только стихи, выходной же
+90 мин.
+570 ккал
Сегодня редко певцы поют. Сейчас на эстраде всего моднее Истошно орать. И они орут, Поскольку ведь петь же всегда труднее. И надо им, право, сказать сейчас: Пожалуйста, пойте, а не кричите. А подробнее
Вы иные, хоть больше, наверное, внешне. Ведь куда б ни вели вас другие пути, Все равно вам на этой земле многогрешной От гитар и от песен своих не уйти! Струны дрогнули. Звон прокатился и стих... И подробнее
продолжение стиха
+120 мин.
+336 ккал
Нынче дом мой как бубен гудит молдаванский: Степь да звезды! Ни крыши, ни пола, ни стен... Кто вы, братцы: друзья из театра “Роман“ Или просто неведомый табор цыганский?! Ваши деды в лихих конокрадах подробнее
заполняю стихами
+150 мин.
+159 ккал
Как цыгане поют - передать невозможно. Да и есть ли на свете такие слова?! То с надрывной тоскою, темно и тревожно. То с весельем таким, что хоть с плеч голова! Как цыгане поют? Нет, не сыщутся подробнее
ИТОГ:
1055 ккал.
1513 ккал. жиры: 56 г. белки: 57 г. углеводы: 214 г.
+4
+1
400 мин (спорт. 160 мин.)
-
11.01.19
Добавляю
+1
+2
+45 мин.
+56 ккал
Вот, после работы пойду в молочный магазин. Теперь прям не знаю что на ужин такого белкового. Наверно буду салат из тунца делать. Добавлю сельдерея, яичный белок и много зелени и наемся подробнее
Что то я уже хочу домой
+2
+20 мин.
+152 ккал
Очень хочу, как то мне не весело. Работа моя зависит от кассира. Жду когда она сделает банк, чтобы продолжить свою работу подробнее
собираю дневники
+8
+1
+40 мин.
+56 ккал
Вот что же вам рассказать, вчера как то не получилось почитать. Что то просидела на диване, кино посмотрела “Константин“ подробнее
ем и получаю удовольствие
+2
+1
+55 мин.
+403 ккал
Знаю что здесь немного не верно считает калории, но пусть будет так. Я калории все равно отслеживаю в приложении на телефоне. Удачной всем пятницы подробнее
Сегодня опять пойдем гулять
+5
+260 мин.
+334 ккал
Пойдем опять на прогулку, вчера хорошо погуляли, сегодня наверно тоже будет здорово, я еще вчера вечером дохаживала свою норму шагов подробнее
работае, еще раз работаем
+3
+1
+240 мин.
+50 ккал
Как говорится на совесть, чтобы потом спокойно и заслуженно отдохнуть на выходных. Сегодня будем менять газовый котел, т.к старый уже не вытягивает площадь. У нас в трехкомнатной квартире батареи работают подробнее
Добое утречко!
+4
+150 мин.
+402 ккал
Всем привет, вот и очередной рабочий день. Но он же последний на этой неделе. Впереди два выходных и подготовка к школе. подробнее
ИТОГ:
1463 ккал.
1454 ккал. жиры: 48 г. белки: 46 г. углеводы: 199 г.
+25
+5
810 мин (спорт. 185 мин.)
-
10.01.19
шестидневка
+8
+2
+15 мин.
+56 ккал
У нас на работе заказали календари, так вот висит календарь а в нем 6 рабочих дней, как посмотришь, аж забываешься. Очень не удобный такой календарь, хоть бери и сама закрашивай субботы красным, это же подробнее
Хорошо прям
+3
+240 мин.
+231 ккал
Очень понравилось, прекрасно погуляли, пообщались и находили 2500 шагов. Это нормально, у меня уже к 13:30 пройдено 5000 шагов. А я работаю бухгалтером подробнее
Хоть 20 минут
+2
+20 мин.
+241 ккал
но все же планируем на обеде прогуляться, на улице солнышко и небольшой морозец. Да и шаги надо мне нахаживать. Вчера вечером еще и почить успела, все таки как хорошо когда не надо делать уроки. подробнее
решила гулять
+2
+240 мин.
