КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 10.01.19 РЕШИЛА ГУЛЯТЬ    
описание   
конечно когда будет возможность. У меня же теперь фитнес часы и я должна по минимуму нагуливать 8000 шагов. Вчера на работе смогла нагулять только 2500, поэтому выманила вчера мужа на прогулку.
рацион   
перекус 1: яблоко- 110.00 гр, орех арахис- 10.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр это перекус на весь день
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 188%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 240 мин сижу работаю
сожгла: 194 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Mirlona +374 +95 2.04.2024» +5
+3
Аленька26 +5574 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Тили +744 +42 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +3130 +28 24.04. 16-й луный день» +2
+2



I am +3263 -60 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15


Классика сейчас на сайте +4977 +1 очень ответственый день» +8
+13



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Эйва Шекер +3384 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Эйва Шекер +3384 +28 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Классика сейчас на сайте +4977 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Классика сейчас на сайте +4977 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Аленька26 +5574 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Д@ШуткА +3130 +28 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Шмидт +4510 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1

Совушка ДВ +4989 +28 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Эйва Шекер +3384 +28 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4

Эйва Шекер +3384 +28 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7

Классика сейчас на сайте +4977 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Классика сейчас на сайте +4977 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+2
SSS112 +1542 +28 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Svetlanкa +5235 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Эйва Шекер +3384 +28 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Стройная +1500 -60 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +4989 +28 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Классика сейчас на сайте +4977 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



KissЮлик +4548 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Алекс74 +174 +28 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



piyavkaE +499 +28 23.04.2024» +1
+3
Классика сейчас на сайте +4977 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
каких людей ценят руководители? » 18
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какая ваша любимая книга? » 40
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»