| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... Допишу
+9 
+14 
+1
+20
+40 мин. 
+482 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон сон будет коротким часа 3-4, находила вчера 11194 шагов.
+9 +8 +1
+30 мин. +964 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Капусту пересолила похоже опять весь вечер обпивалась водой, похоже буду без отвеса, хорошо бы с привесом не оказаться
+6 +6 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня всё утро по делам, вставать рано, а мне не спится опять до пяти
+6 +7 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону
+6 +12 +4
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
414 ккал.
1727 ккал.
жиры: 129 г.
белки: 125 г.
углеводы: 20 г.
+36 +47 +25
+10
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
21.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... иду на снижение
+17 +23 +7
+12
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера спонтанно начала лепестки. Была у меня уха из кеты. Сегодня тушёная капуста и огурцы с помидорами
+24 +16 +8
+1
+30 мин. +207 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:50, медленный сон 2:29 , находила вчера 14275 шагов. Бодрого дня
+22 +13 +5
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня уже находила 8000 шагов, а ещё только обед
посмотрю как дальше пойдет
+15 +11 +5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-0.55 кг.
+17 +12 +1
+14
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
650 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 22 г.
углеводы: 40 г.
+95 +75 +28
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.55 кг.
-
20.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... ну как то я ожидаа, что значительно
+23 +30 +1
+20
+30 мин. +235 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо сходить в поликлинику и на озон забрать там постельное старшей.
+13 +16 +1
+30 мин. +399 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу потушить говядину и сварить гречку. Вчера пекла блины и дела окрошку, но их уже нет. Ещё суп грибной остался
+11 +11 +7
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:40, медленный сон 3:10 , находила вчера 15941 шагов, бью свои рекорды
+19 +11 +1
+30 мин. +58 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+0.95 кг.
+8 +11 +7
+13
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
391 ккал.
800 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 50 г.
углеводы: 16 г.
+74 +79 +33
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.95 кг.
-
19.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, завтра буду пугаться
+8 +4 +2
+10
+35 мин. +541 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:22, медленный сон 1:57, находила вчера 11674шагов
+12 +4 +3
+30 мин. +572 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня год свекрови, напекла блинов. Так что то грустно. И папы 1,5 года уже нет
+7 +10 +4
+2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! К нам сегодня пришла зима. С самого утра валит снег. Сегодня обещают -1/-19 завтра днём ещё холоднее
+10 +10 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5 +11 +4
+7
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
399 ккал.
1393 ккал.
жиры: 106 г.
белки: 37 г.
углеводы: 80 г.
+42 +39 +20
+14
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
18.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
+3 +10 +1
+8
+30 мин. +357 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером решила прогуляться, погода хорошая 3/-4, а завтра обещают 2/-20
+3 +2 +3
+30 мин. +295 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в планах готовки: котлеты, отварная картошка, тушёные ребра, грибной суп с сыром
+2 +2 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:49, медленный сон 4:47, находила вчера 9033 шагов
+2 +2 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+5 +4 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
386 ккал.
932 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 44 г.
углеводы: 17 г.
+15 +20 +13
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.03.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Выставила вес как на весах, вчера был вес ещё на 700 гр
+13 +33 +1
+21
+30 мин. +900 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Я сегодня без завтраков и обедов, вечером еду на ДР к подруге, вот там чего-нибудь и наемся
+6 +13 +5
+1
+30 мин. +466 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ничего не планирую готовить, надо чтобы доели то чтобы осталось, ну на крайний случай сардельки отварим к макаронам
+12 +14 +4
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:20, медленный сон 5:00 , находила вчера 7071 шагов
+6 +11 +4
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.8 кг.
+6 +14 +5
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
386 ккал.
1647 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 50 г.
углеводы: 99 г.
+43 +85 +35
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.8 кг.
+9
+14
+1
+20
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- были в испании?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как вы говорите?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|