+129 ккал
конечно когда будет возможность. У меня же теперь фитнес часы и я должна по минимуму нагуливать 8000 шагов. Вчера на работе смогла нагулять только 2500, поэтому выманила вчера мужа на прогулку. подробнее
немного освободилась
+1
+150 мин.
+267 ккал
Всем доброе утро! Сейчас годовые отчеты, поэтому работы много. Но сейчас решила сделать передых. Утром была небольшая зарядка, полезный завтрак и хорошее настроение подробнее
ИТОГ:
1244 ккал.
923 ккал. жиры: 21 г. белки: 55 г. углеводы: 127 г.
+16
+2
665 мин (спорт. 165 мин.)
-
09.01.19
Детей то сравнили к бабушке
+8
+4
+20 мин.
+28 ккал
Они не очень то и хотели, растроилась. , но просто мы то работаем , а им целый день дома сиденье. Это когда в школе ещё нормально , т.к в школе до обеда а там кружки подробнее
Мачо и батан
+6
+5 мин.
+56 ккал
Вот такое кино идёт по телеку , но я сейчас пойду читать книжку. подробнее
Ух , у нас романтик. Лёгкий ужин и два бокала вина. Но вино выпила сухое , Красное. У с 14 опять Пп марафон подробнее
напишука я чего нибуть
+4
+30 мин.
+56 ккал
Вот буду засорять эфир дневниками, сегодня можно. На работе программу обновляют подробнее
я еще не придумала ужин
+2
+1
+240 мин.
+124 ккал
Приду домой перекушу своим салатом и подумаю. Надо будет еще почитать книгу. А сегодня же романтик с муженьком подробнее
купили одеяло
+4
+255 мин.
+380 ккал
Съездили на распродажу, у нас Вологодская фабрика торгует постельным, сегодня последний день. Купили ребенку одеяло из шерсти, тонкое, но теплое. Будем на это надеяться подробнее
Ну вот и дождалась
+3
+150 мин.
+302 ккал
рабочей недели, хорошо, что она продлится всего три дня. К “хорошему“ привыкать надо постепенно. И радует что пока я вливаюсь в рабочее состояние дети не учатся. Поэтому когда придет их время мама уже подробнее
ИТОГ:
1317 ккал.
1511 ккал. жиры: 37 г. белки: 69 г. углеводы: 164 г.
+27
+5
755 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.01.19
а сейчас пойду в ванну
+2
+120 мин.
+3 ккал
Вот схожу полежу в ванной, а потом всей семьей будем смотреть кино, правда еще не решили какой. Пойду выбирать подробнее
Сегодня так хорошо погуляли
+2
+130 мин.
+340 ккал
У нас рядом с домом есть сосновый бор, вот после того как я сварила борщ, мы пошли гулять. Свежий воздух, небольшой морозец, эх хорошо! подробнее
Читала сегодня много
+4
+60 мин.
+324 ккал
Прям хороший выходной, получился бы правильный ужин, но я его испортила чаем с конфетами. Надо сказать детям чтобы забрали к себе в комнату все конфеты. А то они под ёлочкой стоя, у меня рука так туда подробнее
Закупались сегодня
+60 мин.
+515 ккал
За праздники все съели, да я толком не наготавливала. Супы не варила, а вот сегодня наварила им борща. Надо же жиденького хоть похлебать, а то эти праздники, все всухомятку. подробнее
Доброе утро!
+150 мин.
+391 ккал
Сегодня спали долго, но учитывая что и спать ложимся поздно. А вот как я завтра на работу встану, вот это уже проблемка. подробнее
ИТОГ:
1222 ккал.
1573 ккал. жиры: 57 г. белки: 57 г. углеводы: 169 г.
+8
520 мин (спорт. 150 мин.)
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- как вам косуха? очень стильная
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- у вас хорошая погода, солнечная?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- на каком фото макияж лучше?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- кто был в казани, как вам?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|